Сон/ Бессонница/ Позы во сне при беременности

я раньше не понимала и переворачивалась через спину, когда догнала,что с коленно-локтевой намного проще--прозрела)

Да это точно,тоже в один день прозрела...
Мужу конечно смешно Но мне так удобно )))И это самое главное)))

О! Нада попробовать, а то я через спину с воем и стонами переворачиваюсь, очень тяжело ноги перемещать.

согласна, девчонки. коленно-локтевая рулит))
через спину ноги перетаскивать - это ужас

девочки, просвятите меня-как это ложится с коленно-локтевой позиции? т.е. сначала на кровать по собачью встаешь, а потом ложишься на бок? или я что-то путаю?!...

Marusia23 пиасл(а):

девочки, просвятите меня-как это ложится с коленно-локтевой позиции? т.е. сначала на кровать по собачью встаешь, а потом ложишься на бок?

Тоже очень интересуюсь, как это????
Сегодня опять всю ночь проворочалась,мозг не отключается совсем. Почему-то просыпаюсь на спине, на спине спать наверное очень вредно????
В 3 часа встала, сходила в туалет, и вышивала крестиком до 7 утра. а сейчас на работе!!!! Колбасит!!!

Marusia23 пиасл(а):

девочки, просвятите меня-как это ложится с коленно-локтевой позиции? т.е. сначала на кровать по собачью встаешь, а потом ложишься на бок?

Тоже очень интересуюсь, как это????
Сегодня опять всю ночь проворочалась,мозг не отключается совсем. Почему-то просыпаюсь на спине, на спине спать наверное очень вредно????
В 3 часа встала, сходила в туалет, и вышивала крестиком до 7 утра. а сейчас на работе!!!! Колбасит!!!

ну ты даешь!!! вышивать ночью, зная, что на след. день на работу))))я бы не смогла....просто наверное валялась и пыталась заснуть. А вообще у меня такая же проблема, на спине для меня спать-самое удобное, а вроде как уже и нельзя!!! на боках когда лежу, стала замечеть, малышка сильно барабанит изнутри!!! не понимаю, неужели ей так плохо?!

Что же делать, если такаяя странная, вышиваю, чувствую, что глаза закрываются-иду в кровать, только лягу, сон как рукой сняло. Я и чай с медом, и молоко, ни фига не помогает, так периодами в полузабытье проваливаюсь!!!!!

А на меня толи молоко с медом действовать начало, толи погодка дождливая, но я начала ночами спать. Естественно просыпась каждые полтора-два часа то в туалет, то просто, но потом опять засыпаю. Кстати, советую после 6-7 вечера не кушать и ужинать чем-нибудь легеньким, когда желудок не тяжелый засыпается легче.

Кстати, советую после 6-7 вечера не кушать и ужинать чем-нибудь легеньким, когда желудок не тяжелый засыпается легче.

Мне за это время (с 6-7 до отхода ко сну), если я не поем, в пузике такое устроят , что потом точно не до сна будет
Нам кушать нужно по чуть-чуть, но часа через 2-3

Я узнала, что Б буквально пару дней назад, но спать нормально не могу недели полторы. Я вообще люблю на животе спать, а тут где-то через неделю после О мне просто стало неудобно на животе, теперь-то я поняла почему. А на спине и на боку как-то неудобно, в итоге, постоянно ворочаюсь, хотя раньше всегда спала крепко и не переворачивалась практически во сне. Что же будет, когда пузик начнёт расти?

Marusia23
Настаська
ну мы про то, что переворачиваться с таким пузом с боку на бок легче через коленно-локтевую)
у меня лично, если через спину поворачиваюсь, кости лонные просто убивают меня...
LeTo
будет, конечно, тяжело)
но в пузе же будет сладкий малыш!)))

lurdi спасибо, возьму на заметку, когда пузико появится.

lurdi ааааа теперь поняла...а я представила, что перед тем как лечь на бок спать, надо встать на корачки и потом на бок завалится... не обращайте внимания...это я щас улыбаюсь, переваливаясь с бока на бок через спину, ещё немного и буду в ваших рядах через коленно-локтевую позу укладываться....

Ну вообще почти ночью не сплю - бред какой-то постоянно в голове.. Вроде и в сон сильно клонит - а не уснуть.. только ближе к утра - так потом до 12 отсыпаюсь.... Хорошо что не работаю - а то пришлось бы на работе отсыпаться..

мы часто просыпаемся. особенно под утро. в туалет хожу часто по ночам. сплю пока в своей любимой позе на животе. мы пока маленькие. дальше думаю получаться не будет вечером просто сразу вырубаюсь. так устаю... хотя ниче такого и не делаю

добавлено спустя 1 минуту:

LeTo
я как только заБ тоже как-то сразу стало неудобно на животе спать. спала на спине, на боку. а щас вернулась к любимой позе. пока есть возможность, почему бы не воспользоваться?

ой, девочки, не представляю как вы спите на животе...мне прям страшно! я наверное глупая, но мне кажется, что там всё так сдавливается и иногда кажется что что-то может лопнуть....я даже когда гимнастику для бер-ых делаю стараюсь не касаться животиком пола...а тут вы на них спите...смелые

Девочки, сегодня ночью попробовала колленно-локтевой переворот (прям какие-то акробатические трюки) . Муж чуть со стула со смеху не упал (за компом сидел), переворачивалась минуты две, потом решила, что мне через спину быстрее, хоть и больнее.

А вот на счет не есть сильно после 7-ми - это весч!!! особенно когда изжога мучает. Я перед сном (около 11-ти) выпиваю стаканчик кефира - этого хватает до 9-ти утра. При чем вдруг полюбила кефир, особенно после того, как в селе у свекрови за неимением оного выпила кисляка , така гыдота!!! Я его и с малиной, и с сахаром, все равно гыдота!!!

Marusia23

аааА)))
действительно, забавный был бы ритуал))))

скоро будешь) это точно

*budumamoi*
это нормально, что ты все время спишь)
я сама спала как дохлый слон...
значит, твоему организму это надо.
посмотрим, что ты будешь говорить про частое хождение в туалет после 30 недель примерно))))

добавлено спустя 2 минуты:

Siamochka

мой тоже ржет)))))
но я через спину уже не могу никак

Девочки, я наверное схожу с ума!!!! Вообще не сплю, вчера хоть с закрытыми глазами до 3 ночи лежала, а сегодня пялилась до 3 в потолок!!! С 3 часов вышиваю!!!
На ночь не ем, в 18-00ч холодильник табу, за час до сна выпила стакан молока с медом, пока книгу читала в кровати засыпала, стоило только перевернуться на другой бок-все, сну хана!!!!
Девочки, может со мной что-то не так????? Главное, что днем я спать не хочу, не может ведь организм 24 часа подрствовать???? Я наверное чокнутая, да?????

Настаська
погоди паниковать)
не можешь ведь ты вечно бодрствовать...)
если ты при этом нормально себя чувствуешь, то все нормально.
у меня так было, но недолго))))) и чуть позже, чем у тебя.
врач сказала пить пустырник.
я не стала.. и так много отравы назначили))
через какое-то время сама начала спать)

Настаська
привет, подруга Я уже тоже хотела ночью скинуть аудиокнигу на телефон - лежать слушать... Потом зато я сплю до 12 - итог - голова болит..

Настаська
Я уже писала, у меня было очень похоже. Тоже переживала страшно. А потом сама не заметила как прошло. Весь второй триместр спала как убитая. Вот сейчас уже опять хуже сплю, отсыпаюсь по утрам.

lurdi, Ириска-14, Рыжулькин спасибки за поддержку! Чувствую себя при таком режиме дня и ночи нормально, к вечеру естественно устаю. Сегодня с работы ушла с обеда, думала спать залягу, так нет-не хочется мне спать!!!!
Муж от меня стал спать отдельно, говорит не высыпается!!! Похоже, что он беременный, а не я!

Настаська
я тоже мужа выгнала - ворочается, а я себе сама места не нахожу... да и жарко ему.. пусть валят с собакой под кондиционер...

Настаська
А ты врачу своему говорила?Моя в то время мне сказала, что это индивидуальная реакция организма и прописала Персен.

Ириска-14, мой муж от меня сегодня закрылся в гостинной, я ведь по ночам хожу... то на кровать, то на диван, то ноги на мужа, то валетиком...., стала в дверь к нему ломиться ночью, сказал санитаров вызовет...Вот вся любовь...

Рыжулькин, к врачу в воскресенье в платную клинику-обязательно скажу про бессонницу, т.к. сама паникую. Думаю успокоительные таблетки до воскресенья пока пить не буду, но наверное пора....

Я сейчас спать вообще не могу. Как не повернусь все не удобно + еще и переворачиваться больно потому что кости расходятся и болят. Каждый раз как поворачиваюсь так и просыпаюсь. А сегодня вообще проснулась в 5.00 и пошла шастать по дому ,только к 7.00 спать захотелось и то поспала до восьми и встала!

Я уже тоже хотела ночью скинуть аудиокнигу на телефон - лежать слушать...

я не могу что то делать ночью, мне хочется спать, а сна нет
сегодня в 3 ночи проснулась,лежала ворочалась, потом в 5 утра пошла на балкон смотрела как люди собак выгуливают и только в 7 утра заснула и то до 8

я не могу что то делать ночью, мне хочется спать, а сна нет

моя докторша посоветовала мне на ночь персен.. Позавчера выпила -ну как-то так - местами помогла таблетка.. А вчера проснулась в 7 утра, поехала на УЗИ - сплошные нервы, а потом приехала и пекла торт. Легла в 11 вечера - и вырубилась Ох и сколько ж счастья поспать нормально. Даже в туалет только раз вставала....

Ириска-14
пила персен

Элинка
ну я если даже и засыпала -то мозг не спал все равно... Какие-то прям кинофильмы в голове.... Короче совет - испеки торт С 10 утра до 4 дня я проигралась с ним, и до вечера не спала Потом снесло