Комментарии к личным дневничкам

*L*E*A*
выздоравливайте!

Привет девчонки!!! Я уже соскучилась по вам!!

Три дня уже пытаюсь сесть почитать и ответить, но то дома нет, то комп занят.

НЮРА, а ты взвешиваешь порции? Очень уж ровные цифры у тебя. Посчитала среднее - 1670 в день, но по факту-то качели - то 1500, то 1700, а то и 2000... может попробуй всё же 1600-1700, но каждый день

Ничего не взвешиваю. Смотрю в инете сколько чего в ложке, кружке, стакане. Так же есть фотки сравнения овощей, кусочков хлеба, колбасы, печений и т.д. с указанием грамм, а кое-где и калорий. Если есть вес готовой продукта, отрезаю и высчитываю пропорции (например сыр или масло) Согласна, все не точно. Но меня устраивает примерный итог за день с погрешностью даже 200 калорий. Да и все эти цифры считаю условными. На один и тот же продукт данные в инете разнятся, можно взять среднее. Да и сложно посчитать калорийность, например супа или котлеты. Мало вес готового изделия узнать. Поэтому я беру например свою котлету, выбираю из списка свинно-говяжья или говяжья. Или суп на бульоне или овощной или с крупой. Погрежности не избежать. И крупы разные по калорийности, да и можно по гуще сварить, а можно пожиже ))) Поэтому не вижу смысла писать завтрак 588. Я пишу 600. Вот как-то так...Точно так же как и вес. Его не возможно вычислить точно. Я даже три раза встала на весы и три раза разный вес плюс-минус 200 грамм. Да и зависит удалось ли с утра в туалет сходить (извините))). И водно-солевой обмен тоже не устойчив. Главное видеть прогрессию. Да, калорий я принимаю 1500-2000 (а раньше не меньше 3000) и вес у меня не прибавляется, а уходит вторую неделю примерно кг. Пока меня все устраивает.

добавлено спустя 45 секунд:

я вечерком постараюсь дневник заполнить и поболтать ))) опять в поликлинику бегу.

kozo4ka
mavka
Purity
Спасибо))

*L*E*A*
Выздоравливайте!
@@@@@@@@@@@@@@@!!!!!!!!!

Может кто пользовался? Или может кто-то может что-то посоветовать?

тоже послушаю умных людей
от себя могу сказать про марки - натура сиберика мне нравится, только у нас Россия, как Эстония не знаю
витэкс совсем не подошла, альгинатная лежит - руки не доходят сделать, а вообще очень хвалят тканевые корейские - у них выбор - на любой вкус и цвет

orange_fox
Лена, ничего из твоих ссылок не пробовала, но вот не верю я в подтягивающий эффект маски за 45 грн.
Хорошая маска у Piel (это наша украинская косметика), вот после неё ощущение, что морду новую приделали Мне её косметолог наносила. Если хочешь, загугли, они пошли у но вроде продают. Мне косметолог говорила, что её можно раз в 2-3 недели использовать.

тканевые

Да тканевые разовые. А я думала что-то чего хоть на месяц хватит.
В идеале хотела еще маму заставить ей пользоваться. Не знаю получится. Именно поэтому у меня к маскам такие требования. Сидя у телека нанесла и не умываясь пошла спать.

Так ты ж сама не удалишь. Только модератор может.

удалила. нужно нажать на редакцию сообщений и внизу поставить галочку удалить. Сохранить и оно исчезнет.

добавлено спустя 2 минуты:

С открытием двевничка тебя!

спасибо большое. Личного не было. Беременный есть. Но давнишний. И начала рукодельный.

удалила. нужно нажать на редакцию сообщений и внизу поставить галочку удалить. Сохранить и оно исчезнет

очень редко так получается, обычно нет графы "удалить"

не верю я в подтягивающий эффект маски за 45 грн.

Не, я в такую тоже не верю. Но вот сколько искала среднего звена нет. Или 50-100 грн или 700-1000 и выше.
Спасибо, погуглю.

удалила

Вот специально сейчас попробовала удалить свой пост - нет этой кнопки. Раньше она была, но все равно не работала. Может что-то поменяли.

kozo4ka
я заметила, когда пишешь сообщение, его действительно нет. А если после сохранения отредактировать, то эта графа появляется. попробуйте.

НЮРА
О! Есть! Наконец-то! А то каждый раз приходилось модераторов просить чтоб удалили.

orange_fox
Лена,я сейчас подсела на альгаидные маски.
Наносить очень легко,главное развести холодной водой..иначе они быстро твердеют.
В ванной провести надо минуты 3,пока она начнет застывать.потом хожу по квартире с маской.Она не сыпаться и не крошиться
Снимается тоже легко..потянул за краешек и она как силиконовая снимается.Где тонко нанесено,то надо холодной водой протереть и она хорошо дальше снимается
Мне пакетика в 30 грамма хватает на 3 раза.написано,что пакетик на лицо,но оно у меня не такое большое)))

Сидя у телека нанесла и не умываясь пошла спать

насколько знаю таких масок не бывает, все надо снимать/смывать, на то она и маска
а "нанесла и пошла спать" - это ночной крем

развести холодной водой

А я везде читала что теплой.

потом хожу по квартире с маской

Она цветная? В смысле видно что ты в маске или нет?
А под нее что наносишь?

написано,что пакетик на лицо,но оно у меня не такое большое)))

Вот и у меня так же. Написано на один раз, а у меня на 3-4 получается. Видать не такая я уж и толстая как думаю

добавлено спустя 2 минуты:

таких масок не бывает

Оказывается, что бывают. Они не требуют смывания. Сама сейчас такой пользуюсь.

orange_fox
А я не могу себе правильно нанести альгинатку. На глаза и чтобы полежать.

Чучундра
С Именинником тебя! Пусть растет здоровым!

добавлено спустя 1 минуту:

А я не могу себе правильно нанести альгинатку.

Вот и я не уверена, что буду с ней заморачиваться. Тут обычный крем нанести лень/некогда/всякиедругиеотговорки. А мама еще более ленивая и "Что мне там осталось".

И вообще с маской не надо ходить и говорить, особенно если она стягивает..только лежать и молчать иначе смысла в ней ноль..

добавлено спустя 58 секунд:

orange_fox
Я бы тебе посоветовала скооперироваться с подругами и раз в неделю устраивать спа дни..

только лежать и молчать

Ну значит это должна быть ночная маска

раз в неделю устраивать спа дни..

Да ну что ты. Их раз в год и то не всех и не каждый год еле-еле можно куда-то вытащить на встречу.
+ говорю ж - хотела маме ее потом скинуть.

добавлено спустя 4 минуты:

я не в ту поликлинику приперлась!!!

И смех и грех!
Так ты с такими марафонами быстро вес сбросишь!

давайте делайте маски, расскажете какие стали молодые и красивые! И тогда я тоже кинусь молодеть. А так не, я лодырь! У нас обратная ситуация. Мама всю жизнь ухаживает за собой и меня заставляет, но так приучить меня и не смогла. Ну не вижу я на ней эффекта. Что делает... что не делает...

добавлено спустя 54 секунды:

а может я не того жду от этих масок?

добавлено спустя 3 минуты:

И смех и грех!

муж по телефон ржал как конь! давно прозвал меня 33 несчастья.

Я намедни упала перед ним. На кухне. На полушпагат. На мокром полу. Самой смешно и слезы льются от боли одновременно. А он вокруг бегает и поднять не может тушу такую. Потом вместе ржали.

А так не, я лодырь!

Так я для лодырей маску и ищу. Чтоб нифига не делать и молодеть Но, похоже, такое только в сказках.

На полушпагат.

Ужас!!!!!!! Ты осторожнее!

Чучундра
Поздравляю тебя с днем рождения сыночка!!!

Растите здоровыми, крепкими и веселыми!!!

orange_fox
Мне из масок больше всего наравяться альгиатные, но сама себе не могу накладывать-снимать, а наноситься такая маска лучше всего на сыворотку, это своего рода концентрат питания для коже.
Попробуйте посмотреть что то на сайте мира люкс - косметика российская, довольно хорошая, как по мне, ценовая политика у них тоже не высокая сравнительно с косметикой такого качества. Мне нравиться.

добавлено спустя 1 минуту:

Если так сильно растираете ножки, попробуйте просто детский тальк, моей маме помагает очень!

добавлено спустя 1 минуту:

*L*E*A*
Выздоравливайте скорее! Малышке на скорое выздоровление от нас @@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Надо подтянуть контуры, убрать морщины + сейчас жарко, т.е. увлажнение.

Вот последнее маскам и кремам под силу, подтянуть и убрать задача исключительно для хирурга. Возраст, солнце и кислород разрушают коллагеновые волокна, восстановить их невозможно. Есть кремы и маски с коллагенами, но есть 2 больших "НО", это должен быть только гидролизат, иначе молекулы не могут проникнуть через поры, его должно быть много и стоит он дорого, ориентировочная цена такого крема от 10 баксом за мл., а второе - его высокая аллергичность. Есть еще целая система из мочегонных, гормонов и пр., но этого лучше не знать, последствия никто не изучал.

мира люкс

Чего-то я у них всего 4 маски нашла и ни одна не вдохновила. Пилинг, грязевая, вородослевая и противоугревая.
Тальк по молодости пробовала - безстолку. Хотя подруга только им и спасалась. Но, спасибо что напомнила. Читала про сухой дезодорант. Вот его еще не пробовала.

добавлено спустя 1 минуту:

lilah-carmela
Лида, вот умеешь ты убить все начинания на корню. А еще меня осликом Иа называют

orange_fox
Та я ж не против, только не жди от них много. Тоже недавно озадачилась своими морщинками и мешочками и пошла к косметологу, которой нет смысла мне лапшу вешать.

orange_fox
lilah-carmela
скажу по секрету задумала ФМ на эту тему.
может вам пригодится как раз

lilah-carmela
А уколы гиалуронки что-то дают?

Пташкин_птенчик
Давай! Авось помолодеем, тока чур нам в детство не впадать. Я помню, что ты маслами пользуешься.

Пташкин_птенчик
Пригодится 100%. Но это, подозреваю, будут домашние маски. А у меня вопрос остается пока открытым - открыл, намазал, забыл.

lilah-carmela
Эээээхххх....)))