"Стройняшки", Активнее худеем!!!

Привет Всем и добро пожаловать в нашу "похудейку"

Ну, что готовы стать стройными и подтянутыми?
Если да, то Вперёд!


Все пожелания пишем в этой теме, а так же просьба всех участниц написать свои - вес + обхват талии и бедер, рост
Наша команда:
1.skrolik
2.кисище
3.LiZard
4.Katarina
5.g@J|4onok
6.myrmyli4ka
7.karri




Информация по НГ марафону!

кисище

желание было одно-обнять белого друга.Прям до тошноты утренняя еда.

А если чуть чуть? Я по началу вообще вместе с кофе 1 столовую ложку творога в себя впихивала.... а потом как-то и разъелось Сейчас съедаю 2 хлебца с чем-нибудь

добавлено спустя 2 минуты:

Я тут себе наделпла диетических голубцов на неделю почувствовала себя человеком, а то курица и рыба на пару надоели до невозможности... в следующие выходные фаршированные перцы намечаю...осознала тут, что всем членам семьи дома готовлю отдельно и как-то привыкла

Давай к нам в табличку. В рухах хоть и не держит,но все же придерживает

Ок,пройдет М,как раз на подходе,уже и мужа подговорила со мной посидеть,ему тоже не помешает.почитала статейку одну полезную,так там крупы и овощи до 16,а белок после,получается у меня все наоборот ,хоть и миримановой.
Девочки,а ламинарию кто то ел для похудения?(в смысле запаривал и варил сухую,а не салат магазинные?)

добавлено спустя 2 минуты:

Я если утром могу поесть,с мужам на выхах,то все жопа,весь день могу жрать.У меня есть знакомая,дама ну очень больших размеров,жаловалась-ну я же не ем ничего и не худею,а то что за день 1,5 кг вафель лопала-то не считается

karri

У меня есть знакомая,дама ну очень больших размеров,жаловалась-ну я же не ем ничего и не худею,а то что за день 1,5 кг вафель лопала-то не считается 

Я, когда с мелким на развивайку ходила, там понятно многие недавно мамочки активно худеющие и обсуждающие разного рода принципы питания и вот одна, подобная твоей так скажем далеко не худая дама (меня при моих тогда 75 кг она называла ну ооочень худенькой) удивлялась как у нас получается худеть и что вообще-вообще не едите слакого... а потом ляпнула "я не могу без сладкого, особенно люблю торт наполеон, одна его весь съедаю за вечер!"

одна его весь съедаю за вечер!

Когда кормила Павла не могла и дня прожить, чтобы не есть наполеон.
Правда ела не весь торт, а 2-3 кусочка в день , что тоже очень много для меня.

LiZard Я физически не представляю как за раз можно целый торт съесть, может потому что сладкое неочень люблю Помнится беременная съела 2х литровую банку огурцов соленых наканунуне сдачи анализов

Я физически не представляю

А я представляю, т.к. очень люблю.

съела 2х литровую банку огурцов соленых

И солености очень тоже люблю.

Я всеядная, в этом то и проблема. Потом очень сложно себя перестраивать после года обжорства.

Доброе утро!
Отчитываюсь сегодня, до понедельника буду без весов... итак 56, 600 плюс полкило с той недели , это я так в те выходные расслабилась, что всю неделю скидываю Ну и, вероятно, ПМС на носу (хорошо когда есть на что свалить
А впереди выходные на даче, продукты закупал муж, когда я ознакомилась со списком единственное, что там диетично это помидоры "черри"

Привет, девочки!
Я с отчетом - 65,5
Небольшой отвес, но это скорее следствие бунта в ЖКТ.

Взвешиваться сегодня не стала, может завтра.
Из-за затянувшихся КД, жор не проходящий всю неделю.
Думаю завтра будет сильный привес...

59кг, не знаю от чего такой вес....
скоро м.
Но, я не вешаю нос до 8 марта точно буду в норме!

У меня в район 8 марта корпоратив и встреча отдноклассников и то и другое в бабском коллективе, где ооочень принято обсуждать внешность друг-друга и я тааак надеюсь услышать этот бальзам на душу "ты слишком худая, тебе надо поправиться!" И один из послндних комментов был перед новым годом "полненькой тебе было лучше!" И все бы ничего, если бы не было продолжения "блииииин надо тоже худеть" Прелести женского коллектива

И все бы ничего, если бы не было продолжения "блииииин надо тоже худеть" Прелести женского коллектива

64,3
Минус 2,700.аж глаз радуется

Минус 2,700

Молодец!

кисище

Минус 2,700.

Класс

Минус 2,700.аж глаз радуется

Вот это здорооовоооо!!! Класс!!!
А я чувствую что буду с привесом

Привет всем,
Я, наверное, отчитаюсь сегодня, боюсь, печенье завтра покажет свое
Так что 52,90 (-200).
Девочки, а когда чувствуешь, что дальше будет сложнее скидывать, что предпринимать? Продолжать или смириться?

Девочки, а когда чувствуешь, что дальше будет сложнее скидывать, что предпринимать? Продолжать или смириться?

Не сдавайся!Хотя бы просто переходи на ПП и постепенно дойдёшь до своей желаемой цифры!

Нажрала на 55,6. Эта неделя в плюсе...

Katarina

Продолжать или смириться

конечно продолжить.Дальше самое сложное начинается и интересное,как по мне
Битва за каждые 100 гр..эх

Я, наверное, отчитаюсь сегодня, боюсь, печенье завтра покажет свое

я тоже так решила на сегодня.
Устраиваю себе фруктово-шампанский день.Я с воскресенья на фрукты облизываюсь хожу

добавлено спустя 2 минуты:

LiZard

Нажрала на 55,6

Я на прошлой неделе отчиталась в 67,а на следующее утро весила уже 68,700.
Вот для меня шок то был Но у меня,правда ПМС был жуткий.ело все,даже то,что не люблю.
Уйдут,не переживай.

приветы!
а я тоже сегодня с отчетом.
а то все некогда а завтра и взвеситься не смогу, и в инет выйти тоже не смогу...

я и с привесом была в течении недели((((((((

сейчас 67.7...

Оля, ты большая умничка

Уйдут,не переживай.

Спасибо, надеюсь.

Не сдавайся!Хотя бы просто переходи на ПП и постепенно дойдёшь до своей желаемой цифры!

Наташенька, стараюсь...
а что такое ПП?

добавлено спустя 3 минуты:

конечно продолжить.Дальше самое сложное начинается и интересное,как по мне
Битва за каждые 100 гр..эх

уже работа силы воли..
только что потренировалась дома, завтрак был диетичный... Правда, на Денрик вечером, но хозяева сказали, только торт будет недиетичный... Надо собраться с силами и не наедаться в гостях...

а что такое ПП?

Правильное питание.До 12 часов можешь себе что-то вкусненькое позволить,на ужин что-то белковое лучше и вес будет по-тихоньку падать.

Всем привет!
Я с отчетом, правда похвастаться нечем.
69.9 (-100)

Ну что,принимайте толстушку в свои ряды,пусть мне будет стыдно глядя на Ваши цифры Как по закону вселенной,хочешь быть богатым,общайся с богатыми-хочешь быть стройной,общайся со стройными
С сегоднешнего дня вместе с мужем на диете,правда у меня как раз КД ,но пока он готов,надеюсь будет легче,он будет сдерживать,хотя думает что недельку посидит и фсе ,наивный,спрашивал уже вчера когда хлеб будет есть,но тут малые очень тосты любят,придется им батон покупать

Стройняшки привет!
Вы такие молодцы, смотрю у многим отвес!

Продолжать или смириться?

Продолжать!!!

добавлено спустя 3 минуты:

karri
Добро пожаловать!
Рассказывай, что за диета? Или пп питание?

добавлено спустя 47 секунд:

Минус 2,700.аж глаз радуется

супер

Рассказывай, что за диета? Или пп питание?

В планах пока 3-5 дней белковой,потом на ПП,с упором на белковые ужины.
Пыталась сегодня тренироваться типа танцев для похудения дома,ага сначала один сынок пришел на руки стал проситься,тяжеловато с ним танцевать,второй пока рядом танцевал,потом поменялись-кароч ни фига не вышло

karri

сначала один сынок пришел на руки стал проситься,тяжеловат

так, наоборот, вместо гантель

Не могу взять себя в руки. Ем всякую гадость...