Комментарии к дневникам похудения(Шлифовка красоты)

О! А вы тут снова о еде)))
Я, кстати, с кокосовым маслом могу есть все. Даже бутерброды с красной рыбой. И мне очень вкусно! Сливочное мне не надо, если есть кокосовое. Я его и в рис кладу, и яичницу на нем жарю)

Я, кстати, с кокосовым маслом могу есть все. Даже бутерброды с красной рыбой.

Я тоже ...Спасибо, что напомнила, завтра куплю.

Ещё 200 грамм овощного салата, заправленного растительным маслом, к рыбе могу, но не больше.

Ну вот, а я просто 300 г рыбы, без салата. И ты и я по 300 г съедим. Дело вкуса.

Да что ж это за масло такое вкусное, кокосовое! Мне срочно надо! Тоже хочу попробовать!
У нас дома всегда только подсолнечное и оливковое было. Ещё пробовала горчичное (муж любитель им картошку полить) и льняное последнее время овощи поливаю. Говорят, что полезно, я и купила. А на вкус масло, да масло....

Я, кстати, с кокосовым маслом могу есть все. Даже бутерброды с красной рыбой. И мне очень вкусно! Сливочное мне не надо, если есть кокосовое. Я его и в рис кладу, и яичницу на нем жарю)

А мне оно пахнет Сладким и кокосом. Я могу его в кашу добавить, но на бутер или в рис - вообще не представляю. Масло хорошее кстати, не в качестве дело.

Ну вот, а я просто 300 г рыбы, без салата. И ты и я по 300 г съедим. Дело вкуса.

ну да равнозначно соленая рыба и салат... а 300 грамм сала тоже легко за раз слопать ...

Да что ж это за масло такое вкусное, кокосовое!

А в чем плюс его? Полезное? Низкокалорийное? Надо тоже попробовать что ли...

300 грамм сала тоже легко за раз слопать

Неа. Я больше 100 не могу. Проверяла,когда на кето была)))

добавлено спустя:

соленая рыба и салат...

Я люблю рыбу. И люблю салат . Но вместе их не люблю).

Полезное? Низкокалорийное?

калорийность обычная. Пишут что очень полезное и списки пользы в инете большие очень. Я не спец, но верю на слово. Только на нем готовить нельзя.

добавлено спустя 4 минуты:

Тропка

Льняное масло, которое мы активно научились использовать в косметологии, при употреблении вовнутрь способно ускорить процесс метаболизма, предупредить заболевание атеросклероз, восстановить структуру крови и отрегулировать её вязкость. Льняное масло рекомендуется употреблять в еду регулярно всем людям, страдающим заболеваниями сердечно сосудистой системы, а также тем, кто хочет сохранит молодость подольше. Такие функции льняного масла объясняется тем, что оно является рекордсменом по содержанию линоленовой кислоты. Ее содержание доходит до шестидесяти процентов. В оливковом масле линоленовой кислоты ноль процентов. Не путайте линоленовую кислоту льняного масла и линолевую кислоту виноградного масла, это разные кислоты и действие их на организм отличается.

Зебрик
Рита, а что у тебя на тарелке к завтраку так красиво порезано?

НЮРА
А вот еще про льняное.Все за ним в магазин!
Польза:
По содержанию жирных кислот Омега-3 превосходит рыбий жир. Кислота стимулирует репродуктивную систему (яйцеклетки и сперматозоиды лучше функционируют).

Полезно при атеросклерозе. Снижает уровень холестерина и риск образования тромбов в сосудах, поэтому применяют для профилактики инсульта и инфаркта.

Защищает нервные клетки, улучшает память, мозговую активность и внимание.

Рекомендовано при онкологических заболеваниях, особенно рака груди у женщин и предстательной железы у мужчин.

При сахарном диабете понижает глюкозу в крови и препятствует возникновению диабетической полинейропатии.

Рекомендовано при хронических заболеваниях кожи: экземе и псориазе.

Нормализует моторику кишечника, очищает организм от шлаков, ускоряет жировой обмен, что способствует снижению избыточного веса.

Оказывает мягкое слабительного действие.

Улучшает состояние волос и кожи, работу почек и щитовидной железы.

Помни:
Открытая бутылка хранится с закрытой крышкой при температуре от +2°С до +6°С один месяц.

Применяют только в холодном виде.

Для получения пользы достаточно 30 г (2 ст. л) масла в сутки.

Самое низкокалорийное из всех растительных масел.

добавлено спустя 1 минуту:

что у тебя на тарелке к завтраку

Завтрак:
Семга, сливочный сыр, ананас,авокадо,пончик,хурма,зеленый чай))))

Открытая бутылка хранится с закрытой крышкой при температуре от +2°С до +6°С один месяц.

о спасибо! а я и думаю, чего мое горчить стало и я его выкинула. а его надо было в холодильник поставить! ну правильно, этикетки ж никто не читает...

Самое низкокалорийное из всех растительных масел.

единственное, с этим не согласна. Сколько смотрела, во всех примерно около 900 калорий. И в льняном в том числе.

добавлено спустя 1 минуту:

Для получения пользы достаточно 30 г (2 ст. л) масла в сутки.

я 3-5г лью. Мало выходит.

единственное, с этим не согласна. Сколько смотрела, во всех примерно около 900 калорий. И в льняном в том числе.

Я скопировала с интернета. Сейчас глянула отдельно, 890 в льняное,900 во всех остальных

Мне легче взять кредит и питаться,как нравится,чем из-за отсутствия денег на еду есть такие продукты

Просто кредиты нужно отдавать, поэтому они покупательскую способность не повышают, а если еще и с %, то вовсе понижают)))


Я про эти масла интересовалась именно для всякой пп выпечки (писала ж про крамбл), а выпечка с жидкими маслами мне не нравится на вкус (тем более оливковое, оно специфическое), ну и полезное чтобы.
Кароч, нада выкроить и попробовать это волшебное кокосовое масло

Просто кредиты нужно отдавать, поэтому они покупательскую способность не повышают, а если еще и с %, то вовсе понижают)))

Ты думаешь это хоть как -то меня останавливает?

Зебрик

твой муж - святой человек!!! дай ему бог здоровья)))))))

Carmella
Вот самое недорогое и хорошее,что нашла на айхерб. Выгодно было большую банку взять.


добавлено спустя 2 минуты:

Я его и в готовке и на кожу и на волосы))) везде отлично идет)))

добавлено спустя 3 минуты:

РАз уж ты занялась такой выпечкой,то еще кокосовую и миндальную муку купи.

Зебрик
сколько оно открытое хранится?

НЮРА
Не знаю,да чё с ним будет? По мне,так вечное оно)))

РАз уж ты занялась такой выпечкой,то еще кокосовую и миндальную муку купи.

только если твой муж меня удочерит

РАз уж ты занялась такой выпечкой,то еще кокосовую и миндальную муку купи.

только если твой муж меня удочерит

Ага))) на самом деле муж у меня очень мало зарабатывает, клеит обои просто, и вопрос денег для него больной. это я скотина такая, как пиявка присосалась к нему и вытягиваю соки...

Вот еще читала, как развеяли миф про пальмовое масло, что вопреки всяким провокационным статьям оно наоборот безвреднее любого другого. Более того из-за его таких свойств и дешевезне, леса с этими пальмами на грани уничтожения.
Но!
Где оно в продаже? Почему используется только в промышленных масштабах?

Где оно в продаже? Почему используется только в промышленных масштабах?

Потому что его 2 вида. И самое дешевое,как техническое,у нас идет в пищевую промышленность. Отсюда и страшилки все. Почему то хорошее пальмовое не покупают для этого,видимо не выгодно.

Зебрик, шутки шутками, но миндаль правда дорогой очень. Для меня доступен только грецкий (растущий в селе), но он выпечку портит - горчит сильно

добавлено спустя 1 минуту:

И самое дешевое,как техническое

ага, листаю сейчас как раз прайсы для оптовиков и волосы шевелятся.... продают много "Технического", а есть конторы, которые скупают то, на котором жарили например чипсы, сухарики.... интересно зачем!?

Зебрик, шутки шутками, но миндаль правда дорогой очень. Для меня доступен только грецкий (растущий в селе), но он выпечку портит - горчит сильно

мука миндальная горчит?

а есть конторы, которые скупают то, на котором жарили например чипсы, сухарики...

понятно зачем... вот только прикиньте, мы все это едим!!!

мука миндальная горчит?

та орех грецкий же ш))

мука миндальная горчит?

та орех грецкий же ш))

А причем тут он? Я про миндальный муку писала. Я не любитель печь, для развлечения покупала только кокосовую муку. Миндальную не пробовала. Каким боком здесь грецкий орех?

А причем тут он?

при том, что ты невнимательно прочла)))

миндаль правда дорогой очень. Для меня доступен только грецкий

а я и думаю, чего мое горчить стало и я его выкинула

ну правильно, этикетки ж никто не читает...

бугага и я выкинула, тоже горчить стало, от цирк то