Комментарии к дневникам похудения-5

Селена3
очень буду ждать
так как такие фотки меня только вдохновляют на дальнейшее похудение

ЗЕЛЕНЕНЬКИЙ

зелененький вообще ВЕЗДЕ пишут что нельзя много пить, там же кофеин...он повышает аппетит и задерживает воду в организме)))))

ЗЕЛЕНЕНЬКИЙ

зелененький вообще ВЕЗДЕ пишут что нельзя много пить, там же кофеин...он повышает аппетит и задерживает воду в организме)))))

ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ? Да,его как раз таки при всех диетах рекомендуют,так как он очень хорошо выводит жидкость.Я его всегда пью на следующий день после праздничных застолий,и всё время в туалет бегаю.
Вот в чёрном чае,правда,есть кофеин и он задерживает жидкость в организме.

он очень хорошо выводит жидкость.

да я тоже читала и слышала что он мочегонный. ощутила на себе это его свойство и вроде в зеленом кофеина меньше, насколько я помню

ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ? Да,его как раз таки при всех диетах рекомендуют,так как он очень хорошо выводит жидкость.Я его всегда пью на следующий день после праздничных застолий,и всё время в туалет бегаю.

Вот в чёрном чае,правда,есть кофеин и он задерживает жидкость в организме.

да!
+10000

добавлено спустя 54 секунды:

yulechka_krasavica
а что случилось?
что на нервах столько в весе потеряла??
главное не сорваться

yulechka_krasavica
а что случилось?
что на нервах столько в весе потеряла??
главное не сорваться

да малой сопливит

yulechka_krasavica
ничего страшного
выздоровеете

yulechka_krasavica

*ПЕНЕЛОПА*
Анют, с собственного пройденного могу сказать лишь одно,
Потопчись ещё немного, и если и правда вес не тронется, то пробуй что-то другое.
Иногда организму надо дать встряску! У меня это или дам чего то вкусненького в не положенное время,
Или наоборот, жесткость. Но после диет у меня другая беда - пока на диете вес падает, а по окончанию, после выхода с диеты очень долго просто стоит на месте.
Поэтому эксперименты с диетами я лично прекратила!
А тебе моя птичка удачи

*ПЕНЕЛОПА*
так получилось... больше не повториться!

yulechka_krasavica
Не обращай внимание на привес, а смело шагай вперёд

L@dy
спасибки так и делаю

yulechka_krasavica
Юличка, ну ничего, завтра вес тебя обязательно порадует, ты же стараешься

L@dy
больше не буду

но надо ж наступить на свои грабли

yulechka_krasavica
смотри мне
я слежу за тобой

g@J|4onok
спасибо, Галюсь, за поддержку!

смотри мне
я слежу за тобой

добавлено спустя 3 минуты:

*ПЕНЕЛОПА*
да что ж такое с твоим весом?! чего он не уходит?

*ПЕНЕЛОПА*
Анют, я тебе советую баночку сделать, кровообращение погонять, авось и запустишь организм на снижнне веса дальше.

Леночек80

ну к спорту нужно правильное питание

и каккой смісл взвешиваться после тренировки

взвешиваться надо утро натощах!!

Я это знаю, а я и питаюсь правельно

yulechka_krasavica
у тебя екватор!!!!!!!!
в похудении

добавлено спустя 2 минуты:

*ПЕНЕЛОПА*

да что ж такое с твоим весом?! чего он не уходит?

незнаю
забастовка
я то без ужина
то в обед чтото слопаю
но мучного почти не ем
перехожу на цельнозерновой хлеб даже на завтрак!!!!!


Эльвира
неповеришь- лень!
так стыдно ,
хула-хуп покрутила 3 дня и все опять забросила
можна и баночки и медовый и обвертывание
ничего не делаю
то некогда ,а когда есть когда -тупо лень

добавлено спустя 7 минут:

Ezevika

а как же протасовка??

а когда есть когда -тупо лень

я знаю такое состояние- это усталость
знаешь, даже когда ничего не делать и только вязать- тоже устаешь!

Ань, я верю что ты победишь вес

а как же протасовка??

да че то не пошла..... два дня промучилась с головной болью и отсутствием сил, засыпая на ходу
если чесн, сразу знала что не для меня диета, просто терпеть не могу кефир, ряженки, снежки и тп. спокойно только к молоку отношусь

g@J|4onok
да все я знаю и понимаю
просто незнаю что со мной происходит

yulechka_krasavica
что уже опять трапилось?

да че то не пошла..... два дня промучилась с головной болью и отсутствием сил, засыпая на ходу

ну ясно
и как планируешь дальше худеть?

что уже опять трапилось?

та хз но я не парюсь... просто жду

yulechka_krasavica
ехххх
хорошо тебе
а я немогу просто ждать
если просто жду- то просто жру

*ПЕНЕЛОПА*
Анюта, держись@@@@@@@@@@@@@@@@
, не опускайся до меня

если просто жду- то просто жру

отставить жрать!!!

yulechka_krasavica
поздно
ты опоздплп
только что был кофе без сахара и 1зефир

добавлено спустя 1 минуту:

g@J|4onok
да я вроде и держусь
но вечно чтото выбивает меня с колии
ну я может и не худею,но и ненабираю
что тоже не может не радовать

итак, сегодня вторая неделя отсчета)
Одному только Богу известно, СКОЛЬКО я наела на выходных...ух, таки сорвалась(( Началось все с пятничного вечера, где я перебрала вина (планировалось выпить 250 мл, а я выпила 370), ну и потом понеслась...в итоге, на 200 ккал на минимум переела. Но пятница - это были цветочки, по сравнению с субботой, когда к нам пришли гости) Конечно, морковкой сырой я при гостях не питалась, села со всеми за стол и...поела салатов майонезных (не так много, конечно, как раньше бы поела, но, все-таки), пила вино и, что самое страшное ела горячее блюдо - чили кон карне с кукурузными чипсами (так полагается это блюдо есть), обычно я его ем или с рисом или с салатом, а тут не удержалась, захотелось "в оригинале" попробовать. Ну и вторую порцию салатов ела уже поздно, когда гости ушли, ближе к полуночи. Итог, в понедельник на весах +2 кг, я даже не расстроилась, потому что знала, что весы меня не пощадят. Решила хоть как-то скрасить контрольное взвешивание во вторник голодным днем, то есть вчера я выпила за весь день два стакана воды и две кружки зеленого чая. Все. Еды никакой не было.
Итог: сегодня на весах - 2 кг за день и - 600 грамм за неделю)
Но самое радостное - это - 2 см на талии и -1 см на бедрах)))
Аллилуя!)))
С сегодняшнего дня снова взялась строго за себя, считаю калории.
Но в субботу снова вечеринка, только уже у друзей...((((

добавлено спустя 1 минуту:

Одна радость, в чем я держусь - это сладкое и всякие булки, мучное, в общем, из пшеницы))) 16 дней не ела ничего такого. Из сладкого только фрукты и сухофрукты))
Передо мной, в субботу, лежала моя любимая открытая коробка конфет камильфо - ни штучки не взяла *обычно я ее съедала за раз...всю - там 8 конфет*))))

добавлено спустя 11 минут:

Да,его как раз таки при всех диетах рекомендуют,так как он очень хорошо выводит жидкость.

Солнце, я ж это не сама придумала, я прочитала. Где, не помню уже, помню, что удивилась.
А то, что в зеленом чае кофеин, ни для кого не секрет.
Найду инфу, скину.
Но что может быть вредного в имбирном чае, заваренным самостоятельно, я даже предположить не могу)

добавлено спустя 2 минуты:

и вроде в зеленом кофеина меньше, насколько я помню

меньше в два раза, но он есть, в отличии от травяных чаев.
На счет жидкости, может я и погорячилась, но читала ни в одном месте, что при диетах показаны травяные чаи или, на худой конец, белый. А зеленым не злоупотреблять)

Фиша
ооооооо
точно точно сегодня вторник
умничка пришла к нам с отчетиком
хоть я за тебя порадуюсь
за меня нет радости

добавлено спустя 3 минуты:

Фиша
ех Анюта!
мы что все такие оборы- эти Анюты
держись там и непередай
ну будет вечеринка,страйся кушать менее каллорийное
потому как для меня питаться одной водой- равно смерти заживо
я так не могу

и как планируешь дальше худеть?

не знаю....но надо что -то делать.
У меня уже был один раз такой вес, и тогда я как то легко пошла и купила себе таблетки для похудения, серьезные. И веса не стало за 1.5 месяца, скинула до 58. И вот теперь, зависимость какая то, я знаю о существовании этих таблеток и без них уже делать ни чего не могу и наверное, не хочу
С утра такой настрой на похудение, а ближе к 18 другой человек во мне просыпается и точит-точит все , что плохо лежит
что делать