Сколько вы набираете в весе каждый месяц? (часть 1)

А я до Б была 50кг. при росте 165, а сейчас 57.500, при сроке 16 недель. Мне кажеться что я много набрала, хотя врач ничего неговорит, или всеравно или так и нужно. Но я беспокоюсь насколько дальше я наберу.

а у меня в последнее время получается стабильно по 1 кг в неделю. Врач молчит, не ругается по этому поводу, но многовато это по-моему Завтра нам будет 30 недель и прибавка наша 13,5 кг хорошо бы в 20 вложиться

Hellenka
180 см и никогда не весила больше 55 кг. Ну не набирается и все. Вот из-за нехватки веса и паникую, был бы в норме, не парилась бы по этому поводу. А так мечтаю после беременности чуток потолще стать

180 см и никогда не весила больше 55 кг. Ну не набирается и все. Вот из-за нехватки веса и паникую, был бы в норме, не парилась бы по этому поводу. А так мечтаю после беременности чуток потолще стать

Не боись, наберешь, прибавка она по норме и должна к 20-й недели ток поползти. Эт мне и мама и врач мой говорит. Я при росте 170 плаваю в пределах 56-58 кг, сейчас такая же все, ты правда, просто модель с твоими параметрами , но ведь главное не твой вес, а то как ты себя чувствуешь и как малыш. Поэтому не переживай, а лопай всякие вкусности, щас конеш не лето, клубнички нема там, но пройдись по магазинам, погляди что душеньке угодно, ведь когда родишь оч много чего будет нельзя А если и токсикоза нет, то тем более - отрывайся!!!!!

Hellenka
спасибки, как будет вес прибавляться, сразу отпишу радостную новость...

Hellenka
А как же она за год всё сбросила, она не кормила малыша грудью? Я вот кормить собираюсь, планирую до года, наверно, особо не похудеешь, потому что усиленные физические упражнения делать нельзя, только диету соблюдать - не есть аллергенов для малыша

подскажите, а как правильно питаться во время беременности, что б набирать вес по норме, а не больше?

Sonrisa

Разные организмы у женщин. Я знаю, что некотрые очень сильно худеют при кормлении грудью А другие могут даже поправиться Наверно все индивидуально.
Мы уже +13 кг набрали А врач мой меня не ругает, говорит с вашей фигурой.....Какой такой фигурой???? Нет уже этой фигуры
Попробывала один день покушать творог и печеные яблоки, так что вы думаете....ночью проснулась от того что весь живот урчал, поднялась в туалет даже шатать начало Сьела черный хлеб с отбивной и все прошло Видно все-таки моим малышам сейчас нужно больше кушать...я не виновата! Но все-таки больше 20 кг не охота набирать

Да, мне все время кушать хочется.Только поем, и через 10 минут опять тянет.Врач сегодня ругал, что за две недели прибавила 1200грамм

белка2

Я в первом триместре вообще ничего не набрала, хотя был жуткий апетит, есла все! А сейчас ем как обычно, но вес всеравно набираеться....по 1-1,2 кг в неделю.

по поводу как питаться,когда вы беременны...- правильное питание, умеренность в еде, больше витаминов-фруктов и овощей-это всё правильно, можно всему этому следовать, съедать с кулак 5 раз на день и особо много не поправишься,но! себе ты скажешь, а вот тому,кто в животике не сильно это и понравиться(рвота, тошнота, головокружения), + я знаю, если себя сильно ущемлять в питании, то обвитие пуповинной обеспеченно(проверенно!)
вывод,всё равно будем расти,и все равно будем худать после, есть мамы молочные, а есть мясные-то есть после родов жир будет уходить либо в молоко либо в складки-всё зависит от строения и организма.

я стараюсь есть не много, но часто, жор присуствует всегда, если не поем, могу рухнуть в беспамятстве, поэтому у меня выбор не большой-хотя стараюсь за Б набрать не больше 13-15 кг, как и с первой Б. до 36 недели я набрала 12 кг, а потом ещё 4 подвалило за каждую неделю-и я ела немного и ребёнок был 2700.

Sonrisa

А как же она за год всё сбросила, она не кормила малыша грудью?

Она начала худеть и заниматься тайбо, када перестала ребенка грудью кормить. Ну, год или полтора она точно кормила, поэтому была..... большая, но в тот момент главное - это же ребенок. А когда стала заниматься, то ей потребовался ровно год, чтобы сбросить свои лишнии 30 кг.

Hellenka

Я так и подумала... У меня соседка тоже сильно поправилась - на 22 кг при росте ниже 160 см. И ниче, покормила до 7 мес, а потом стала усиленно худеть - заниматься в спортзале, диета... Сейчас худее, чем до Б, такая классная стала!

joy-ka

У меня тоже сыночек раньше терпеть не мог, когда у меня желудок пустой... Он его сразу начинал пинать, было очень больно, приходилось кушать

Сейчас на ночь стараюсь есть только фрукты, а вообще раз в неделю устраиваю разгрузочные дни. Помогает - последний месяц нахожусь в одном весе, а всего к 32-й неделе +10

Меня так больше, чем прибавка в весе волнует вероятность растяжек и всяких там сосудистых сеточек и пр. От количества кг эт не зависит, эт уже какая эластичность у кожи. Пока вроде ничего нет, но....оч надеюсь, что бассейн меня спасет Свой бы иметь, вот кайфуха-то была б!!!

Девочки, а я во время беремености набрала 20 кг.После того как перестала кормить буквально за 1 месяц сбросила 15 кг.
С 5 кг у меня по сей день борьба длится(не в мою пользу)
[img]http://line.mamka.ru/wedding/line.php/17/23s/cde0f8e5e920f1e5ecfce5/000000/28
1102/line.gif[/img]

С 5 кг у меня по сей день борьба длится(не в мою пользу)

Ну ет ж известно, что последние кг самые тяжелые лучше не переживать особо, и по-тихоньку, хоть по 500 гр. в месяц скидывать, но чтоб результат не прыгал, а так сказать закрепился А вообще-т спорт конеш рулит, и бассейн - лучше для фигуры нет!!! Сама вот в зеркало на себя глянула....мдаааааа, попа чего-т подвисает, мышцы уже не в тонусе, без постоянной физ. нагрузки тело (даж и худое) какое непривлекательное А на дворе ж весна и беременность - не повод фигово выглядеть!!!!!

Дело в том, что еще и лень

а у меня прибавка за 8 недель 1,2 кг
Читала вчера в инете что это нормально для моего веса.

расскажите о разгрузочных днях во время Б

Дело в том, что еще и лень

Ну, лень-матушка - это ж наша вечная спутница!!! Вот уж как мне лень было сёдня в бассик идти, в метро почти задавили, не выспалась совершенно, настроение атцтой полный, но....взяла себя за шиворот и потащила, главное ет все делать на автопилоте, не думая, собрать кулек со всем необходимым, не думая, одеться и шагать, шагать, шагать! Зато када я бухнулась в водичку , и часок поплавала, я чувствую себя просто героем, и настроение улучшилось, и для попы пользу совершила Так что, вперед и с песнями!!!!!

расскажите о разгрузочных днях во время Б

Я начала разгружаться после 30-ти недель когда набрала к этому сроку 13,5 кг. Я так сказать совмещаю творожно-кефирную диету с яблочной. Пока очень помогает. За день съедаю 300 гр обезжиренного творога, 1 литр кефира 1%-го и 4-6 яблок+ вода и иногда морс брусничный практически без сахара сваренный. За день скидываю мин. 500гр, а иногда и 1 кг. За последние 3 недели вес практически держится, наберу 1-1,5 кг за неделю, день на разгрузке и опять вес тот же

У меня в ЖК весы отвратные!! Ничегошеньки не видно, так как мелкие премелкие деления! Сама врач ругается, беременные уже со своим весами на прием идут!! Но я на такой подвиг не способна, чтоб еще и весы на себе тащить через весь город! (я комнату сымаю, дак мне далеко до ЖК). Вот седня встала - 59 кг. Вес меня на напрягает, а вот тело так хочется подкачать мышцы без спорта успокоились и расслабились , так бы гантельки взять да чуток бицепс подтянуть....
Девчонки! Кто-нибудь дома занимается? Если Б нормально протекает, мож мона покачаться немного??Я в бассик-то хожу, но работа и пр. и один раз только в неделю и получается (и то, иногда пропускаю) Выйду в декрет, если врач позволит, буду и по чаще ходить, но до декрета еще далеко, а заняться спортом охота

У меня уже 14,5 кг за 33 недели. Хотя разгружаюсь регулярно раз в неделю. Видно даже разгрузочные дни не справляются с моим аппетитом. Врач говорит возможно скрытые отеки

ой девчонки, вот читаю и улыбаюсь. я за беременность набрала 15 кг при этом практически не ела, т. к. было лето очень жаркое. а вот моя знакомая набрала 26 кг. и ниче родила. теперь спустя 6 месяцев вернулась к первоначальным 48 кг. и при этом никаких физических нагрузок не было

Alen_ka
А что врач говорит делать с отеками?
Мне врач сказала до победного канефрон пить. ттт, на отеки и намека нет.
А вот как набрала 20 кг за 35 недель, так больше не поправляюсь. Теперь заранее думаю, как скидывать буду. Главное после родов еще не поправиться, а быстрее в норму придти.

Alen_ka
А что врач говорит делать с отеками?
Мне врач сказала до победного канефрон пить. ттт, на отеки и намека нет.
А вот как набрала 20 кг за 35 недель, так больше не поправляюсь. Теперь заранее думаю, как скидывать буду. Главное после родов еще не поправиться, а быстрее в норму придти.

Врач сказала, сидеть на строгой диете, все вареное без соли, ничего жирного, острого, сладкого и почечный чай пить. Сказала если вес будет также набираться, то в 36-37 недель положит меня уже в роддом ( у меня правда еще тазовое придлежание, но без особо лишней прибавки веса с тазовым положит не ранее 38-ми). А есть все вареное я все равно не смогу, попробую пить почечный чай и дальше разгружаться- может поможет......

вот кстати у меня тоже вдруг ноги стали отекать внизу на щиколотках. Причем тока сейчас в 6 мемяцев стали отекать, до этого не было

У меня +13.5! При том, что я первых 3 месяца вообще ничего есть из-за токсикоза не могла, с пятого месяца хожу на аквааэробику по 3 раза в неделю, из этих 13.5 - 4 я набрала за последний (9-й) месяц (а говорят, что на послендем месяце худеют!)!!!! сейчас уже почти 40 нед.,

Ну думаю, что больше резкого набора не будет На сегодняшний день +13 кг на сроке 38 недель и 3 дня, причем практически не набираю вес с 32 недели

За 39.5 нед я набрала 15 кг И нет бы к малышу много пошло - всё на попе отложилось!