Комментарии к дневникам похудения-2

Ой да ладно 200 грамм)))

Ты главное не плакай и не сдавайся) Сегодня +200 завтра -500

да может если смотреть ничего страшного
а вот то что я уже 2 недели на системе - 60
где люди худеют в первый месяц на 7кг
у меня за 2 недели+200гр

*ПЕНЕЛОПА*
ну ведь ни все диеты и раздельные и тд питания подходят абсолютно всем!
Может попробовать что-то другое?
А может просто еще рано и вес скоро будет уходить???

Расскажи что ты кушаешь? и как правильно?

Расскажи что ты кушаешь? и как правильно?

все что кушаю описую в дневе
там есть и список приготовления и разрешеные продукты
вот от сюда все беру
http://forum.mirimanova.ru/index.php?act=idx

*ПЕНЕЛОПА*
о пасиб

*ПЕНЕЛОПА*
Аня, вполне может быть, что прибавка в весе - это показатель правильного похудения! точно могу сказать, что похудение в системе минус 60 достигается за счёт жировой ткани, а не за счёт мышечной ткани или воды, как нередко при других диетах, особенно моно и низкоуглеводных, а-ля диеты Аткинса и клонов. При таких диетах отвесы быстро, но и стоит только перестать - как всё назад труды напрасно. Лично моё мнение, что лучше по чуть-чуть, зато надолго и для здоровья полезно. И ещё, по системе -60 обязательно спорт, каждый день, хотя бы элементарное. У меня спорта мало, как результат у меня лишняя кожа уже есть, под которой раньше был жирок, а теперь ушёл. Отвесы у меня не сильные, за 2 месяца всего-то 3 кг, но фигура изменилась сильно, сильно ушли объемы, это как раз и говорит о правильности, на мой взгляд, жир уходит - мышцы растут, особенно в последнюю неделю, когда я с уверенностью за спорт взялась )) так что если по питанию всё норм - налегай на физ нагрузки, эффект будет 100%!

ОБЕД - плов (приготовленый по системе)

у нас тоже плов) только стандартный)))))
Анют, а может эта система фигня???? я вот по своей выдуманой системе -9 кг замесяц)))) может ее пересмотреть нужно????

так что если по питанию всё норм - налегай на физ нагрузки, эффект будет 100%!

спасибки за коменты вот почитала и стало легче
ну я и так на месте не сижу,сама понимаешь с ребеноком и через день бегавая дорожка у меня ( каждый день просто неполучаеться)
надо еще хотя бы пресс и так минут на 15 хула -хуп для пофилактики
а еще я сегодня разговаривала с девочкой ,так вот мы задумались о танце жевота

добавлено спустя 3 минуты:

у нас тоже плов) только стандартный)))))

Анют, а может эта система фигня???? я вот по своей выдуманой системе -9 кг замесяц)))) может ее пересмотреть нужно????

неееееееее
для меня это принцыпиально
а все что происходит пишу для того что б значть через что б прохожу
если будет результат ,хорошо,а нет значит буду читать и понимать что мне это неподходит

*ПЕНЕЛОПА*
@@@@@@@ на скорейший результат)

@@@@@@@ на скорейший результат)

спасибо дорогая!!!!!!!

Рыжик
Ой!!!!! Хлебопечка это конечно супер вещь! Но из личного опыта - на вечер хлеб нельзя ставить. Я слюной исходила когда хлеб пекся. И в итоге лопала его гарячим... Сейчас злебопечка сделал ноги и я с одной стороны счастлива, а с другой - хочу новую купить

добавлено спустя 2 минуты:

я не хочу жрать я не хочу жрать я не хочу жрать я не хочу жрать я не хочу жрать я не хочу жрать я не хочу жрать я не хочу жрать я не хочу жрать я не хочу жрать я не хочу жрать я не хочу жрать я не хочу жрать я не хочу жрать я не хочу жрать я не хочу жрать я не хочу жрать я не хочу жрать я не хочу жрать я не хочу жрать я не хочу жрать я не хочу жрать я не хочу жрать

супер!!!! читала как завороженная

Ой,сколько у нас в разделе новеньких появилось!!!! Эммануэль сподвигла добрую половину форума к стройности!
Желаю всем успешного похудения!

добавлено спустя 1 минуту:

Итого за 1,5 месяца -4 маловата будет.

хм, не так уж и мало, ты ведь свои кг не за 1 месяц набирала, в похудении главное не соскочить и упорно идти к поставленной цели!

упорство и сила воли и вот результат:

от 66

ож 78

об 90

я оч. за тебя рада!!! Умничка!!!!

добавлено спустя 12 минут:

Аппетит с ГВ шикарен, жрать хоцца после кормления жутко.

странно, не первый раз читаю про это, но у меня после кормления вообще не появляется аппетит

Очень боюсь за ГВ, хоть бы оно не пострадало. Ну...буду наблюдать.

смотри осторожнее, но при моей диете количество молочка не уменьшилось, до сих пор грудь наливается
Удачи тебе!!! Я в тебя верю!!!!

Sunlight
спасибочки
как ты? держишься?

добавлено спустя 2 минуты:

Лилло
то платье к которому стремилась я...висит на мне как на тремпеле, его стыдно одевать)я его даже застегнутым могу одеть

не первый раз читаю про это, но у меня после кормления вообще не появляется аппетит

Видать, кому как

но при моей диете количество молочка не уменьшилось, до сих пор грудь наливается

Посмотрю твою диетку, но у меня изначально очень мало молока

Лилло
то платье к которому стремилась я...висит на мне как на тремпеле, его стыдно одевать)я его даже застегнутым могу одеть
_________________

Ты знаешь, у меня в загашнике лежат джинсы, в которых я ходила, когда с мужем познакомилась, вот это настоящий эталон, но они пока отдыхают, а платье вот манит...

!Татьяна!
побольше питья! много! чая с сыром 50 г, и вкусно и сытно и не калорийно

сыром 50 г

Я пока на завтрак творог хомячила, мне кажется, менее калорийно и натуральней

Хлебопечка это конечно супер вещь! Но из личного опыта - на вечер хлеб нельзя ставить. Я слюной исходила когда хлеб пекся. И в итоге лопала его гарячим...

Я вчера выдержала, а сегодня в обед ела другой горячим.... ммм....

Ната
Что случилось?Почему ты решила закрыть дневник?

добавлено спустя 31 секунду:

Я вчера выдержала, а сегодня в обед ела другой горячим.... ммм...

переходи на диетическую выпечку и только по утрам!

добавлено спустя 1 минуту:

Эммануэль сподвигла добрую половину форума к стройности!

добавлено спустя 1 минуту:

Ты знаешь, у меня в загашнике лежат джинсы

У меня в загашнике уже года три лежат джинсы Версаче,боюсь их даже примерить щас..... Аж адреналин выделяется))

добавлено спустя 28 секунд:

Гарбузик
у тебя такой диетический ник..ммм

Эммануэль
я не худею, просто стараюсь питаться правильно, а тут движуха такая началась, не люблю суматохи
Переехала в личные дневники, там гораздо спокойнее
А овсянка на обед - это все равно полезно, мне об этом мой организм говорит

я не худею, просто стараюсь питаться правильно, а тут движуха такая началась, не люблю суматохи

ну хорошо))))
А то мы тут все расхуделись,я хочу на НГ одеть маленькое черное платье))

А то мы тут все расхуделись

да капец, вся шапка форума в вашем похудении, куча тем - овуляшки стали форумом похудения

переходи на диетическую выпечку

а где такая есть???

Гарбузик

у тебя такой диетический ник..ммм

ага,на ужин ела именно такую кашку

Ната
очень жаль что ты ушла

У меня в загашнике уже года три лежат джинсы Версаче,боюсь их даже примерить щас..... Аж адреналин выделяется))

В каком весе решишься на примерку? Или само ожидание лучше результата?

Лилло
Эммануэль
и у меня такие джинсики есть, я уже правда в них влезла, но ещё сидят не идеально ) очень серьезная мотивация

и у меня такие джинсики есть, я уже правда в них влезла, но ещё сидят не идеально ) очень серьезная мотивация

у меня такой мотивации полный шкаф

Рыжик
Обожаю домашний хлебчик!!!! Магазинный не люблю, а домашний ням-ням. Хорошо что хлебопечка сломалась, а то бы щас помчалась на кухню

Эммануэль
правда диетический??? А формы ща в дневе как выложу...... чур в обморок не падать...

*ПЕНЕЛОПА*
Вкусненькая кашка??? Я тож ее люблю. Приготовил бы еще кто

добавлено спустя 1 минуту:

у меня такой мотивации полный шкаф

у меня тоже

Вкусненькая кашка??? Я тож ее люблю. Приготовил бы еще кто

смачно, як у дитинстви

у меня тоже

чего ревешь
к НГ будем все это носить

Всем привет! Я Люда. И мой вес 86,4 ((((( Я толстая

Сказала, как на собрании анонимных алконавтов
Люда, я от тебя балдею

А формы ща в дневе как выложу...... чур в обморок не падать...

Ты так расписала...а на самом деле не все так страшно, поправимо
Я тоже где-то так выгляжу

чего ревешь
к НГ будем все это носить

ой, как бы хотелось....

переходи на диетическую выпечку и только по утрам!

по утрам согласна, а рецепты для хлебопечки есть?

у меня такой мотивации полный шкаф

у меня тоже, я принципиально купила себе одни штаны, чтобы в чем-то ходить, намерена одеть все остальное, купленное в прошлом году. Новые вещи - только мЕньшего размера...