Команда "ПионЭрки"

Всех приветствую в нашей болтушке команды "ПионЭрки"
Добро пожаловать, девочки!!!!!



Здесь обсуждаем организационные вопросы, подбадриваем друг друга, шутим смеемся и...конечно же худеем!!!

Удачи нам!!!

Таблица изменения веса по неделям



ПионЭрки:
1. missEgo -ДЗ сдано!
2. Фиша - капитан (председатель совета отряда)ДЗ сдано!
3. Марго80 - заместитель председателя советаДЗ сдано!
4. KARINKA - ДЗ сдано!
5. jusianna - ДЗ сдано!
6. alexes16 - ДЗ сдано!
7. Lulya - ДЗ сдано!
8. Елена+ -ДЗ сдано!
9. Mishel" - ДЗ сдано!
10. irina111 - ДЗ сдано!
11. Нюрасик - ДЗ сдано!
12. Лесси - ДЗ сдано!
13. Luchistaya -ДЗ сдано!
14. Alexsandryshka -ДЗ сдано!
15. Vikulia -ДЗ сдано!

«Пионер, к борьбе за похудание будь готов!»




Девиз отряда: Ни шагу назад, Ни шагу на месте, а только вперёд и только все вместе!



-----------------------------------------------------------------------------------
ВНИМАНИЕ!!!!

1. Отчет у нас по пятницам и субботам (выбираем любой удобный вам день)!

- главные параметры отчета( Вес на утро ПЯТНИЦЫ или СУББОТЫ, а так же ОТ и ОБ) присылаем в личку Марго80;
- дублируем основные параметры отчета и отвечаем по форме на вопросы, которые затем размещаем в этой теме!!!!

Надеюсь, Саша мне разрешить скопировать обращение от ее лица из болтушки командного похудания 2011 года
Девочки! Давайте уважать друг-друга! Я понимаю, все мы живые люди... кто-то заболел, кто-то уехал, у кого-то М и нет настроения... Но, если вы нашли время на болтушку или собственный дневник, а на отчет не нашли - это, в первую очередь, неуважение к команде!
И если вы решили, что хотите худеть в команде, будьте добры, хотя бы раз в неделю здесь появляться и отчитываться (или объяснять причину, по которой пропускаете отчет)!!!!!
Пропустили без объяснений отчет один раз - получаете штрафное задание от меня, пропустили отчет без объяснения причины два раза - собираемся командой и решаем вопрос о расставании с участником! (с)

2. Форма отчета следующая:

Текущий вес:
Текущие объемы: ОТ ОБ
Получилось ли следовать своей системе похудания на этой неделе:
Если нет, что именно не получилось, и что вы собираетесь для этого предпринять на следующей неделе:
Был ли спорт и какой:


ЗАДАНИЕ НА НЕДЕЛЮ (22.12 - 28.12) - пишется в этой теме, в любой день до окончания недели

- описать полезные свойства любимых орехов (или бобовых)
- наши любимые сладости *в картинках, по желанию - с рецептами*
- подведение итогов: как Вам худелось в команде? Довольны ли Вы результатом? На какие успехи в похудании нацелены в Новом Году, и на что Вы готовы пойти ради этого?

Финальная таблица нашей пионЭрской работы




ВСЕХ ПИОНЭРОЧЕК ПОЗДРАВЛЯЮ С НОВЫМ ГОДОМ И СПАСИБО ЗА ТО, ЧТО БЫЛИ САМОЙ ЛУЧШЕЙ КОМАНДОЙ!!!!!

Ходит туда много девушек, и все они стройны и гарциозны аки лани. Я там чувствую себя пока как слон в посудной лавке

Я себя так чувствовала, когда с весом почти 100 кг начала ходить в спортклуб.



Привет всем!

Д/з
1.


Бонусом


2. Вот тут мне трудно выбрать...
ну, пусть будет Шарлиз Терон




добавлено спустя 3 минуты:

- запостить сюда любую веселую историю, анекдот, притчу или афоризм на тему диеты или лишнего веса

даа.... невнимательно я д/з читала
но думаю, что "афоризм" на 1-й картинке тоже в тему будет

(я почему-то решила, что картинки надо
делаю всё на бегу... собираюсь к гинекологу

Боже, я то к стоматологу, то к гинекологу... никакой личной жизни с этими врачами )

ну, думаю, никто не будет против картинок

Luchistaya

Картинка "Вдохновения", это конечно, жестоко, особенно в свете моих занятий балетом))) Я так этот шоколад люблю.......

Фиша
Отлично выглядишь в любом весе!Но когда худее,лучше))
Волосы шикарные
Не болей больше!

KARINKA
Тоже выздоравливай!!!

А вот вариант, к которому я еще могу догрести)))

Особенно понравилось в контексте "догрести" ,Титаник сразу вспомнила

Привет всем!

В процессе поисков откопалось


А вот эта меня давно веселит)))


Д/з
1. Я помню чудное мгновенье,
В двенадцать ночи встала ты,
Потом исчезли хлеб, печенье,
Эклеры, кексики, торты!..

Я очень, очень стараюсь следить за своей фигурой.
Но, блин, как только отвлекусь, она уже что-то жрёт!

2.С тех пор, как я начала заниматься спортом, для меня идеальной является спортивная фигура. Но в этом деле главное не переусердствовать.
Пусть будут такие.

эххх, буду в четверг одна, совсем одна...

давай я тебя поддержу

давай я тебя поддержу

Ого, нас уже потенциально четверо.
Итак, мини-флешмоб по разгрузке в четверг.
Потенциальные участники:

KARINKA
Luchistaya
Фиша
Margo80

Картинка "Вдохновения", это конечно, жестоко, особенно в свете моих занятий балетом))) Я так этот шоколад люблю.......

прости, я не хотела

Вот это еще люблю
Решила с утра заняться бегом. Добежала до кухни, сделала кофе,
сижу - бегаю глазами по монитору... Прям чувствую - спорт, это моё...)) (с)

Ого, нас уже потенциально четверо.
Итак, мини-флешмоб по разгрузке в четверг.
Потенциальные участники:

да, кааак разгрузимся все

мне очень надо...
начиная с субботы предстоит большая загрузка

прости, я не хотела

Ничего-ничего))) если я уж очень сильно захочу, пойду, куплю и съем кусочек (он вроде у нас еще в одном магазине продается).
А вообще, это вкус детства))))))

добавлено спустя 1 минуту:

для меня идеальной является спортивная фигура

У тебя не было мысли фотку Миро запостить?))) У меня была, но я от нее отказалась.

добавлено спустя 1 минуту:

начиная с субботы предстоит большая загрузка

Праздновать чего-то будешь?
У меня через две недели будет страшная неделя - мой ДР и через два дня у подружки. Я так думаю, на это время вернусь к кремлевке на неделю.

У тебя не было мысли фотку Миро запостить?))) У меня была, но я от нее отказалась.

мелькнула мимолетная мысль, но не посерьёзке

Праздновать чего-то будешь?
У меня через две недели будет страшная неделя - мой ДР и через два дня у подружки

Ну вот и у меня примерно так
в субботу - у мужа
в понедельник - у ребенка
ребенкин, похоже, будем отмечать 2 дня - в понедельник и в след. субботу (6-го), когда гости смогут прийти
ну и 1-го тоже его друг с мамой вечером зарулят
ну и сам он ждет, само собой

Боже, я то к стоматологу, то к гинекологу... никакой личной жизни с этими врачами чет засмущалась я )

ой лучи, у меня на этой неделе 3 раза был терапевт для детей, а для меня будет кардиолог и окулист. тут не то что личная жизнь, тут себя древней старухой чувствуешь с таким набором врачей. Я там у кардиолга когда сижу, средний возраст пациентов 75, и то из-за меня, без меня все 82 было бы.

Margo80
Кейт я тоже обожаю. Вот уж кто точно в любом весе выглядит отлично!
А что, на второй картинке она менее худенькая, чем на первой? Посмотри, какая талия!!!)))

Про виски отлично)))

ДЗ принято!

А что, на второй картинке она менее худенькая, чем на первой? Посмотри, какая талия!!!)))

Ну, насколько мне помнится, там разница в весе 15 кг или как-то так. Талия в корсет затянута. все таки, в Титанике она была в самой крупной своей форме.

Luchistaya
Шарлиз красотка, да. Правда, фигуру ее не особо видно на мелкой фотке, а нас же именно фигура интересует, крупным планом!)))

Про сиськи смешно)))
Я просила истории, конечно, но картинки тоже разрешаю, так уж и быть

ДЗ принято!

Luchistaya

Картинка "Вдохновения", это конечно, жестоко, особенно в свете моих занятий балетом))) Я так этот шоколад люблю.......

А где? Я что-то пропустила...это тоже мой любимый шоколад из русских
При чем, с детства. Помню, как папа сначала его из Москвы все время привозил, из командировок.

Фиша
Отлично выглядишь в любом весе!Но когда худее,лучше))
Волосы шикарные
Не болей больше!

Спасибо!

А вот эта меня давно веселит)))

Да, вторая картинка одна из моих самых любимых))
Стишок зачетный! И фигуры "твои" мне тоже очень нравятся, особенно, последняя
ДЗ принято!

Решила с утра заняться бегом. Добежала до кухни, сделала кофе,
сижу - бегаю глазами по монитору... Прям чувствую - спорт, это моё...)) (с)

Точно про меня)))))))))

Я немножко оффтоп, но у меня вопросик к Юле
ЮЛЯ!!!!!!

Диета достигла той самой упоительной точки, когда я с интересом принюхиваюсь к кошачьему корму.

Благодаря д/з нашла чудесный сайт с шутками и анекдотами на тему диет и т.д.
http://www.anekdot.ru/tags/%E4%E8%E5%F2%E0/4

missEgo
Ага, есть смешные афоризмы

Сколько людей решило бы проблему с лишним весом, если бы у компьютера были педали! (с)

Вот это точно...почему до сих пор производители до этого не дошли?

добавлено спустя 1 минуту:

Для того, чтобы похудеть, вовсе не обязательно сидеть на диете. Просто надо есть все овощи и фрукты... и неважно какие! Главное - немытые! (с)

Привет, красотки!

Я тут вся в бегах...
На минуточку залетела, сдать дЭзЭ...

1. Не афоризм, конечно, но вполне оригинальная идея:

2. Идеала женской фигуры у меня нет.
У меня вообще нет идеалов)))))
Просто, объективно оценивая ситуацию, мы понимаем, что все фигуры/типажи разные... Просто я хочу стремиться не к стройной фигуре какого-то особого типа (это утопия априори), а к подтянутому красивому телу.
В моем понимании, оно выглядит так:

Д.З
1.
- Люся, что-то я не вижу твоих любимых джинсов.
- А я их выбросила.
- Почему?
- Я в них последнее время чувствовала себя пчелой.
- Как это?
- В попе жало...

Последуй мудрому совету!
И хватит лучшее искать.
Нет действеннее той диеты,
чем с грифом: «Надо меньше жрать!»


2.
Вот фото фигур,которые нравятся

Alexsandryshka
Mishel"

Молодцы, девочки, ДЗ принято!

ой лучи, у меня на этой неделе 3 раза был терапевт для детей, а для меня будет кардиолог и окулист. тут не то что личная жизнь, тут себя древней старухой чувствуешь с таким набором врачей. Я там у кардиолга когда сижу, средний возраст пациентов 75, и то из-за меня, без меня все 82 было бы.

А с сердцем что???

Шарлиз красотка, да. Правда, фигуру ее не особо видно на мелкой фотке, а нас же именно фигура интересует, крупным планом!

Я "как обычно" "очень внимательно" прочитала задание
и решила,что надо выложить фото идеала красоты
а про фигуру я там вообще недосмотрела

А где? Я что-то пропустила...это тоже мой любимый шоколад из русских

А шоколад под спойлером

добавлено спустя 2 минуты:

Диета достигла той самой упоительной точки, когда я с интересом принюхиваюсь к кошачьему корму.

Luchistaya
ааа, вижу) Я только одну фотку, по началу, увидела
Про енота прикольная, очень мне кого-то напоминает.

А я Вдохновенье вот такой любила, а такой, как у тебя на картинке, даже и не пробовала.

Диета достигла той самой упоительной точки, когда я с интересом принюхиваюсь к кошачьему корму.

======================
KARINKA
ОТВЕЧАЮ НА ВОПРОС

========================
Сегодня уже много домашнего задания сделано,так что
я оставлю своё на завтра,а то завтра скучно будет
Но по поводу идеала,я полностью согласна с Сашей.
У меня его нет.Я просто за то,чтобы моё тело меня удовлетворяло,
чтобы я им была довольна. Чувствовать своё тело,мышцы-это такой кайф.
У меня есть любимые женщины -актрисы.
Но я прекрасно понимаю,что они -это они,я -это я.
Кстати,Настя показала фото Кейт Уинслет.Вот эту
девушку я обожаю в любом виде.Похудевшую,располневшую.
Она для меня всегда красавица
================================

Дайте кто-то списать домашку
Я не могу с планшета

У меня превед, привес Какова? Ничем не провинилась кроме подряд двух ночей недосыпа и маловатоВоды.

А еще меня ужасно посыпало не знаю от чего. Никаких непривычных или новых продуктов не ела. Печалька

Девочки, под идеалом я подразумевала не ту фигуру, к которой вы стремитесь или на которую хотите быть похожей, а в принципе, какой типаж фигуры вы считаете привлекательным.
По-любому, себя же не переделать под кого-то

по поводу идеала,я полностью согласна с Сашей.
У меня его нет

Еще +1 я не создаю себе кумиров
Эх, нет всетаки той моей фотки, вот то был бы МОЙ идеал фигуры

добавлено спустя 1 минуту:

какой типаж фигуры вы считаете привлекательным

Другое дело

Переделала второй пункт ДЗ, чтобы всем было ясно, что я имела в виду))))))))

Переделала

Мне понравились окончания падеж ей, прям захотелось сразу и домашку и контрольную сделать..... и выставить фото музчинки симпатяшного

и выставить фото музчинки симпатяшного

мужчинку можно ВНЕ домашнего задания выставить))))))