Нашла ещё одну интересную статейку:
Герпес
Ю. В. Хмелевский
Герпес - группа вирусных заболеваний, характеризующихся высыпанием сгруппированных пузырьков и проявляющихся в виде герпетической инфекции и опоясывающего лишая.
Заболеваемость простым герпесом (ПГ), по данным ВОЗ, занимает второе место среди вирусных поражений человека, уступая лишь гриппу. Около 90% людей на земле инфицированы герпесом.
На территории России и стран СНГ различные формы герпетической инфекции на коже и слизистых оболочках ежегодно поражают более 20 млн. человек.
Факторы риска возникновения герпетических инфекций : охлаждение, солнечная инсоляция, УФ-облучение, нахождение в условиях резких колебаний температуры воздуха и/или воды, эмоциональный стресс (в том числе экзаменационные нагрузки, одиночество), психические расстройства (страх, чувство вины, депрессии), физическое перенапряжение (например, избыточные спортивные нагрузки), резкая смена климатических поясов, постоянное недосыпание, общее переутомление, голодание, авитаминоз, преобладание в пище продуктов, богатых аргинином (излюбленной пищи вируса) и/или с низким поступлением лизина (эта аминокислота оказывает противовирусное действие, особенно в отношении вирусов herpes, облегчает восстановление после стресса), избыточное употребление алкогольных напитков, болезненные менструации, аборты, роды, постменопауза, инструментальное вмешательство на половых органах, локальная травматизация другого происхождения.
Внешним проявлениям герпеса способствуют: различные повреждения слизистой. Например, появление трещин на обветренных губах, ранки вблизи губ и углов рта после бритья.
Генитальный герпес иногда обостряется из-за сухости органов при половом контакте, слизистая влагалища при таком контакте легко повреждается. В любой ранке или царапине при определенных условиях (стрессе, переохлаждении), когда снижается иммунитет, может активизироваться вирус герпеса.
ВПГ-1 (так называемая “лихорадка на губах”) поражает кожу и слизистые, глаза, а при резком снижении иммунитета - также печень, кишечник и даже головной мозг. Болезнь поражает весь организм и, начавшись на губах, постепенно может перейти и на другие слизистые, в том числе, и на половые органы. Этот вид герпеса может передаваться при поцелуе, при пользовании общей посудой (стаканом, бокалом и т.п.).
ВПГ-2 (герпес гениталий) – по форме протекания тяжелее ВПГ-1. При отсутствии лечения болезнь приводит к образованию обширных поверхностных язв на слизистой половых органов (та же "лихорадка", только другой локализации), поражению яичек и простаты. При этом распухают регионарные лимфатические узлы, могут быть нарушения мочеиспускания, часто отмечаются боли в покое и, особенно, при мочеиспускании.
У женщин заболевание начинается с болей внизу живота и в области половых органов, нарушений мочеиспускания, гноевидных выделений из влагалища. Нередко повышается температура, бывает головная и мышечная боль, которые держатся несколько дней, а затем проходят. В то же время, заболевание гениталий прогрессирует. Через 3 - 45 дней в местах первичного поражения появляются маленькие, но болезненные пузырьки, постепенно сливающиеся в грозди. Это может быть поражение не только слизистой влагалища и шейки матки, но и кожи промежности, ягодиц и бедер в области кожи тазобедренных суставов. Генитальный герпес передается при половом контакте.
Общие рекомендации
При зуде в области высыпания нежелательно прикасаться к ним.
Излечению способствует как наружное, так и внутреннее применение рекомендуемых лекарственных средств.
Наружное применение препаратов на основе черного ореха: мазь ("Нуксенар"), масло ("Нуксенол"). Применение мази рекомендовано в сочетании с настойкой "Нуксен".
Мазь на основе пчелиного воска помогает от наружных поражений кожи всех типов.
Наружное применение препаратов на основе прополиса, например “Прополис Гелиант”. Основной компонент таких препаратов – обладает мощным антимикробным воздействием именно на вирусы простого герпеса (ВПГ-1 и ВПГ-2).
Можно принимать прополисовое масло внутрь.
Прополисовое масло - 1 кг сливочного масла перетапливают в эмалированной посуде, охлаждают до 80 °С и к нему добавляют 150 г прополиса, предварительно очистив от смеси, растерев на мелкие кусочки. Смесь размешивают деревянной палочкой около 20 минут до получения однородной массы. После этого снова нагревают до той же температуры и несколько раз размешивается. Пока масло теплое, его фильтруют через слой марли или металлическое ситечко и выливают в банку, хорошо закрывают и хранят в темном, прохладном и сухом месте. Принимать по столовой ложке 3 раза в день.
Образ жизни
Избегать тяжелых нервных потрясений (сильных испугов, стрессов, скорби). Как можно меньше быть на солнце. При ВПГ-2 не принимать лекарств, в состав которых входят половые гормоны.
Питание
Включить в свой рацион продукты богатые цинком и лизином (яйца, молоко, йогурт, сыр, картофель, красное мясо, курица, свинина, рыба, икра черная, соевые продукты, нерафинированное подсолнечное масло). Ежедневная доза "Лизина" должна быть от 1 до 2 грамм с добавлением витаминов А, С, Е, группы В ("Мультивитаминный комплекс").
Витамин А предотвращает распространение инфекции , витамин С вместе с лизином способствует ограничению размножения вируса. Витамин В способствует профилактике обострений герпетической инфекции , витамин Е предотвращает распространение инфекции . Исключить приготовление белковой пищи с сахаром. Резко ограничить источники аргинина: шоколад, овес, пшеничная мука, арахис, грецкие орехи, финики, кокос, изюм, виноград, цитрусовые. Исключить “жаркую” и острую пищу, а также спиртные напитки.
Фитотерапия
Смазывайте пораженный участок гелем/мазью алоэ.
Наружно, на пораженные места, делать аппликации (лучше на ночь) из листа “столетника” (алоэ). Лист свежесорванного столетника промыть водой, снять тонкую кожицу с одной стороны листа и приложить мякотью к пораженному герпесом участку кожи, закрепить бинтом или пластырем.
100 г ягод мирта варить на водяной бане в течение 1 часа в 200 г оливкового масла, настоять в течение суток, процедить. Смазывать пораженные участки кожи.
Примочки из травы вербены при опоясывающем лишае. Если зуд делается невыносимым, высыпания на коже увеличиваются, приложить на пораженный участок кожи кусок полотна (20х40 см), чтобы оно полностью покрывала его. Проваренные в воде 100 г вербены в теплом виде положить сверху и снова прикрыть полотном. Держать до полного высыхания, затем процедуру повторить. Процедуру проводить до тех пор, пока не станет легче.
Примочки из травы мать-и-мачехи при опоясывающем лишае. Собрать самые молодые листочки, размять их деревяной ступкой, чтобы выступил сок. Приложить на 20 минут к больному месту, прикрыв льняной материей.
Компресс из соцветий бессмертника песчаного при опоясывающем лишае. Использовать наружно для компрессов 20-30% сгущенный отвар из соцветий бессмертника песчаного.
Использовать для смазывания сок свежесрезанной ветки или коры осины обыкновенной при опоясывающем лишае.
Герпес на губах и опоясывающий лишай смазывать соком каланхоэ.
Смазывать лимонным соком места, в которых ощущается покалывание и зуд. Он ослабляет проявления болезни и способствует быстрому заживлению пузырьков.
Компресс из мелиссы. Ложку сухой мелиссы заварить 200 мл кипятка, настоять в течение 30 минут. Смочить бинт, марлю или хлопчатобумажную ткань настоем и прикладывать компресс к больному месту 3 раза в день.
Сбор:
Жимолость японская 15,0 г
солодка 10,0 г
2 столовые ложки смеси залить 200 мл холодной воды, кипятить без крышки на медленном огне до испарения 1/2 объема воды, процедить и принимать целиком в горячем виде. Оставшийся после утреннего кипячения и процеживания сбор вечером залить 200 мл холодной воды, приготовить и принять аналогичным способом. Утром берется новая порция трав и процедура повторяется. Принимать в течение 3-5 дней при герпесе губ.
Ароматерапия
Излечению способствует внутреннее и наружное применение следующих эфирных масел: герань (опоясывающий лишай), лаванда, лимон, мелисса, сандал (опоясывающий лишай), чайное дерево, эвкалипт. Смазывать пораженные места чистым маслом 5-6 раз в день. Делать аппликации. Добавлять в ванны. Температура воды при этом должна быть не ниже 36 °С. Как правило, на все количество воды требуется не более 6 капель эфирного масла. Принимать ванну нужно не менее 15 минут.
Физиотерапия
На ранних стадиях хорошо помогает справиться с внешними проявлениями болезни УВЧ терапия и кратковременное воздействие инфракрасным лазером малой мощности на зону поражения.
Массаж
Ежедневно массируйте стопы в течение 10 минут. Этим вы активизируете иммунитет и поможете организму справиться с инфекцией .
Психотерапия
Одной из причин обострения герпеса является эмоциональный стресс. Медитация очень хорошо успокаивает и уменьшает стресс.
Для уменьшения последствий стресса читайте статью на сайте: “Стресс и депрессия – две стороны одного процесса”.
Рекомендации для сангвиников и холериков.
Герпес у людей этого темперамента проявляется лихорадочным состоянием, жаждой, раздражительностью. Изъявления покрасневшие, опухшие или болезненные. Проводится очистка крови и нормализации работы печени.
Образ жизни
Ограничить сексуальную активность. Следует избегать стрессов, эмоционального напряжения, беспокойства, гневливости, пребывания на жаре и на солнце.
Диета
На острой стадии заболевания, когда появляются язвочки, рекомендуется кровоочистительная диета. Следует исключить: горячие специи (особенно для холериков): перец красный, имбирь (сухой), гвоздику, а также алкоголь, продукты с кислым вкусом. Ограничить потребление соли (особенно для сангвиников) и сахара. Летом рекомендуются сырые овощи, салаты и овощные соки. Из специй полезны: кориандр, петрушка, кинза. При обострении помогает монодиета, например, рисовая.
Фитотерапия
Для очищения крови используются горькие травы, а также мочегонные и слабительные средства. Эффективны сок алоэ, барбарис, горечавка, сассапариль, сандал.
В процессе обострения голову смазывать сандаловым маслом, а тело – кокосовым маслом, соком алоэ.
При обострении применяются эхиноцея, “золотая печать”, толокнянка, алтей, жимолость.
Для промывания язвочек используют травы: горечавку, “золотую печать”, сассапариль.
Рекомендации для флегматиков
Язвочки сочатся, покраснение и боль умеренные, отмечаются симптомы скопления слизи в организме. Методы очищения присутствующих в организме токсинов.
Образ жизни
Не переохлаждаться, избегать сырости.
Диета
Следует применять горячие специи. Избегать употребления тяжелой, жирной и маслянистой пищи, в особенности – сыра и йогурта. Масла не используются не внутрь, не наружно. Строго выполнять рекомендации по питанию для людей с флегматическим темпераментом (см. Эл. книгу).
Фитотерапия
Помогают диуретики, в частности, подорожник, семена лопуха.
Рекомендации для меланхоликов.
Герпес у людей этого темперамента сопровождается сухостью кожи, запорами, упадком сил и бессонницей. Язвочки болезненные и твердые, но покраснения и других признаков воспаления не наблюдается. Сочетают методы очищения крови и тонизирующей терапии. На кожу наносятся успокаивающее кожу масла, например, кунжутное. Используют послабляющие средства и клизмы.
Образ жизни
Не доводить себя до истощения. Не переохлаждаться и избегать сквозняков.
Диета
Следует исключить горячие специи. Строго выполнять рекомендации по питанию для людей с меланхолическим темпераментом (см. Эл. книгу).
Фитотерапия
Применяются такие травы, как сассапариль, сок алоэ, куркума, солодка.
Источник
Васант Лад. Домашние средства Аюрведы. – М.: Саттва, 2000, 320 с.
Давид Фроули. Аюрведическая терапия. Пер. с англ. - М.: Саттва, 1998, 448 с.
Кудряшова Л. В. Ароматерапия. – Симферополь: “Таврия”, 2002, 52 с.
Лайт Миллер и Брайен Миллер. Ароматерапия с позиций аюрведы. Пер. с англ. – М.: Саттва, 2004, 448 с.
Михайловский А.В. Энциклопедия народной медицины. В 2-х т. Мн.: ПолиБиг, 1997, 608 с.
© Здоровье-МЭИ 2005г. При перепечатке ссылка обязательна.