Комментарии к дневникам похудения-5

Милена_Либертин
ясно
ну удачки тебесюда не приходить а только после родов
красивая ты ,сделала себя -умничка просто
ех.у меня после 2 родов увы небудет такого

*ПЕНЕЛОПА*
я не знаю как взять себя в руки
вот сегодня такая голоднючая с работы пришла, думаю, съем ка кусочек хлеба, колбаски и помидора, а съела совсем не кусочек... и колбаска та вреднючая, умом понимаю что гроблю ЖКТ, а руки все в рот складывают


добавлено спустя 54 секунды:

да, надо побольше воды пить вместо еды, но, блин не лезет по такой прохладной погоде

да, надо побольше воды пить вместо еды, но, блин не лезет по такой прохладной погоде

У нас так жарааааа,аж есть не хочется.

У нас так жарааааа,аж есть не хочется.

а я сегодня утром на работу шла в теплых колготах, под штаны одела, тепла кофточка и куртка(не теплая) ну хоть не замерзла, а то вчера без куртки и колгот замерзла

g@J|4onok
Ничего себе! А где ты живёшь(если не секрет конечно)?

днепр. обл. но может это я просто мерзлячка утром когда я шла было +13

а недавно вообще +9 было, я мерзла даже в куртке

я не знаю как взять себя в руки

вот сегодня такая голоднючая с работы пришла, думаю, съем ка кусочек хлеба, колбаски и помидора, а съела совсем не кусочек... и колбаска та вреднючая, умом понимаю что гроблю ЖКТ, а руки все в рот складывают

да, надо побольше воды пить вместо еды, но, блин не лезет по такой прохладной погоде

ну так если сложно можна ж сьесть но менее калорийное
йогурт,творог до 5%
чай теплый без сахара
салат из свежих овощей
но не ХЛЕб!!!!!!!!!!!!!

g@J|4onok
ну и дубарь у вас
у нас тоже был дубарь ,ща тепленько
сегодня до 8 ечера в футболках ходили
наслаждаюсь бо понимаю что уже скоро начнем мерзнуть

добавлено спустя 2 минуты:

Натусе4ка
ух ты!!!
вкусная диета!
давай пробуй- посомтрю может и себе

днепр. обл. но может это я просто мерзлячка утром когда я шла было +13



а недавно вообще +9 было, я мерзла даже в куртке

Ну да,что-то прохладно у вас.

Натусе4ка

ух ты!!!

вкусная диета!

давай пробуй- посомтрю может и себе

Ага попробую,отрыла в одном журнале,посмотрим что получится.Единственное что М жду,вот думаю будет ли результат перед ними.

ну и дубарь у вас
у нас тоже был дубарь ,ща тепленько
сегодня до 8 ечера в футболках ходили
наслаждаюсь бо понимаю что уже скоро начнем мерзнуть

к нам обычно после киева погода приходит. наверное и у нас скоро потеплеет

g@J|4onok
а у нас похолодает

добавлено спустя 58 секунд:

Ага попробую,отрыла в одном журнале,посмотрим что получится.Единственное что М жду,вот думаю будет ли результат перед ними.

ага.
я своих уже дождалась
но легче с диетой
обічно +2кг
а с диетой +200гр

добавлено спустя 8 минут:

L@dy
нет слов!
на какие жертвы идешь ради фигуры
умничка ты моя
горжусь тобой!
продолжай в том же духе


еду к маме с Томкой сейчас,а душа рветься к тебе на чаек

L@dy
ты и без я понки с такими нагрузками
так худеешь
давай первую цыфру 5!!!!!!!!!!!

*ПЕНЕЛОПА*
Анютка, спасибо тебе за комментарии, мне приятно так
Я вот поняла, что японская - явно не моя диета!
Я то её выдержала, но худеть на ней не приятно!
Для меня рулит -60 А всё благодаря ТЕБЕ

Я то её выдержала, но худеть на ней не приятно!

согласна
я вот сейчас на моно сижу
так вроде и лекго
так со мной моя Валюха,так у нее каждый день -1,100
она не нарадуеться
потом буду на минус 60
бо сладенького хочеться жуть как

добавлено спустя 1 минуту:

L@dy
и не надо меня хвалит
ведь знать мало ,главное делать
а делаешь ты
потому ты умничка

*ПЕНЕЛОПА*
Слушай, почитала твою диету и в лёгком шоке. 4 дня белков...пожалей почки. Хотя ты уже дальше пошла.
Правда кто бы говорил, я уже видать чутка перебрала, М нет, Б тоже.

я вот сейчас на моно сижу

Что за диета?Где можно почитать про неё?

Слушай, почитала твою диету и в лёгком шоке. 4 дня белков...пожалей почки. Хотя ты уже дальше пошла.

ну я ж не доктор
верю всем этим диетам

Правда кто бы говорил, я уже видать чутка перебрала, М нет, Б тоже.

а куда они делись??
могу еще свои тебе отдать
а скоко ты весишь??

Что за диета?Где можно почитать про неё?

в дневнике на последней страничке под спойлером

верю всем этим диетам

Не верь. Все моно вообше не айс.

куда они делись??

Видать эндометрию расти не с чего. Я за прошлый месяц на 2 разгрузочках посидела. Неделю на гречневой и 3 дня на воде и соке.

а скоко ты весишь??

61-62.

в дневнике на последней страничке под спойлером

Спасибо.

61-62._____

завидуююююююююююю
так ты худеем меня??????????
непорядок

Я за прошлый месяц на 2 разгрузочках посидела. Неделю на гречневой и 3 дня на воде и соке.

ого
может тебе хватит уже

может тебе хватит уже

+1 Итак уже стройняшка!

Натусе4ка
согласна
вот сама дойду до такого же веса -успакоюсь и буду кушать что хочу
вот это жизнь начнеться
а то уже 3 года на вечной диете

успакоюсь и буду кушать что хочу

А фиг там, всё тут же на места липнет.

А фиг там, всё тут же на места липнет.

Ну вот взяла и расстроила нас!

Я вот смотрю сбросила только 200гр за вчера,интересно ещё за 2 дня хоть что-то сброшу? Чё-то мне кажется нет.

Ну вот взяла и расстроила нас!

Правду сказала! А то кто то сомневался? Разве что завязать с диетами и сесть на Мириманову, тогда будет на месте.

А то кто то сомневался? Разве что завязать с диетами и сесть на Мириманову, тогда будет на месте.

Та нет,не сомневались конечно. А ты не сидишь на Миримановой?

Натусе4ка
Частично. Сладкое только утром, на обед стараюсь мясо-рыбу с овощами, либо макарончики(твёрдые) или печеную картоху с свежим салатом, вечером просто чет лёгенькое-яйцо, салатик, кефир с корицей, перцем, имбирём. Но я ем хлеб(серый с отрубями), а то волосы совсем портятся и суббота у меня сплошное баловство.
Хочу еще Протасова попробовать.

Сладкое только утром, на обед стараюсь мясо-рыбу с овощами, либо макарончики(твёрдые) или печеную картоху с свежим салатом, вечером просто чет лёгенькое-яйцо, салатик, кефир с корицей, перцем, имбирём.

Макарончики даже на обед можешь скушать?А с чем?Я видела как-то твои фото(не помню где в какой теме),ты конечно проделала большую работу,выглядишь потрясающе!
Кефир с корицей-это как? И что это съедобно?

Макарончики даже на обед можешь скушать?А с чем?

Ага, могу. С свежим салатом или натушу тазик овощей и ем, благо сейчас клондайк.

Кефир с корицей-это как?

150 кефира 2.5%, по ч. ложке корицы имбиря и жгучего перца. С голодухи всё сьедобно.

по ч. ложке корицы имбиря и жгучего перца. С голодухи всё сьедобно.

Капец ещё и жгучего перца!Не мне думаю такое не полезет точно.
Ты на многих диетах сидела какая самая эффективная в твоём случае оказалась?

А фиг там, всё тут же на места липнет.

что ж ты мою мечту разбила

Разве что завязать с диетами и сесть на Мириманову, тогда будет на месте.

так я так и делаю
еще 3 дня и на мириманову чуток порадуюсь и опять на диету а потом опять на мириманову

Хочу еще Протасова попробовать.

да,да я тоже о ней подумываю
но надо поскорее а то овощи скоро закончаться

добавлено спустя 57 секунд:

150 кефира 2.5%, по ч. ложке корицы имбиря и жгучего перца.

жерсть
думаю у кого язва нельзя
да и вообще у кого проблемы с желутком точно нельзя
я даже пробовать нехочу
хотя кефир с коррицей думаю вкусно
говорят коррица сжигает жири