Комментарии к дневникам похудения-5

L@dy
спасибо, Анют!
ага, 154см да с таким весом вообще корова

то что стыдно не будет я почему-то уверена. а муж не уйдет. ему во мне все нра, кроме живота. сказал что если растолстею как уже ему не нравится- заставит худеть но не уйдет

сомневаюсь
ну тебе лучше знать
я б не рисковала

похудеть я хочу чтоб самой собой любоваться

хорошо!
пусть будет так
и что ты видишь в зеркале??
тебе нра??
мне мое не нра

конце концов когда веса меньше- сердцу легче работать..

чтоб вязать на себя такие вещицы как то платье или одевать купленные в магазине одежки на стройняшек

хорошая мотивация
ну и что ты делаешь для этого????

что это все нормальный человек съест аж за 4 дня, а я умудряюсь всего за один

постарайся кушать что бы жить а не наоборот

я ! верю в тебя
просто ты ничего для этого не делаешь
и я уже и кнутом и пряником пытаюсь тебя както привести в чуство

добавлено спустя 52 секунды:

, 154см

каратишкин

добавлено спустя 13 минут:

Это значит 6 кг?
Все спасайте меня у меня депрессия

стоп!!!!!
я уже тоже тетя мотя
но собраться на похудения не могу и даже пока не хочу
думаю ближе к НГ займусь

каратишкин

миниатюрный слоник

, 154см

каратишкин

А я тогда кто, со своим ростом 148 см????

и что ты видишь в зеркале??

большой живот. нет, не так, обычный живот на котором наросло около 20см слоя жира... выводы: надо качать пресс, а там- лень, ее нужно бороть....

ну и что ты делаешь для этого????

пока то что пытаюсь есть меньше, что очень плохо выходит

А я тогда кто, со своим ростом 148 см????

дюймовочка

стоп!!!!!

я уже тоже тетя мотя

но собраться на похудения не могу и даже пока не хочу

думаю ближе к НГ займусь

Я вроде начала заниматься уже сегодня

надо качать пресс, а там- лень

Галь, если лень, то есть классный комплекс упражнений всего за 8 мин в день
8 минут - это ж так мало, зато стимулирует позаниматься

http://www.youtube.com/watch?v=oGlsTIVL9z8

yulechka_krasavica
да пробовала я все это. меня стимулирует только шейпинг. вот знаешь, когда приходишь а там- толпа, сразу настроение, адреналин, туда бежать охота! именно где живой инструктор и люди а не на видео

но денег нет. абонемент на год 3900 грн. на месяц у них не практикуется а в других местах то далеко, то инструктор плохой и денег на шейпинг нет. а что то видео? пару раз позанимался и нету никакого стимула и память о таких занятиях...

g@J|4onok
ясно... сама такая же

А я тогда кто, со своим ростом 148 см????

я еще не придумала

большой живот. нет, не так, обычный живот на котором наросло около 20см слоя жира... выводы: надо качать пресс, а там- лень, ее нужно бороть....

пресс тебе не поможет
надо сначала уменьшать порции
а это не легко

пока то что пытаюсь есть меньше, что очень плохо выходит

значит дома сидишь насыпаешь и ставишь на стол
а потом половину отспаешь и поверь через 20минут после сьеденого будет сытость пробуй

Я вроде начала заниматься уже сегодня

киньте в меня тапком
а я немогу

да пробовала я все это. меня стимулирует только шейпинг. вот знаешь, когда приходишь а там- толпа, сразу настроение, адреналин, туда бежать охота! именно где живой инструктор и люди а не на видео

ну галюнчик но нельзя так
так можна и 100кг стать и все отговариваться

добавлено спустя 1 минуту:

сама такая же

я тебе дам
ты вон уже за 2 дня почти 1кг потеряла
все получиться можна и без спорта худеть
хоть лишнее согнать
а тм видно будет -будет возможность и желанеи -будешь заниматься
а нет значит так и будет
вот я!
нет возможности и желания спортом заниматься
да и я поняла что мне проще сидеть на Миримановой чем хоть спортзал

Чем его набирать этот белок, когда времени нет готовить?

курица и рыба
запеки в духовке и положи в холодильник
необязательно готовить каждый день

А 2 заварных пирожных тоже стоят 8 грн, и они такие вкусные, и совсем, блин, не приедаются ешь я их и на завтрак, и на обед и на ужин.

оооо,я такая же

Фасоль же сырую есть не будешь...

нет конечно
но если ты ее отваришь и притушишь с луком и морковкой даже ничего -мне нра
Кать!
мне кажеться у тебя начался такой же период как и меня
нарушаю НО страюсь дальше придерживаться системы
но вес у меня увеличился и + - прыгает
незнаю что и делать
все завалили комплиментами и они сейчас работают против меня
от них мне уже не хочеться худеть,а наоборот покупая печеньку или зефир в обед могу скушать 1-2 шт после обеда и отговорка- ну я же уже похудела! значит мне уже можна
а на утром на весах ужас
по этом причине я прекратида худеть
по этой причине я спрятала весы

Всем привет!
я здесь сто лет прям не была))) Зашла сегодня посмотреть. Столько дневников похудения, просто обалдеть!!!
Девочки попробуйте Бодифлекс в купе с системой -60 и будет вам счастье!
Я после вторых родов при росте 175 см вешу 62,5 кг + на полном ГВ (только недавно прикорм начала вводить).
И выберите для себя четкую мотивацию и срок к которому хотите похудеть и вперед к цели без всяких поблажек!

курица и рыба

запеки в духовке и положи в холодильник

необязательно готовить каждый день

я ж не ем мяса
вот недавно чисто для интереса пыталась понюхать котлету, чуть не стошнило
Вот сейчас читаю про белковые коктейли. Когда-то пила, вроде нормально шло.

но если ты ее отваришь и притушишь с луком и морковкой даже ничего -мне нра

та я тоже такое люблю, но все это приедается до такой степени, что потом смотреть тошно.

все завалили комплиментами и они сейчас работают против меня

от них мне уже не хочеться худеть,а наоборот покупая печеньку или зефир в обед могу скушать 1-2 шт после обеда и отговорка- ну я же уже похудела! значит мне уже можна

а на утром на весах ужас

по этом причине я прекратида худеть

по этой причине я спрятала весы

комплименты и получать приятно, но они ж так расслабляют, хоть на люди не показывайся
я вот после ДР племянницы на весы не ставала, боюсь цифру увидеть, наверное снова 60, а то и больше, бо жрала там, как не в себя.
Откладываю до субботы, когда контрольное взвешивание.

Не знаю, сейчас читаю разные диеты и прихожу в ужас: я не смогу так мало есть, пусть они и обещают худеть на 5 кг в неделю.
И перерыв полностью боюсь делать: снова вернуться в весовую категорию за 70 кг. Ни за что!!!

а потом половину отспаешь и поверь через 20минут после сьеденого будет сытость пробуй

меня муляет если оно лежит не съеденное

так можна и 100кг стать

да ну, это нереально! я не представляю что можно есть чтоб так растолстеть! я когда смотрю на толстых всегда думаю что они толстые не от переедания а от болезней
кстати, моя мама всегда ела все что хотела, и сладкое ну очень любила, но больше 90 не весила

пресс тебе не поможет
надо сначала уменьшать порции

L@dy
кормлю двоих, я ем имбирь, чеснок, лук все в порядке.

L@dy
кормлю двоих, я ем имбирь, чеснок, лук все в порядке.

это никогда и не мешало быть маминому молочку самым вкусным и полезным

я ела и чеснок и перец горький, все чего хотелось

g@J|4onok
и я о том же

я ела все чего хотелось

Ага, а потом худеем сидим

я ж не ем мяса

тогда все ясно
тогда я перкрасно тебя понимаю что от творога тебя уже воротит

И перерыв полностью боюсь делать: снова вернуться в весовую категорию за 70 кг. Ни за что!!!

тоже самое
с одной стороны устала ,а с другой понимаю чо не могу кушать по другому иначе стану 90кг
ну все больше и больше про это размышляю и я лично для себя нашла проблему
деньги!
деньги- зло!
нет денег - ходи толстый
ведь система -60 настолько разнообраная,а на все просто не хватает денег

меня муляет если оно лежит не съеденное

ну так отвлекайся на работу ,доцю,вязание нового красивого худеющего платья

да ну, это нереально! я не представляю что можно есть чтоб так растолстеть!

чесно скажу если я буду столько кушать как ты я легко такой стану
я после родов начала худеть бо стала уже 87кг
я пониала еще чуть чуть и все мне капец
при том я нескажу что ела много,просто калорийно

я когда смотрю на толстых всегда думаю что они толстые не от переедания а от болезней

статистика говорит что от болезней всего 2%тостых,остальные от обьедания

кстати, моя мама всегда ела все что хотела, и сладкое ну очень любила, но больше 90 не весила

ну хорошо,маму этот вес устраивает??
ты тоже хочешь такой стать??

добавлено спустя 1 минуту:

Ага, а потом худеем сидим

умничка,хорошо подметила
вот почему при ГВ мы не соблюдаем диету??
и худеть бы не понадобилось

*ПЕНЕЛОПА*
Я только при ГВ и соблюдала.. Такую гадость ела, беееееее Сдулась на 7 кг

чесно скажу если я буду столько кушать как ты я легко такой стану

если есть столько то это наверное год за 15 я дорасту до 85 кг- я ведь маленького роста

ну хорошо,маму этот вес устраивает??
ты тоже хочешь такой стать??

извини но оней не хочу говорить- это табу

добавлено спустя 48 секунд:

статистика говорит что от болезней всего 2%тостых,остальные от обьедания

это просто я так думаю

если есть столько то это наверное год за 15 я дорасту до 85 кг- я ведь маленького роста

ну так я о чем и говорю
зачем это делать???

я конечно знаю что еда это очень большое удовольствие ,тем более что вкусная
но все же

про маму- хорошо не надо говорить-понимаю
но ты б себя в 90кг комфортно чуствовала??
я себя в весе87кг чуствовала слоном

но ты б себя в 90кг комфортно чуствовала??

я себя нехорошо чувствую, с точки зрения одышка и трудно все носить уже начиная с 75 кг. мне с таким весом даже шейпинг в среднем темпе было бы нелегко делать но, слава кому то там я такой была только перед родами, а так максимум 69

ну все больше и больше про это размышляю и я лично для себя нашла проблему

деньги!

деньги- зло!

нет денег - ходи толстый

ведь система -60 настолько разнообраная,а на все просто не хватает денег

ага, деньги, и еще время
Что бы так питаться нужно иметь время для готовки, а так приедается однообразие.
И опять же повторюсь, да, можно есть одну капусту с морковкой - ниче готовить не нужно, но я так не могу, я тупо с ума схожу, если не ем.

я себя нехорошо чувствую, с точки зрения одышка и трудно все носить уже начиная с 75 кг. мне с таким весом даже шейпинг в среднем темпе было бы нелегко делать

делай выводы

Всем привет!

я здесь сто лет прям не была))) Зашла сегодня посмотреть. Столько дневников похудения, просто обалдеть!!!

Девочки попробуйте Бодифлекс в купе с системой -60 и будет вам счастье!

Я после вторых родов при росте 175 см вешу 62,5 кг + на полном ГВ (только недавно прикорм начала вводить).

И выберите для себя четкую мотивацию и срок к которому хотите похудеть и вперед к цели без всяких поблажек!

Привет пропажа!!рада тебя видеть))))Спасибо за советы)

Натусе4ка
Ну ваще супер-мега-звезда!!!!
Умничка, я тобой горжусь, хочу тоже так!!!!

Lelyak
Спасибо Олечка.А ты попроси свекровь нервы помотать,как моя мне мотает последнее время(хотя лучше конечно не надо).Даже на диете не сижу сейчас,а вес падает.

L@dy
кормлю двоих, я ем имбирь, чеснок, лук все в порядке.

L@dy
кормлю двоих, я ем имбирь, чеснок, лук все в порядке.

это никогда и не мешало быть маминому молочку самым вкусным и полезным

я ела и чеснок и перец горький, все чего хотелось

А у меня малого слабит очень от кефира с корицей и перцем - не могу такое пить...
И если каждое утро пью кофе натуральный, то у него тот же эффект

добавлено спустя 38 секунд:

Натусе4ка
Последние цифры в дневнике замечательные!!!

добавлено спустя 1 минуту:

А я тогда кто, со своим ростом 148 см????

дюймовочка

До дюймовочки ещё худеть и худеть