Комментарии к личным дневникам

Советует объемы измерять.

Так и они будут плясать от этих +/- 1-2 кг.

orange_fox

проблема избыточного веса "из ниоткуда" затрагивает более глубинные процессы, так сказать, внутриклеточные. И да, такое бывает, что человек все делает для похудения , а вес растёт. Сейчас в медицине даже выделили отдельную специальность- врач-метаболист, который разбирается в обменных процессах организм. Точно знаю, что такие есть для детей в клинике ОХМАТДЕТ. А вот для взрослых....

Marishka777
Фитесс-тренер говорил, что нельзя похудеть в отдельной части тела. Худеет все. А то, что мышцы накачиваются. не сомневаюсь.

Медуза
А, я не худею, наоборт, накачиваю мышцы, чтобы тощей не выглядеть . Поэтому не могу сказать по поводу похудения. У меня программа на все тело именно с тренажерами, подкачалась хорошо, но и вес за счет мышечной массы увеличился вместе с объемами . Правда, последнее время почему-то сбросила около 2 кг, хотя программа не изменилась. Но я непротив .

*L*E*A*
Какие вы с Натуськой красотки! Фото с кошкой - вообще отпад, такое впечатление, что все трое улыбаетесь!

mavka
Спасибо, Наташа! Кошка хотела сбежать и возмущалась, а получилось как-будто сказали "Чи-и-из" и все улыбаются

обычно для похудения 1400 ккал в сутки

Интересно, а почему именно 1400? Что это за сокральное число, которое всем рекомендуют даже не зная вес, рост человека, его физнагрузку и т.д. Для всех вообще-то эта норма различная. Но и она не всегда работает.

Linfa
Красотища какая! Отличного отдыха!!!

mavka
Спасибо!
Еще не аернулись из этой поездки, уже хотим в августе поехать в очередной Китай))))

Еще не вернулись из этой поездки, уже хотим в августе поехать в очередной Китай))))

Ха! В такую красоту нужно ехать!)))))

mavka
Да, но там уже поездка не такая дальняя. Сейчас мы в тропиках. 6 часов перелёта. А в августе уже хотим поближе, на автобусе несколько часов езды.

mavka
Да, но там уже поездка не такая дальняя. Сейчас мы в тропиках. 6 часов перелёта. А в августе уже хотим поближе, на автобусе несколько часов езды.

Тоже хорошо)))

Александру 2годика! с днем рождения сыночка Lesya14
http://ovulation.org.ua/forum/post5377752.html#5377752

Максиму 7 лет! с днем рождения сыночка Олёна
http://ovulation.org.ua/forum/post5377750.html#5377750

Назару и Давиду 4годика! с днем рождения сыночков karri
http://ovulation.org.ua/forum/post5377573.html#5377573

Ленуську с первым годиком! доченька Gandzya
http://ovulation.org.ua/forum/post5377620.html#5377620

Поздравляем lilah-carmela с днем рождения
http://ovulation.org.ua/forum/post5377749.html#5377749

orange_fox
Кардинально, но тебе очень хорошо!
Как ты так решилась? И что муж по этому поводу думает?)

orange_fox
ОГО!!!!
Мне твои волосы очень нравились, но тебе и короткая стрижка очень идёт. Кстати хотела тебе несколько раз уже написать, ты в последнее время стала очень моложе выглядеть, не знаю что изменилось, со стрижкой вот ещё больше.

orange_fox, присоединяюсь к девочкам - ты выглядишь просто БОМБЕЗНО!
🌷🌷🌷

orange_fox
Да, волосы длинные были красивые, но так тоже хорошо - живенько! Молодит

Лена, это смело так сразу Но тебе очень идет!

orange_fox
Лена, класс !!! 👍👍👍 Тебе очень идет !

Лена, мне тоже нравятся изменения в тебе!

orange_fox ух, очень тебе идет!!! Лучше, чем с длинными волосами.

orange_fox
Ленусь, неожиданно, но классно! Посвежела осень! Все таки короткая стрижка снимает несколько лет! Я загорелась снова вернуться в короткие волосы)

orange_fox
Лена тебе очень очень идёт！

orange_fox
Лена, супер! Как же тебе здорово! Тебе на фото и 30ти нет... но главное, это прям ТВОЕ!!!

Девочки, спасибо вам!!!

добавлено спустя 1 минуту:

хотела тебе несколько раз уже написать

То просто фото удачные)))

Александру 11 лет! с днем рождения сыночка Викторина
http://ovulation.org.ua/forum/post5378434.html#5378434

девочки, присоединяйтесь!

Натико
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Marishka777
с дневничком!
может хоть в дневничке покажешь на себе своё творение?

g@J|4onok
Спасибо). Покажусь попозже. У нас жара, жду подходящию погоду.

Интересно, а почему именно 1400? Что это за сокральное число, которое всем рекомендуют даже не зная вес, рост человека, его физнагрузку и т.д.

Ну почему всем. Я высчитала свою норму. Надо от нее отнять 200-300 ккал чтобы худеть. Ну для верности я отняла 300-400.