Комментарии к дневникам похудения-5

потом я буду за тобой наблюдать

давай вместе
только я про нее ничего незнаю

давай
я тоже ниче еще не знаю
но результат Светы мне очень нра,пойду хоть почитаю про нее

а долго она?????

5 недель
потом в идеале ещё 5 недель выход из диеты
почитай вот тут http://dietaprotasova.ru/publ/7-1-0-5

Светуся
оо,так вроде и не много
спасибо

оо,так вроде и не много
спасибо

не за что

Sladkova
*ПЕНЕЛОПА*
давайте-давайте....будем рецептиками делиться -))

*ПЕНЕЛОПА*
я так долго не протяну. а на пресс нет времени не уйдет живот видимо, не быть платью в этом году. и свое вязанное красное не ношу из-за живота- растянется ещё

g@J|4onok, можно корректирующее белье взять, не растянется платье

Lelyak
Ой почитала твои результаты! Ты тоже такая молодчина
Объёмы хорошо ушли! А по поводу груди, у меня наверное не так ушла от того, что я ещё кормлю. А так бы тоже наверное совсем сдулась

Спасибочки!!! Правда сегодня я от него в шоке (веса), потом напишу, что и как.
Сегодня надела блузку, которую купила 2 недели назад при весе 61,8, так сегодня она в области груди чуть ли не висит, но живот еще убирать и убирать!!!!
Ань, а ты на какой диете?

Всем привет!
Поздравляю всех с достижениями на пути к мечте!!!
Я снова в строй худеющих!

g@J|4onok
чесно скажу- лентяйка
пресс качать,да ты сутками работаешь
а вот диету солюдать
или правильно питаться ты можешь
просто не хочешь или нет стимула

Ань, а ты на какой диете?

На той же что и ты
Теперь уже могу смело об этом сказать, так как уверена, что продержусь до конца.
А в начале не хотела говорить, так как не была уверенна что хватит силы воли.
А осталось то совсем не чего

L@dy
О, прикольно!!!!
Ты молодец еще и спортом занимаешься, я тоже хочу!!!!

Viktorya_Vitusya
ну ничья это тоже результат
еще один спор и добьешься желаемой цифры

добавлено спустя 52 секунды:

.будем рецептиками делиться -))

какими??
там же 2 недели кисломолочки и овщи сырые
я не выдержу так
что с этого приготовить можна??

*ПЕНЕЛОПА*
да))но я и без спора худеть буду)

Viktorya_Vitusya
все равно не так
ведь спор или команда
там есть стимул по сильнее

700 прыжков на скакалке,

Офигеть! 700 раз!Я вчера еле еле 30 поскакала на фитнесе. Правда я целое лето не ходила,тяжело теперь втягиваться.

Девочки,как там ЯнаНастоящаяМама и Анна???
у них там спор до 10 числа был или дольше???))))
девочки,АУ))))

Девочки,как там ЯнаНастоящаяМама и Анна???
у них там спор до 10 числа был или дольше???))))

плюс Адын
Страна ждет своих героев

весы уже стойко показываю 52!!!!

Уже 52?А сколько надо чтоб было? У меня тоже сейчас в таких пределах,но это уже более-менее нормально по сравнению с тем,что было.

Натусе4ка
ну просто было 50-51....


Orxidea
во-во,а герои молчат!!!!!

ну просто было 50-51....

Тю,та всего-то лишний один кг!Сбросишь,это ж очень мало!

Эммануэль
а где ты отруби покупаешь?

Офигеть! 700 раз!Я вчера еле еле 30 поскакала на фитнесе. Правда я целое лето не ходила,тяжело теперь втягиваться.

Начинала я с 250-ти, потом 500, теперь 700.
Сегодня 200 прыгнула днём, потом меня отвлекли, а вечером прыгнула свои 700

а вечером прыгнула свои 700

Девочки, вы это об обычных прыжках или каких-то хитровымудренных?

Девочки,как там ЯнаНастоящаяМама и Анна???
у них там спор до 10 числа был или дольше???))))
девочки,АУ))))

а я вроде как поняла,что они продлили это дело

а вечером прыгнула свои 700

Девочки, вы это об обычных прыжках или каких-то хитровымудренных?

Обычные у меня

добавлено спустя:

Lelyak
Ну этот вес, так тебя пугал вчера. У меня вон вообще усердно стоит всё на месте!
Но ради принципа сижу дальше на диете, осталось то всего не чего

annika
Слушай, система питания -60 совсем не сложная. Там есть три основных таблицы- когда я питалась по этой системе, то всегда руководствовалась таблицой и советами Анютки (Пенелопы)

*ПЕНЕЛОПА*
Ух Анютка, ну красотка! Фигурка супер!
Ты мне очень нравишься - звезда

annika
Слушай, система питания -60 совсем не сложная. Там есть три основных таблицы- когда я питалась по этой системе, то всегда руководствовалась таблицой и советами Анютки (Пенелопы)

вчера полезла в темку этой системы, столько правил , где можно посмотреть эти 3 таблицы? Анютын дневник читаю, но боюсь не осилить полностью с самого начала

700 прыжков даже не представляю себе, а ты получается за вчера 900 сделала, снимаю шляпу, молодец , интересно, сколько времени уходит на 700 прыжков со скакалкой?

Выздоравливай!!!

*ПЕНЕЛОПА*, красотка, позитивные фотки

Каtюша
У нас отруби в аптеке продаются и в больших гипермаркетах типа "Ашан", я лично в аптеке купила

добавлено спустя 3 минуты:

*ПЕНЕЛОПА*
сколько раз убеждалась что иметь пышных побруг это очень выгодно На ее фоне ты вообще дюймовочка
А мне понравилась твоя фигура , очень все аккуратненько и выступов , бугорков нигде т почти
Кроме сись конечно

Ну этот вес, так тебя пугал вчера. У меня вон вообще усердно стоит всё на месте!
Но ради принципа сижу дальше на диете, осталось то всего не чего

У меня бы лучше стоял, но я думаю это М. виноваты, денька через 2 думаю попустит!!! Вес продолжает меня пугать(((
А тебе сколько осталось?

L@dy
Спасибки
а я себе не особо

добавлено спустя 1 минуту:

annika
спасибки

Эммануэль
вот я тоже в этом убедилась
уменя таких аж 2
ну комплиман за комплиманом
спасибки дорогие
могу сказать что в одежде я тоже себе нравлюсь
а вот без не
и как на пляж ходить

юль! с началом начал тебя!!!!!

*ПЕНЕЛОПА*

юль! с началом начал тебя!!!!!

та это и не начало скорее всего,это я просто сделала три шага назад,но я догоню

добавлено спустя 3 минуты:

g@J|4onok
Очень забавный дневничок у тебя)Почитала.повеселилась))
Конечно пугающие объемы пищи и питья))))

И мне даже стыдно стала,что у вас в семье всегда наварен борщ в отличии от меня))