Как мы худеем-3

Девочки, продолжаем тут общаться на тему пути к стройности и легкости.

Ссылки сайтов о диетах.
1.Выбор диеты по группе крови, 4 группы крови - 4 пути к здоровью
2.Проект Diet.ru представляет программу
3.Полезное / Диеты и похудение / Разгрузочные дни
4.Перезагрузка: меняем лишний вес на хорошее настроение!
5.Питайтесь правильно с myJan
6.ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
7.начни день с подсчёта калорий!
8.Как правильно питаться беременным женщинам
9.КОНТРОЛИРУЙ СВОЙ ВЕС!
10.Скачать Питайтесь правильно 5.0 5.0

SunshineGirl
нет, гастритов у мну нету, а сижу я на Кремлевке. Мне на ней не так и плохо))). Потом буду чем-то закреплять, еще не знаю чем)
kristina
приветик, и тебе уджачки в похудении, нас тут много))

SunshineGirl
это откуда у тебя 2 язвы Как лечила?
А у меня девки бронхит и гайморит-полвину того что ем,не чуствую
А вообще,заколебалась сидеть на диетах!!!!На-до-ело!!!я и так красивая!!!!!!!!!!!
..Стараюсь после 6 ти не есть..вроде бы наитупейший способо-на постоящему уговариваю вслух свой организм не хотеть есть после 6ти и обещаю накормить вкусняцким завтраком-помогает,честно

SunshineGirl

ага, ни мяса, ни молока...НО...ем заменители...т.е. сооевое молоко,сливки...бекон без мяса)))...

Arjadna
Значит перепутала, тут кто-то про гастрит писал
Кремлевку знаю, у меня тут целый листище формата А2 есть с очками и продуктами =))

Lolita
ну ты мать даешь , пьешь антибиотики??? Я тоже вот после 6 ничего лишнего в рот не беру
бронхит надо лечить... саму летом скосило было...

Arjadna
спасибо

это откуда у тебя 2 язвы Shocked Как лечила?

А фиг их знает, они у меня еще в 14 лет открылись. 12-перстной кишки.
Таблетками лечила Потом они еще пару раз открывались, снова курс лечения проходила. Вот уже несколько лет, тттттттт 1000 раз, не беспокоят

я и так красивая!!!!!!!!!!

Это точно

Стараюсь после 6 ти не есть..вроде бы наитупейший способо-на постоящему уговариваю вслух

А у меня как назло после 8 вечера мужа надо кормить ужином, разогревать все, вдыхать запахи

Девочки, если бы Вы знали, сколько в мясе заразы (особенно свинина и говядина).. Лично видела кишащих глистов в свежем мясе..

Советую есть мясо только птиц и диетическое и то не часто..
И на сою не наседайте, много побочных эффектов..

SunshineGirl
я прошлым летом на кремлевке килограм 10 была скинула..тоже гдето-в это время сидела...примерно за месяц и тоже иногда срывалась но счас я точно пока до 60 не дойду не спрыгну, если буду срыватся - следующий день на разгрузку (воду или молокочай)...но блин, я не я буду если до НГ не похудею)))

про вредность сои полно всего слышала...но вот молоко только соевое могу...
А мясо после всего, что я прочитала за эту неделю...надеюсь постепенно совсем от него избавлюсь...

но счас я точно пока до 60 не дойду не спрыгну, если буду срыватся - следующий день на разгрузку (воду или молокочай)...но блин, я не я буду если до НГ не похудею)))

Хороший настрой!
А мне надо с 60 до 55 хотя бы... Немного вроде, но нелегко =))

Приветики девчонки!
Принимайте и меня в свою компанию худеющих. Я с сегоднешнего дня решила худеть.

Ех...а я люблю рыбку, люблю мяско, люблю все острое. Мяско я покупаю только у знакомой, если у нее плохое, она говорит у кого взять
мне гораздо труднее выдержать на чем-то другом. ведь почти все диеты иссключают соль и перец, а я без них не могу

Arjadna


я теперь себя в соли и перце не ограничиваю...ибо иногда такой отстой есть надо было))))первые 2 дня - жесть...нос затыкала))))

добавлено спустя 46 секунд:

Приветики девчонки!
Принимайте и меня в свою компанию худеющих. Я с сегоднешнего дня решила худеть.

Добро Пожаловать!
какие идеи по поводу питания?)

SunshineGirl
стараюсь, а то уже до ручки докотилась)))
Лилёк
Приветик, милости просим На чем сидишь?

А мясо после всего, что я прочитала за эту неделю...надеюсь постепенно совсем от него избавлюсь...

да уж.., я свинину и говядину не ем 3 года и чувствую безумную лёгкость..

А мясо после всего, что я прочитала за эту неделю...надеюсь постепенно совсем от него избавлюсь...

да уж.., я свинину и говядину не ем 3 года и чувствую безумную лёгкость..

ооо, Молодец!
я свинину до этого раз в год ела...
Говядину 2-3 раза в месяц точно...курицу часто и индейку...

хм....одна я тут ярая мясоедка

хм....одна я тут ярая мясоедка

у каждого как говорится - свое...мне например от мяса отказаться - не проблема...а вот от сладкого...это будет битва титанов!

хм....одна я тут ярая мясоедка

да нет, я мясо обожаю и ела бы и ела.., но здравый рассудок..!
вообще, я за здоровый образ жизни всем телом

У меня тоже всегда мясо на столе - 2 мужика в семье все-таки Один растет, ему надо кушать, второй без мяса вообще не может =)

мне например от мяса отказаться - не проблема...а вот от сладкого...

Я наверное тоже душой больше к сладкому лежу

а вот от сладкого...это будет битва титанов!

сладкого много и полезного, например, халва, курага, финики в сахаре, щербет, мёд, а вообще сладкое-гормон радости и не надо от него отказываться навсегда, если любите..
я ем раз в неделю бооооольшое белое мороженое, а тортики, пироженые и всё это прочее жирное гоню от себя и давно не употребляю

мне со сладкого нравятся по настоящему только 2 вещи: яблочный пирог с кислыми яблоками и торт с черносливом (тоже потому что там есть кислинка). Но вот когда сидишь не диете то сьел бы любую конфетку)))

У меня тоже всегда мясо на столе - 2 мужика в семье все-таки Один растет, ему надо кушать, второй без мяса вообще не может =)

+1
я всех своих (и детей и мужа) ни на что не подсаживаю, только заикаюсь...так все сурово смотряттт!!!
сегодня котлеты из свинины буду им делать..., кошмар

какие идеи по поводу питания?)

На чем сидишь?

Я в прошлом году считала каллории, без проблем ушло 7 кг. Потом пошла работать на хлебзавод и пошло поехало булочки-батончики и в итоге+5 кг.
Сечас работу поменяла и решила взять себя в руки.
Буду опять считать каллории, первые две недели тяжеловато а потом привыкаешь и все на автомате.
Хочу сбросить 10 кг.

яблочный пирог с кислыми яблоками

ням-ням

да...спасибо за перечисление сладостей ....слюни потекли уже...ммм))))
да, у меня муж тоже никогда от мяса не откажется...

добавлено спустя 1 минуту:

Лилёк

ага, я ккал считаю и после 2х иногда, а чаще 4х - не ем...работает)

хм....одна я тут ярая мясоедка

Я с тобой.
Но в последнее время перешла на говядину и на курицу. Свинина для меня почему то сейчас жирновата, но иногда могу и сало утоптать аж причавкивая

я после 6-ти стараюсь не есть...полкчается гдето с пол 7, а то работа до 17.15. Пока малго с садика, вот тебе и 6 А обед в 12. Не выдержу после 12 не есть

добавлено спустя 3 минуты:

Лилёк
я тоже в основном говядина и курица, и стараюсь не жарить а варить счас)

но иногда могу и сало утоптать аж причавкивая

кстати, сало чистый продукт и полезный, если в меру, конечно..