Комментарии к дневникам похудения(Шлифовка красоты)

нафик расслабляться по выходным

Согласна такая же ерунда..

Carmella
Я вот не пойму, что я пропустила....в каком месте тебе надо худеть? Да с твоей фигурой можно каждый день жрать сладкое спокойно! стевия- самая жуткая и отвратительная вещь из сахарозаменителей. Может быть и полезная, но как по мне нефига не сладкая и очень противная. Зачем мучатся?)

Lissi, ну она натуральная и я нашла производителя, у которого она очень даже ничего
А худеть нада в области талии (и только бы там желательно))))

А худеть нада в области талии (и только бы там желательно))))

о! друх! правда во мне две тебя.....

Carmella
О, друххх Скажи, а ты эту стевию только в кофе или ещё куда бросаешь?И где, если не секрет, где покупаешь её?

добавлено спустя 27 минут:

Фиша Аня, все, что ты описываешь я переживала Сейчас все более менее ок, если я питаюсь правильно. И причину мне тоже долго искали, но тщетно.Помог врач-диетолог.Но тебе мои советы не по нравятся))Ты сейчас как раз решила есть все то, что тебе нельзя Тебе сейчас нужно отказаться полностью от хлеба и мучного.Вздутие это от брожения , причём не только в кишечнике уже((Мне рекомендовали убрать всю молочку, сыры, мучное и я сразу почувствовала себя человеком.В идеале надо ещё поголодать малехо, чтобы вывести слизь из организма...

Irishka
А можешь написать подробнее, как врач назначал диету, какие-то обследования? И контакты если можно. Можно в ЛС

Helenna
Отписалась в лс, лови

А худеть нада в области талии (и только бы там желательно))))

чтоб живот к позвонку прилип?)
Да, это очень логично в стадии активного планирования изводить себя диетами, чтобы в области именно талии похудеть))
Я тоже в свое время весила на 10кг меньше (58 ) и считала себя жирной все познается в сравнении))

Это как у нас две худеющие на работе, одна 57 кг худышка и вторая 83 невысокая ясно сильно полная... Когда первая только рот откроет про похудение, вторая "ой, молчи"

Irishka
А можешь написать подробнее, как врач назначал диету, какие-то обследования? И контакты если можно. Можно в ЛС

А можно и мне?

вторая "ой, молчи"

правда во мне две тебя.....

не виноватая я)))))
Irishka, как раз больше ее в выпечку добавляю. Покупала в Ашане вот такую

Я тоже в свое время весила на 10кг меньше (58 ) и считала себя жирной все познается в сравнении))

Когда заканчивала школу, весила 40кг, талия была 58см. Тогда считала себя конечно слишком худой и мечтала поправиться, чтобы сиськи больше стали... как же я ошибалась
На сегодня моя талия где-то 74см (нет под рукой сантиметра, чтобы померять точно щас) и это овердох..я, потому что все лишние кг скопились именно там и это самый опасный висцеральный жир

это овердох..я, потому что все лишние кг скопились именно там и это самый опасный висцеральный жир

У меня в 15 лет с весом 56 талия была 70! Я шаталась ходила и голова кружилась часто. Талия зависит еще от строения тела. Мне хоть вообще не ешь, талию тонкой не сделать. Только если ребра удалять.

Зебрик, мы здесь не друг с другом сравниваемся, а себя с собой. И считаю, что 20+ см за 20 лет это много (и я ж ведь не была беременна, не рожала!!)

Carmella
А я упрямо считаю,что раз человеческий организм растет до 25 лет, то точку отсчета надо брать не с каких то там 15,16,17 лет. Хотя бы от 20 лет. Что ты себя не сравниваешь с 12ти летней? Это не верно,на мой взгляд.

Зебрик, пузо у меня начало расти в 22 и упорно считаю, что на гормональном дисбалансе и потом в геометрической прогрессии.

самый опасный висцеральный жир

нет никакого опасного жира с твоим весом, не смеши) и уж тем более с ОТ 74см. Сколько ты весишь при каком росте?

Согласна с Ритой, и мне говорили об этом врачи, для каждого возраста - свой вес норма. Я весила на 20кг меньше в 16лет, ну так это я была подростком и одевалась в детском мире)) нельзя так сравнивать. Тетя в возрасте за 30-35 при весе меньше 50кг - это рахит. Ну с учетом роста конечно, я беру в среднем 165-170см.

добавлено спустя 4 минуты:

пузо у меня начало расти в 22

так у тебя оно сейчас только расти начнет!

Я тут сегодня у очень стройной дамы моего роста, но на 15 лет старше меня спросила про вес, она худющая, а весит больше меня, я была очень удивлена, так что возраст/конституция значения имеют... Я не тешу себя надеждой что талия будет меньше 70... По-моему это физически невозможно... А попа даже в 53 кг при росте 170 была 94-96 см Все очень индивидуально...

так у тебя оно сейчас только расти начнет!

тока, если там кто-то живет, то я согласна, пусть пуз вместе с дитем растет))
но если это глисты или жир, то как-то не согласная я! или пусть сиськи растут)

добавлено спустя 4 минуты:

она худющая, а весит больше меня

поэтому на вес я никогда и не ориентируюсь)) тем более, что на старость наоборот нужно набирать мышечную массу, а мышцы весят.
Но набирать с возрастом лишний жир не нормально.
Не, наоборот, это норма, т.е. среднестатистический результат, но не здоровый показатель!

Carmella
О, друххх Скажи, а ты эту стевию только в кофе или ещё куда бросаешь?И где, если не секрет, где покупаешь её?

добавлено спустя 27 минут:

Фиша Аня, все, что ты описываешь я переживала Сейчас все более менее ок, если я питаюсь правильно. И причину мне тоже долго искали, но тщетно.Помог врач-диетолог.Но тебе мои советы не по нравятся))Ты сейчас как раз решила есть все то, что тебе нельзя Тебе сейчас нужно отказаться полностью от хлеба и мучного.Вздутие это от брожения , причём не только в кишечнике уже((Мне рекомендовали убрать всю молочку, сыры, мучное и я сразу почувствовала себя человеком.В идеале надо ещё поголодать малехо, чтобы вывести слизь из организма...

Привет Ириш, почему это не понравится?
Я только ем белый хлеб из спельты в виде сухарей. Но планирую убрать и его. Оставлю только безглютеновый хлеб и хлебцы (уже купила). Я вот не уверена, что, в моем случае вздутие от брожения. У меня, к примеру, огромные перерывы в еде между ужином (в 18:30) и завтраком в 11 (а сегодня я, вообще в 13 поела), за это время уже любой продукт перевариться. Я сейчас питаюсь как при остром гастрите (Диета номер 1). Только из нее еще и овощи все убрала, которые к газообразованию приводят. Голодать при остром гастрите противопоказано вообще. Я бы с удовольствием поголодала, ей Богу, так как заставляю себя есть. Но тогда начинает сводить желудок (голодные боли). Ни молочу, ни сыры не ем третий день.
Напиши в личку, что тебе тогда диетолог посоветовал и какой тебе диагноз поставили?
Я в среду иду к своей шефине, она гомеопат. Посмотрим, что скажет.

Девочки, а кто писал про непроходимость кишечника в дневнике?
Я, конечно же, уже всяких страстей начиталась....как не пропустить это дело, точнее, не запустить?(

Тропка
Поздравляю, это отличный результат, правильный, такой, который потом не вернется за несколько недель...

Я с 1 февраля вступаю в весеннюю похудательную гонку. У нас тут групповых похудений не намечается? Последний раз в 2016 году я тут хорошо похудела

Тропка
Поздравляю, это отличный результат, правильный, такой, который потом не вернется за несколько недель...

Таня, присоединяюсь к вышесказанному! К 8 марта ты будешь дюймовочка! Так держать!

добавлено спустя 1 минуту:

У нас тут групповых похудений не намечается?

А я бы в спортивный вступила. Комплекс упражнений на выбор дома с ежедневным отчётом. Одна я то начинаю, то бросаю. Скучно.

И я бы в спортивный марафон вступила, мне очень помогает держаться обязательство, пускай и не писаное

И я бы в спортивный марафон вступила, мне очень помогает держаться обязательство, пускай и не писаное

О, я бы поучаствовала, если б можно было каждому, что ему нужно делать, но каждый день и хотя бы месяц. Мне худеть дальше некуда, но попа висит жутко некрасиво, да и животик подтянуть надо бы - мне бы с месяцок поприседать да пресс покачать в системе.

НЮРА
Кристина, как У тебя дела? Дневник-то закрыла))))никакой информации😊

А как тут у вас марафоны эти организовываются!? Я бы может взялась, поискала бы для вас толковые видео-трени и стыдила за прогулы

Кристина, как У тебя дела?

У меня в данный момент все стабильно, Рит. Как и большинство, за Новогодние праздники я поправилась. Потом достала опять кухонный весы, открыла дневник в калоризаторе и быстренько скинула парочку кг. Сейчас во мне 61кг и я учусь не взвешивать и не записывать. Ем все, что хочу, но стараюсь съесть меньше, чем хочется. Пока вес стоит на месте.

Чувству меры я вроде бы научилась Теперь морально себя готовлю к физкультуре. Мой максимум на данный момент это 15 раз в день сделать уголок на шведской стенке. Лодырь... Чего уж скрывать...

добавлено спустя 1 минуту:

Carmella
я бы была тебе благодарна! Поговори пожалуйста с модераторами.
Я тоже сообща и с отчетами более дисциплинированная.

добавлено спустя 39 секунд:

и стыдила за прогулы

вот это что б обязательно было!

elisevka
НЮРА
Спасибо! А мне все как-то мало кажется, я же осенью уже худела до этого веса, а потом все вернулось на бока своя Теперь главное не свернуть с пути истинного.

Я бы может взялась, поискала бы для вас толковые видео-трени и стыдила за прогулы

Попробуй.Почему бы и нет.