Как мы худеем-3

Девочки, продолжаем тут общаться на тему пути к стройности и легкости.

Ссылки сайтов о диетах.
1.Выбор диеты по группе крови, 4 группы крови - 4 пути к здоровью
2.Проект Diet.ru представляет программу
3.Полезное / Диеты и похудение / Разгрузочные дни
4.Перезагрузка: меняем лишний вес на хорошее настроение!
5.Питайтесь правильно с myJan
6.ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
7.начни день с подсчёта калорий!
8.Как правильно питаться беременным женщинам
9.КОНТРОЛИРУЙ СВОЙ ВЕС!
10.Скачать Питайтесь правильно 5.0 5.0

ага,мы вчера тоже в гостях,а сейчас еще пиццу все завтра новая жизнь

ятоже щас грибов с картошкой у мамы обожралась
и сижу уплетаю корбку коркуновских конфет,строю планы на завтрашнюю новую жизнь

Ритуля
как по мне, то я в такие чудо-препарат не верю Обычный лохотрон

ппкс!
это спамер по ходу.
прям чай волшебная палочка-от всех болезней
на 8 кг за месяц-это слишком!

L_ANNA



добавлено спустя 39 секунд:

Lolita
Не, а чо, если с унитаза за месяц не слезать ни разу, может и больше 8 кг скинется

SunshineGirl
вот вот еще и мужу готовить каждый день

Ех, и у меня плотные выходные...
Сегодня вообще, бнош приготовила ...блин, обожаю его...но сколько жирного за раз

бнош

это хто такой

L_ANNA
Банош сори , это кукурузяная крупа, свареная только на домашней сметане. Подают с соленой овечьей брынзой и жареными шкварками))) Гуцульское блюдо

Arjadna
ого,вкусно наверное

L_ANNA
Да, я его обожаю, правда много не сьешь, уж очень сытно

А я ОПЯТЬ с завтрашнего дня (то бишь с понедельника) на ВН. В прошлый понедельник не смогла из-за болезни дочери...какое там - пункты считать, пописЯть не успевала и ела на ходу, что придется))
А завтра...прям основательно начну (до среды как минимум)))))))

А у меня первые сдвиги "-1 кг."
Принимаю поздравления!
8 кг. за месяц на фито-чае - это круто! А не вредно так резко худеть?

Лилёк
Умница!!!!! Так держать.
А я вот кг вернула за выходные...ех....
Но ладно, прорвемся)

Умница!!!!! Так держать.

Спасибочки
А за сколько времени ты хочешь сбросить 20 кг.?

добавлено спустя 8 минут:

Мне бы тоже 20 , но пока согласна на 10

Лилёк
Ех, хотелось бы примерно до НГ, но там видно будет
Потихоньку - да скинем

Лилёк
оооо,поздравляю,теперь нужно его закрепить

оооо,поздравляю,теперь нужно его закрепить

И желательно чем-нибудь сладеньким

Всем привет. Я вот всё пытаюсь похудеть, но пока что-то не получается. Решила попробовать какую-нибудь диету. Вот хотела спросить у вас всех совета: что лучше Кремлёвская или Весонаблюдатели!?!?! кто что скажет?

Вот хотела спросить у вас всех совета: что лучше Кремлёвская или Весонаблюдатели!?!?! кто что скажет?_________________

как можно сравнивать одно с другим? Одно диета, другое - система питания. Одно кратковременное, другое на всю жизнь, так как полностью перестраивается организм и настраивается на правильное питание))))
Кремлевка - это ограничение определенных видов продуктов, вернее полное их исключение, в то время как ВН - это система питания при которой есть можно ВСЕ, смотреть лишь на состав продукта и контролировать порцию по размеру. К тому же все полезные фрукты и овощи можно есть в неограниченном количестве, в то время как в Кремлевке их вообще есть нельзя, насколько я знаю.Ну или как-то сильно ограничивать.
А так..каждому свое. Прочитайте сами об этих видах и решите для себя сами.
Я вот в свое время на супах худела на 5 кг за неделю - тоже была.."диета", а потом набирала в два раза больше по окончании. Смысл "диет" не в том, чтобы быстрее похудеть, а в том чтобы удерживать вес в желаемом виде как можно дольше.

Smile)))
ха! конечно весонаблюдатели...там по крайней мере рациональное и правильное питание. Кремлевская в принципе эффективная...но это довольнотаки удар по организму


А я вот неделю как ем и не могу остановиться Сидела все это время дома и от нефиг делать ела...аааа надавайте мне по попе!!!!!!!!!!!!!!!! Я все, что скинула уже вернула походу

Привет, девчонки!
А я вчера еще пошлепала на восточные танцы первый раз. Со стороны это было похоже на брачные танцы слонов Ну, ничего ,для того чтобы похудеть будем еще и танцевать

Лилёк

А кто-то может дать ссылочку где можно считать пункты по Весонаблюдателям!?!? Хочу попробовать.

Smile)))
http://salon.ladycity.ru/doc/111

Девочки всем привет
Ну вот родили а теперь можно и худеть
Я до Б. уже была полная вот теперь хочу худеть.После родов осталось кг 3-4.Сходила к эндокренологу-диетологу.Хороший врач.сдала анализы решила следовать врача.И так назначила диету.За 2 недели сказал что похудею кг 10-12.Не верила но результат -9кг.Правда до нормального веса еще далеко но посмотрем
Могу делится диетой не так уж страшный

Tika
делись конечно!!!!!!!!!!!!!!я уже все уши навострила, и ручку с листком схватила..записывать буду

Полинка
И так,все делить на 3 частьи завтрик обед и ужин.Во вторник и пятицу перед сном английски соль,

понедельник- 1 кг яблоко
вторник-300 гр мяса
среда-600 гр салата можно 1 ст. л. масла
черверг-300 гр рыбы
пятница-600 гр салата
суббота-1 л молока
воскресеня-1 л. сока из свежих фруктов

Повторить еще недельку

Удачи

Tika

я не выдержу, мне кажется...я сорвусь еще на яблоках...от них есть еще больше охото

ех....я бы попробовала ну что..держите за меня кулачки...с завтрашнего дня приступаю...может строгая диета немного воспитает мою силу воли...

ех....я бы попробовала ну что..держите за меня кулачки...

Удачи. Я бы попробывала тоже, но

я не выдержу, мне кажется...я сорвусь еще на яблоках...от них есть еще больше охото

полностью поддерживаю

я вообще эти диеты не понимаю, где один день один продукт...после диеты потом срываешься на ВСЕ продукты и толстеешь еще больше.
300 грамм мяса...и все?))))))) Неее...ну нафик)))
Я с понедельника на ВН опять))))) Они уже в могиле все из за меня...) Но я не сдамся!)