А на что была аллергия у вас?
Свинина, телячьи языки, все молочные продукты, особенно молоко

,греча, пшенка, картофель (пучит, и до сих пор ем в очень малых количествах), бананы, морковь, весь кондитер, любой хлеб, булка, сыр, груши, компоты и кисели. чтобы понять на что аллергия надо оставить только самые безопасные продукты. Овсянка - на нее просто не может быть аллергии, ешь скока хочешь (на воде конеш), я добавляла пол зеленого яблока (только не бери очень кислые), на обед варю суп из говядины, с вермишелью и лучком. Ужин - вареная индейка с макаронами или просто с чаем (сахар я употребляю), вообщем, итог - р
ис, макароны, говядина, индейка, печенье мария, овсянка, яблоки (желтые, зеленые) Посиди, если хватит силы воли

начнет проходить, добавляй один продукт в неделю и смотри на реакцию

. Я еще несколько раз давала четвертинку но-шпы (днем давала), это чистит протоки, безопасно. Растолчи и дай с водичкой и потом или сиську или лучше запить чаем сладким или водой. Сама я пью черный чай (сейчас уже и зеленый),воду. На молоке такой рацион не сказывается, ешь только мясо каждый день, через силу, но надо