Комментарии к личным дневникам

мне кажется что любовь может нагрянуть только когда ее ждешь

Нееее. Я так не считаю.

Я тоже

что любовь может нагрянуть только когда ее ждешь

)) ах если б так было...
никогда не проходила ни один этап наша пара ))

mashe
Интересно а какие тогда были у вас?

Так что отдыху быть!

Здорово!Куда планируете?

мне кажется что любовь может нагрянуть только когда ее ждешь

Нееее. Я так не считаю.

Я тоже

понятно, девочки ну, опыт он у каждого разный. кому достается когда не ждешь а кому наоборот

добавлено спустя 23 секунды:

ах если б так было...

ждала но не дождалась(когда ждала)?

orange_fox
Лена, а как у тебя с гормонами? Может из-за сбоя вес ползет.

Marishka777
Неужели ты думаешь что я их не проверяла?
Я всегда по всем анализам как по учебникам - все в норме.

orange_fox

Нам наша инструкторша запретила взвешиваться вообще. Говорит вес может гулять в плюс и минус до 2х килограмм, от количества воды, соли и дня цикла. И это вообще не показатель. Советует объемы измерять. Ну и от себя, я бы посоветовала считать калории и не превышать лимита, обычно для похудения 1400 ккал в сутки. Пока смотрю по тем, кто соблюдает это на наших тренировках, у всех есть результат.

Vikulia
Взвешиваюсь я так, ради прикола. А объемы я итак вижу что растут. Говорю ж - плыву, кожа как дрожжевое тесто и по виду и на ощупь. Калории считаю. 1300-1400 в среднем.

orange_fox
Наследственность, видимо. Ты упражнения делаешь для живота?

Ты упражнения делаешь для живота?

Неа. Просто лежу на диване и удивляюсь что ничего не помогает Сама-то как думаешь?
Марина, ты все эти вопросы уже задавала и я даже на них отвечала.

orange_fox
Я поделилась упражнениями, которые на меня хорошо действуют. Больше не буду. Тогда только о прессе речь шла.

Marishka777
В Вашем случае, упражнения действовали хорошо только на проблемные зоны или на все тело?

Медуза
Т.е. на все тело? Определенные упражнения расчитаны на определенную группу мышц.

Тогда только о прессе речь шла.

Марина, я не раз тебе жаловалась, что больше года занималась фитнесом. И там меня как только ни крутили и верхний, и нижний, и боковой и диагональный пресс. И на полу, и на фитболах, и на тирексах. И ни-фи-га! И неужели ты думаешь что я просто так жалуюсь ничего не делая столько лет? Вроде глупой я никогда не выглядела Хотя... ничего не помогает, но я все равно делаю, наверно и правда дура...
А за советы спасибо!

Советует объемы измерять.

Так и они будут плясать от этих +/- 1-2 кг.

orange_fox

проблема избыточного веса "из ниоткуда" затрагивает более глубинные процессы, так сказать, внутриклеточные. И да, такое бывает, что человек все делает для похудения , а вес растёт. Сейчас в медицине даже выделили отдельную специальность- врач-метаболист, который разбирается в обменных процессах организм. Точно знаю, что такие есть для детей в клинике ОХМАТДЕТ. А вот для взрослых....

Marishka777
Фитесс-тренер говорил, что нельзя похудеть в отдельной части тела. Худеет все. А то, что мышцы накачиваются. не сомневаюсь.

Медуза
А, я не худею, наоборт, накачиваю мышцы, чтобы тощей не выглядеть . Поэтому не могу сказать по поводу похудения. У меня программа на все тело именно с тренажерами, подкачалась хорошо, но и вес за счет мышечной массы увеличился вместе с объемами . Правда, последнее время почему-то сбросила около 2 кг, хотя программа не изменилась. Но я непротив .

*L*E*A*
Какие вы с Натуськой красотки! Фото с кошкой - вообще отпад, такое впечатление, что все трое улыбаетесь!

mavka
Спасибо, Наташа! Кошка хотела сбежать и возмущалась, а получилось как-будто сказали "Чи-и-из" и все улыбаются

обычно для похудения 1400 ккал в сутки

Интересно, а почему именно 1400? Что это за сокральное число, которое всем рекомендуют даже не зная вес, рост человека, его физнагрузку и т.д. Для всех вообще-то эта норма различная. Но и она не всегда работает.

Linfa
Красотища какая! Отличного отдыха!!!

mavka
Спасибо!
Еще не аернулись из этой поездки, уже хотим в августе поехать в очередной Китай))))

Еще не вернулись из этой поездки, уже хотим в августе поехать в очередной Китай))))

Ха! В такую красоту нужно ехать!)))))

mavka
Да, но там уже поездка не такая дальняя. Сейчас мы в тропиках. 6 часов перелёта. А в августе уже хотим поближе, на автобусе несколько часов езды.

mavka
Да, но там уже поездка не такая дальняя. Сейчас мы в тропиках. 6 часов перелёта. А в августе уже хотим поближе, на автобусе несколько часов езды.

Тоже хорошо)))

Александру 2годика! с днем рождения сыночка Lesya14
http://ovulation.org.ua/forum/post5377752.html#5377752

Максиму 7 лет! с днем рождения сыночка Олёна
http://ovulation.org.ua/forum/post5377750.html#5377750

Назару и Давиду 4годика! с днем рождения сыночков karri
http://ovulation.org.ua/forum/post5377573.html#5377573

Ленуську с первым годиком! доченька Gandzya
http://ovulation.org.ua/forum/post5377620.html#5377620

Поздравляем lilah-carmela с днем рождения
http://ovulation.org.ua/forum/post5377749.html#5377749

orange_fox
Кардинально, но тебе очень хорошо!
Как ты так решилась? И что муж по этому поводу думает?)

orange_fox
ОГО!!!!
Мне твои волосы очень нравились, но тебе и короткая стрижка очень идёт. Кстати хотела тебе несколько раз уже написать, ты в последнее время стала очень моложе выглядеть, не знаю что изменилось, со стрижкой вот ещё больше.