Комментарии к дневникам похудения-2

для похудения турбослим и т.п. кто то пробовал?эффективны?

херня
так же,как и чай ихний

добавлено спустя 51 минуту:

Хочеться шоколадку и кружку глинтвейна

можно осуществить

angelina201
Вот это да! Не знала что ты худеешь! А мне наоброт пробелма сохранить вес. Вот пузико еще есть так это моя гордость! По мне так ты хорошо выглядишь! Волосы супер - длинные!

angelina201
какие шикарные волосы...
не стриги

Елена Бурцева
Ирина-Ирина-Ирина
Спасибо

Ирина-Ирина-Ирина, я тебя другой представляла: в строгом костюме, с гулькой на голове и в очках, даже не знаю почему.
А ты такая красивая, женственная, милая, хрупкая. Просто прелесть

Ирина-Ирина-Ирина, я тебя другой представляла: в строгом костюме, с гулькой на голове и в очках, даже не знаю почему.

Ирина-Ирина-Ирина
да и я скажу свое мнение
ты красотка и невижу смысла твоего худения
покажи себя в джинсах,а то невидно что б ты нуждалась в сбросе лишнего веса


angelina201
А вы мадам!!!!
ЗВЕЗДА!!!!!!!
мать 3 детей
фигура- клас!!!
волосы- отпад!!!
так держать !!!!!!!

с гулькой на голове и в очках

вот, черт

А ты такая красивая, женственная, милая, хрупкая

*ПЕНЕЛОПА*
Анюта, спасибо большое.., но я реально чувствую так себя...., лишний вес..., мне тяжело.., я бегу - у меня одышка.... и опять же..., шмотки не налазят..., что мне с ними делать..., а новое покупать - абсурд, денЁх жалко)))
кста, и фото не полностью обнажает все недостатки.., понимаешь..., я вот попой в жизни для вас бы не сфоталась))))))

покажи себя в джинсах

сфотаюсь (если муж сфотает))

angelina201
А вы мадам!!!!
ЗВЕЗДА!!!!!!!
мать 3 детей

вот-вот.., это и поражает.... и восхищает...., после трёх, я бы распалась на кусочки.., на мааааленькие такие)

где можна увидеть фото до похудения

В похудательном же стоят мои фотки ДО похудания....

Муж прав, икры, к сожалению, не уменьшаются.

Нда засада(

Седня сделала, мои то же все полопали... Но я видно больше рыбы взяла, суховато получилось...

А морковь ложила????
Когда ложишь какие то овощи она не получается сухой

*ПЕНЕЛОПА*
ну вот видишь, какой прогресс!!! молодец ты.., всё-таки групповуха - дело полезное))))

., всё-таки групповуха - дело полезное))))

я вот пытаюсь мужа уболтать.. правда,он не так понял и взбесился чуть по фейсу не получила

я вот пытаюсь мужа уболтать.

в смысле... вступить к нам в групповуху или тебя отдать на растерзание?)))))))

в смысле... вступить к нам в групповуху или тебя отдать на растерзание?)))))))

второе мне больше нравиться
там еть что растерзать

добавлено спустя 7 минут:

ну вот видишь, какой прогресс!!! молодец ты.., всё-таки групповуха - дело полезное))))

спасибки
эт нетолько груповуха
я на системе как раз 4 неделю
первые недели была тишина
а сейчас как раз так удачно вес тал уходить

а сейчас как раз так удачно вес тал уходить

ну держись и нас держи строго)

ну держись и нас держи строго)

так я держусь
а некоторое особи тут обьедаються по выходным и раслабляют нам отмосферу

Тело стало красивее, подтянутое, оформился пресс

А цель-то какова? Просто какая-то цифра?
Теряют в весе в основном те, кто не ест и не занимается... А у тебя мышцы...

Асяшка
во-первых. Белка права. мышци то они тяжелее жира.
но на самом деле все ж худеющие сталкиваются с таким рубежом.
а делать надо либо меньше есть еще. либо увеличивать нагрузки
попробуй делать не по 8 минут на каждую зону а по 10, тоже в нете выложен этот комплекс. и ходить не по 2 км а по 3 напиример.

belka84
спасибо! цель, конечно, красивое тело ) но и весить хочу легче тоже)) ну и в объемах ещё поубавить )

Манечка
ну ходить-то я только пару дней как начала, кстати, по твоему совету! спасибо) а вот про упражнения, да, уже стала увеличивать нагрузку. Ем я мало итак, меньше нельзя, просто не полезно будет, это уже фактически голодовка будет всё вредное я уже исключила, балую себя конфеткой только с самого утра

я вот пытаюсь мужа уболтать.

в смысле... вступить к нам в групповуху или тебя отдать на растерзание?)))))))

его))

добавлено спустя 37 секунд:

второе мне больше нравиться
там еть что растерзать

отомплиментила?

но и весить хочу легче тоже

Кто-то жалуется, что тяжело носить?

всё вредное я уже исключила, балую себя конфеткой только с самого утра

Ухххх силища!!! Так держать!

Асяшка
нуу, хочу тебе сказать, что при такой интенсивной жизни вес должен падать..., возможно, нужно ещё подождать.., он будет падать, медленно, но будет...., если быстрее, возможно, нужно уменьшить количество еды.., если цель именно снизить вес!! упражнения я бы не увеличивала.., как по мне, их достаточно для каждодневных занятий..., не нагружайсебя ещё больше...
ты сейчас по системе -60 так и продолжаешь?
выпечки нет?

как жрать охото..., постоянно об этом думаю

добавлено спустя 1 минуту:

Асяшка
всё..., прочитала

Асяшка
а ну если ходить только начала, то результат обязательно будет
ты прямо хочешь все и сразу. но лучше конечно увеличивать расстояние. хотя бы до 4-5 км в день.

и еще не понятно мне цель твоя. у тебя какой рост? может быть и такое, что ты достигла своего идеального веса....

его))

ну ты что такое ему предлагать)) кАнеШно он может обидеться)

Ирина-Ирина-Ирина
сам виноват

сам виноват

Зо.., ну-ну.., прекращай, покорми его лучше) он у тебя, кста, огромный и выглядет прекрасно.., сама видела

отомплиментила?

что уже не хочешь с нами

Асяшка
почитай тут
http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=6317
может скоро М должны вот вес и не падает

Ирина-Ирина-Ирина
та не... худеть надо.. и ему и мне худеть надо..(((
он поужинал, а я только чаю без сахера выпила

добавлено спустя 17 секунд:

*ПЕНЕЛОПА*
я сдамся все равно)))

*ПЕНЕЛОПА*
я, кста, тоже об этом подумала, но меня смутило, что 2 месяца уже...

я сдамся все равно)))

я так и знала!!умничка!!!!!!!

Kotta
от ПЕНЕЛОНЫ не убежишь)))))

я, кста, тоже об этом подумала, но меня смутило, что 2 месяца уже...

там пишут
что такое бывает
но это неозначает что нужно уменьшать приемы пищи
нужно кушать как и раньше
просто организм адаптируеться и пойдет дальше худеть

от ПЕНЕЛОНЫ не убежишь)))))

Асяшка
у тебя сейчас. так называемый, критический вес. сбросить его очень сложно и надо много времени. Просто еще и мышцы стали тяжелее.. Я вот на отметке 62 кг болталась 1,5 месяца, при том, что ходила в спорт-зал по 3-4 в неделю+бассейн и сауна. И все было до фени. НО! В один прекрасный момент, я наконец-то увидела уменьшения. Просто главное не останавливаться. Придерживайся тех же нагрузок+ диета. Вес уйдет. Даю 1000%!

Кста, у нас параметры 1в1. Вот уж просто поверь мне!