"Стройняшки", Активнее худеем!!!

Привет Всем и добро пожаловать в нашу "похудейку"

Ну, что готовы стать стройными и подтянутыми?
Если да, то Вперёд!


Все пожелания пишем в этой теме, а так же просьба всех участниц написать свои - вес + обхват талии и бедер, рост
Наша команда:
1.skrolik
2.кисище
3.LiZard
4.Katarina
5.g@J|4onok
6.myrmyli4ka
7.karri




Информация по НГ марафону!

Вот, кстати, думала в выходные расслаблюсь.... а пока что сегодея не нарушала Вчера немного и утренний вес мне это подтвердил, видимо это меня замотивировало

Я себя сглазила!!!

Стройняшечки, впереди у нас еще 4 недели и 41.5 кг., не нужного веса
Не расслабляемся, а продолжаем бороться с весом

skrolik
Скоро понедельник, так что опять беру себя в ежовые рукавицы.

skrolik
Скоро понедельник, так что опять беру себя в ежовые рукавицы.

хорошо, а я себя беру уже завтра))))

skrolik
Эх, у мужа остались вкусняшки.
Завтра я наверное не смогу

сколько я вчера углеводов съела макароны 2 порции,багет,багет,хлеб,огурцы соленые,помидоры соленые,рыба соленая.Мама дорогая
Сегодня пай девочка.Кефир и кура.Вчера было вкуснее
Это про меня

Не хотелось бы хвастаться, но 14-дневную диету я выполнила за 4 часа 27 минут

я себя беру уже завтра

Сегодня я сделала тоже самое.
Есть опять не могу, пропало в очередной раз обоняние .
Без него аппетит на нуле.

добавлено спустя 43 секунды:

макароны 2 порции,багет,багет,хлеб,огурцы соленые,помидоры соленые,рыба соленая

Доброе утро!

кисище

макароны 2 порции,багет,багет,хлеб,огурцы соленые,помидоры соленые,рыба соленая.М

О, тоже самое, выходные просто убойные.... было все))) А завершила вчерашний день пивом и принглсом
Встала утром на весы и офигела просто.... там плюсище... что ж за сила воли такая
Как же мне стыдно
Сегодня кефирчик, кефирчик и еща раз кефирчик.....

Доброе утро, Стройняшечки!
Поздравляю нас всех с отличным результатом!
Так держать!!!

ИТОГИ ЗА ВТОРУЮ НЕДЕЛЮ

Команда "Стройняшки" - 73 очка

добавлено спустя 42 секунды:

я себя беру уже завтра

Сегодня я сделала тоже самое.

и как результат? у меня сегодня на весах 56 кг.

добавлено спустя 2 минуты:

Как же мне стыдно

пиво с чипсами, особенный враг!
часто прохожу в магазине мимо чипсов и так хочется взять, хотя бы маленькую упаковку но, держусь, не беру!

skrolik

 пиво с чипсами, особенный враг! часто прохожу в магазине мимо чипсов и так хочется взять, хотя бы маленькую упаковку  но, держусь, не беру!

Самое страшное, я к чипсам весьма равнодушна! Обычно люблю пиво с рыбкой, креветками, крыльями..... а тут они словно сами запрыгнули ко мне в рот Сегодня расплачиваюсь.... это я еще перед сном потянулась за конфетами (сладкое я вообще не люблю), а потом опомнилась и отправилась спать от греха подальше.....

мимо чипсов и так хочется взять, хотя бы маленькую упаковку

Я люблю снеки, все эти кальмары-чипсы-сухарики-соломки
бесполезная и вредная еда но вкуууусная

добавлено спустя 33 секунды:

с рыбкой, креветками, крыльями

Тропка
после солененького всегда есть желание скушать сладенькое

добавлено спустя 2 минуты:

пиво с креветками

если уже пиво то совсем чуток в прикуску например с креветками

добавлено спустя 49 секунд:

все эти кальмары-чипсы-сухарики-соломки

нет-нет!!! Анюта, это ЗЛО забудь как страшный сон

skrolik
Пока не взвешивалась.
У меня КД, думаю пока не пройдут нет смысла. Отекаю.

LiZard
Ты вчера день с кефиром провела?

skrolik
не совсем. был кефир+винегрет

skrolik
не совсем. был кефир+винегрет

LiZard

был кефир+винегрет

Хорошее сочетание

LiZard

был кефир+винегрет

Хорошее сочетание

я думаю Нина не совмещала приём этих продуктов

не совмещала приём этих продуктов

Кефир был до 13.00.
Винегрет после 16.00, если его можно так назвать.
Запекла в духовке: 1 свеклу, 1 морковь, 1 маленький картофель, чуть-чуть лука и одна неполная ст. ложка подсл. масла. Все.

А я обожаю винегрет с солеными огурцами и квашеной капустой... и еще зубчик чеснока туда Могу съесть одна огромную миску, но это вообще не диетический вариант, отекаю и раздуваюсь потом кошмарно.... а муж мой просит в него мелко порезать докторскую колбасу и добавть майонез Такой оливьешный винегрет получается, я как-то у него попробовала... что-то в этом есть

а муж мой просит в него мелко порезать докторскую колбасу и добавть майонез Такой оливьешный винегрет получается, я как-то у него попробовала... что-то в этом есть

хм и я заинтересовалась как-нибудь, может быть

солеными огурцами и квашеной капустой

я тоже, но не сейчас.

добавлено спустя 51 секунду:

Такой оливьешный винегрет получается

такой винегрет я не съем...

добавлено спустя:

Ну что взвесилась, КД прибавили мне 600 гр. Было 56 кг, стало 56,6.
Живот отекший, т. ч. в ближайшие два-три дня нет смыла взвешиваться.

LiZard
Нинуль, ничего! Через несколько дней вес упадёт.

skrolik
Я просто жадина.
На прошлой неделе не хотела видеть цифру 57 ,а теперь не хочу видеть 56.

добавлено спустя 1 минуту:

А вес реально сейчас очень туго уходит.
Все таки разница есть когда начинаешь сбрасывать с 68 кг или когда 58 кг.
Очень тяжела мне сейчас.

а теперь не хочу видеть 56.

до конца недели будет меньше 56

skrolik
У меня на той неделе было уже 55,7.
Я так надеялась что уже на этой будут железные 55,5 кг. А тут КД.

добавлено спустя 48 секунд:

Я оптимист.
Все равно 56,6 лучше чем мои 68 кг в июле.

Я оптимист.
Все равно 56,6 лучше чем мои 68 кг в июле.

конечно, гораздо лучше

skrolik
Пошла с горя выпила литр нежирного кефира.

skrolik
Пошла с горя выпила литр нежирного кефира.

до взвешивания или после?

LiZard

Все равно 56,6 лучше чем мои 68 кг в июле

Однозначно! отличный результат!!!