"Стройняшки", Активнее худеем!!!

Привет Всем и добро пожаловать в нашу "похудейку"

Ну, что готовы стать стройными и подтянутыми?
Если да, то Вперёд!


Все пожелания пишем в этой теме, а так же просьба всех участниц написать свои - вес + обхват талии и бедер, рост
Наша команда:
1.skrolik
2.кисище
3.LiZard
4.Katarina
5.g@J|4onok
6.myrmyli4ka
7.karri




Информация по НГ марафону!

skrolik
А если у меня есть личный дневник, только в закрытом разделе, то в нем можно отписываться о похудении или надо заводить отдельный дневничок?

ТаняК
можно в нём

Как у кого первый денек прошел? Удалось удержатся от искушений

Девочки,я с вами.Мне надо только ноут почистить,а то чего-то подхватила.И теперь мне если надо что-нибудь написать-надо сначала 100раз от секса отказаться По другому никак.
Пробовала согласится..не прокатывает. Еще столько же раз предлагает

кисище А антивирус что говорит ? Можно доктор вебовскую утилиту скачать что бы быстренько почистила все предложения

В том то и проблема,что я в мне могу зайти на доли секунд.дальше гадость вылезает.и сделать ничего не могу.антивирусы уже 3 штуки ставила..не действуют.скачаны давно уже.может устарели
Надо в реестре бяку найти,а я даже не понимаю ,что искать.Откатку делала,тоже не прокатила.
сейчас переустанавливаю и молюсь,чтоб помогло.
Я только вчера все фотки с флешки перекинула..все пропало.

Дооброе утречко

кисище

Печааальь


Что то у нас тут снова тихо

vrednyka Привет)))
Сейчас все соберут себя в кучку и будет активно

добавлено спустя 1 минуту:

Все наверное усиленно работают, а не кушают

добавлено спустя 1 минуту:

vrednyka
Почитала Твой днев, у Вас кушают коллективно на работе?
мда, так очень сложно от всяких соблазнов удержаться

Мы тащим все с дома )) плоть до "консервашек". Я уже просила не тащите скоро лето .
При чем все активно ходят в спорт залы , но на столе всегда разнообразие всего .. в этом вся бухгалтерия))))
Я уже ничего не ношу. Принципиально!

Потому уже себе установку дала до 12 можно и нарушать , уже проверено!!
Не раз рефлекторно рука тянулась к столу
И тут ругай себя не ругай толку никакого, а только раненое самолюбие.

Но после 12 после сытного обеда , незя!!!

Мы тащим все с дома ))

с одной стороны - голодным никогда не будешь а с другой стороны - блин это такой соблазн на разные вкусносни от которых вес нарушается

Но после 12 после сытного обеда , незя!!!

и как? держишь слово?

С вчерашнего дня на 95%

( поужинала мороженым 1шт ) И больше ничего!!!!Это ужин был в 19,30. Ложусь спать в 12.

P.S. А этот вопрос реально помогает подумать , а стоило оно того то мороженное .

( поужинала мороженым 1шт )

а почему мороженым?

Так захотелось пломбирчика ... прям вкус его мешал пройти мимо
Честно держала в руках в магазине еще маленький сникерс, слава богу выложила!!
Купила киви и мороженное в стаканчике !!
Киви сегодня на ужин .

vrednyka

в этом вся бухгалтерия))))

Я когда товароведом в гипере работала,то КЭО стороной пыталась обойти.У ник даже стол специальный был выделен для обеда.Думаю,что и говорить не надо,что на этом столе было
Все товароведы в том кабинете тусовались от поставщика до поставщика.У них как у мамы-голодным фиг выйдешь.
vrednyka

Что то у нас тут снова тихо

Я вечером новую тему создам,там уже будем раскачиваться заданиями

skrolik
А ты свои параметры не дала в марафоне

skrolik
А ты свои параметры не дала в марафоне

Пока думаю буду ли участвовать, как то не важно себя чувствовала эти дни, голова аж пять дней болела
Сейчас совсем не готова к спорту и к диете

кисище

У нас как не печенька с конфеткой , так картошечка с селедкой !!

Это "печалька" .
Если заходят логисты они чуть не плачут как у вас вкусно тут

добавлено спустя 59 секунд:

Но называется нас не победит мы и с этим справимся!!!

Но называется нас не победит мы и с этим справимся!!!

А у меня сегодня вынужденный разгрузочный день... утром торопилась и забыла взять с собой поесть на работу... всегда хоть что-то беру последнее время, а тут походу подсознание сработало
А дома буду не раньше 11 , теперь главное перед сном не закинуться "многочем"

Тропка
А на обед некуда выйти?

Тропка
Хотя б йогурта купить где то?

skrolik
vrednyka
Так у меня официального обеда нет, кабинет не оставишь ((
Я пожертвовала обедом в счет того что ухожу с работы на час раньше...

Я пожертвовала обедом в счет того что ухожу с работы на час раньше...

тоже хороший вариант
а со скольки и до скольки у Тебя рабочий день?

Тропка

Значит на вечер затарится йогуртом или фруктами !Что б руки другому не потянулись

Девочки, мне так надоело висеть между 54 и 55 кг. Ну когда же 53 я увижу.
Посмотрела сегодня в зеркало на себя.... ноги как два баобаба... толстенные.

Ненавижу свои ноги...
Массаж мог бы немного их подкорректировать, но денег жалко на себя. Мне есть на кого их тратить теперь.

LiZard
А если купить массажер или самой себе попробовать делать массаж?
Или это совсем не вариант?

не вариант

Я лентяйка еще та. Мне нужно прийти лечь и пусть меня массируют .

skrolik

 со скольки и до скольки у Тебя рабочий день?

вообще с 9 до 5, но сегодня раньше 6не уйду, а в 7 у меня маникюр, его делать часа три дома к 11

Девочки а как вы относитеськ питьевым йогуртам типа активии в период похудения?
Я всегда старалась кефир покупать 1%, вообщем-то я его люблю, но со всеми моими затяжными похуделками надоел до тошноты уже, вместе с рыбой и куриной грудью И если я не пересмотрю диетическое меню, точно ничего не получится (( Вот купила фарш из индейки буду котлеты себе делать хоть....

LiZard

А может это только восприятие такое ? Что ножки такие ?

Если охота на массаж то раз в пол года год можно порадовать себя драгоценную ( ну хотя бы постараться)


Сама 2 года назад была на массаже в последний раз.
Так что мотивационное высказывание

LiZard

Я  лентяйка еще та. Мне нужно прийти лечь и пусть меня массируют .

та же беда Я когда-тоделала себе баночный массаж 2 недели (через день, иногда через 2), эффект былпросто супер, кожа разгладилась на ляхах, бока ушли, а потом забросила.... и даже зная, что оновотмне классно помагает заставить себя не могу, иногда раз в сто лет сделаю, но толку-то нет, если не делатьчаще

Тропка

Я йогурты пью . При сбрасывании 2 года назад 10 кг ( была на дюкана тогда) йогуртами и питалась .