Комментарии к дневникам похудения(Шлифовка красоты)

Irishka
При спи и простудных заболеваниях, при насморка и уж тем более температуре - запрещены любые манипуляции на лице - фейсфитнес, массаж и др... Так как все "благополучно" разнесет по всем лицу.

так у меня ж вроде ничего этого нет Ячмень появился на глазу, но это сто пудов результат чистки И посыпало меня именно поэтому, я была готова.

добавлено спустя 3 минуты:

Ириска-14
А ты куда, кстати, пропала?Мы тебя в теме выглядываем, выглядываем

Ячмень на глазу сильно увеличился и не проходит

Тетрациклиновая глазная мазь тебе в помощь! И не грей больше ни в коем случае.

Ячмень на глазу сильно увеличился и не проходит

Тетрациклиновая глазная мазь тебе в помощь! И не грей больше ни в коем случае.

Спасибо!Про греть я уже поняла))Просто в инете такая противоречивая инфа на этот счёт((А эта мазь поможет ему "выстрелить"?

выстрелить

У меня с детства ячмени и всегда лечили этой мазью. У меня просто проходил и все. Не прорываясь. У мужа последний раз прорвало.

меня с детства ячмени и всегда лечили этой мазью. У меня просто проходил и все. Не прорываясь. У мужа последний раз прорвало.

+1 тоже только она помогает. Иришка, лечись!

Irishka
Ячмень, это 100% от чистки. Вылезает все, что сидит глубоко, все токсины выходят.

Спасибо, девочки! Муж скоро мазь приведёт, буду мазаться

Irishka
У меня тоже ячмень вылез( впервые!
Ничем не лечу, смотрю сам проходит потихоньку! Греть чего-то побоялась.

Мы не нашли тетрациклиновую мазь в Харькове(((

значит любой другой антибиотик

с талии свалились вниз что ли

ой, не могууу

Он сказал что от мяса может пучить потому что мясо - углевод

обиделся что я ему не верю...

прости, но я ржу!

добавлено спустя 4 минуты:

Про белок ты права! Если есть нежирный белок в достаточном количестве, долго остаёшься сытым и куски хватать уже желания нет. Да и калорийность в грудке, твороге или рыбе не высокая. Я когда уже свою норму съела за день, а к вечеру проснулся жор, то ем вечером белковую пишу. Достаточно съесть чуть-чуть, что б перестать испытывать голод. Причем на долго. А мне это важно, потому что я ложусь поздно. Так что ты на правильном пути.

прости, но я ржу

тебе приольно а мне печаль! мало того что мне не верят, так еще и самостоятельно изучить не хотят

ritkin, ты молодчина, серьезно взялась за себя, и результаты уже очень хорошие!
Я, вот, 4 месяца была совсем без сладкого (фрукты были) и хорошо похудела. Но, после летнего отпуска начала по-немногу позволять себе блинчики с вареньем, а поле осеннего так вообще...ушла в загул( Пытаюсь реанимироваться. Срывы так кидают назад. Ужасно просто.

Фиша
Спасибо, Анюта.
Да, нужно уже действовать, потому как вес всё больше и больше становиться, а это очень плохо. Сейчас уже две недели как без сладостей и выпечки и всё замечательно, даже если при мне едят сладкое, то спокойно переношу.
Может тебе ещё раз пересмотреть свой рацион? Может тогда дело легче пойдёт?

Фиша
Спасибо, Анюта.
Да, нужно уже действовать, потому как вес всё больше и больше становиться, а это очень плохо. Сейчас уже две недели как без сладостей и выпечки и всё замечательно, даже если при мне едят сладкое, то спокойно переношу.
Может тебе ещё раз пересмотреть свой рацион? Может тогда дело легче пойдёт?

Мне нужно режим пересмотреть и серьезно настроиться. У меня тоже был период, когда не хотелось сладкое и выпечку, и хотелось, прямо, белка. Но, увы, это все равно все временный эффект. Практически у всех (углеводозависимых) рано или поздно бывают срывы.

. Практически у всех (углеводозависимых) рано или поздно бывают срывы.

Это ты меня так поддерживаешь?

Фиша
ritkin
Девочки, зачем срывы? Те же углеводы можно выдавать организму дозированно. Когда хочется есть, а не терпеть.
Я сейчас на низкоуглеводной диете. Уже 2 недели. Тортов и булок не хочу совсем. Но сладкое хочу. И ем)) только это батончик мюсли(не более 1 в день), фрукты(хурма, слива, цитрусовые), домашнее мороженное из сливок/маскарпоне и банана(не так калорийно как кажется), сухофрукты, даже шоколад можно найти, который можно, но я не хочу. Хлебцы(хрустящие крепсы и выфельные), ем их не как хлеб, а как печенье(1-2 штуки к чаю например). Тогда нет совсем ломки по сладкому. Хватает с головой! И срывов нет.

Margarishka, я так и ем) У меня не низкоуглеводная, но по факту углеводов не много, меньше нормы почти всегда.
И я не исключаю полностью углеводы, даже быстрые. Например, могу мед в кашу. Фрукты - это обязательно. Батончики купила тоже.
Но я именно про торты и булки. Я их тоже не хотела 4 месяца, но потом дала спуск себе в питании, перестала считать калории, поехала в отпуск, в Италии попробовала все...снова начала ВСЕ хотеть)))) По приезду начала мести все подряд, включая печенья и прочее. Думаю, это от отсутствия балланса БЖУ и режима питания.

Про срывы у меня в дневнике есть отличная статья. К ним надо с пониманием относиться и не опускать руки, мол..ну все...я слабовольная, сорвалась, значит не судьба мне похудеть)
Надеюсь, у меня сейчас снова выработаетcя иммунитет к сладкому и булкам))) Дело времени. Главное - настрой. Вот именно настрой иногда сбивается...и возвращаешься обратно.

. Практически у всех (углеводозависимых) рано или поздно бывают срывы.

Это ты меня так поддерживаешь?

Это я тебя предупреждаю)) Еще пару месяцев назад я искренне думала, что никогда не съем больше булочку со сливками)))))

http://videoface.ru/video/show/pust-govoryat-segodnyashniy-vypusk-16-10-2018.html
вот где беда у человека

Если замуж выходит, значит не такая уж и беда...беда- это одиночество и мысли о суициде.
Тут нужен хороший психолог.
Но, вообще, ужас....((((

вообще, ужас

Особенно ноги. Я вообще не понимаю где у нее что. Какие то наплывы непонятные. 260 кг она,а выглядит как пол тонны.

Фиша
Аня, с именинницей тебя!
Ей крепкого здоровья, большого счастья, успехов и хороших друзей! 🎂🌼🌼🌼🍾🥂🎉🎁😄

добавлено спустя 49 секунд:

Тебе нарушить сегодня можно ты же мама именинницы и у тебя праздник

Margarishka, супер результат! Молодец!
Но, будь осторожна с дефицитом калорий....900 это очень мало, конечно, поэтому вес может резко упасть, но потом ...нагонит свое

А я ленивая до процедур...жуть. Мне бы шагов нахаживать...все мечтаю,когда же я начну спортом заниматься. Но пока еще хочется наладить снова питание.

Когда хочется есть, а не терпеть.

Я так раньше делала. Сейчас решила более радикально, отказалась полностью. И ничего, пошло 2.5 недели и меня даже не тянет. Правда, когда я открываю наш "буфет" ( дочь так шкафчик на кухне называет, где лежат у нас сладости), ароматы манят, но я держусь если уж очень хочется сладенького - хурма или виноград помогают. Иногда орешки спасают.

Это я тебя предупреждаю)) Еще пару месяцев назад я искренне думала, что никогда не съем больше булочку со сливками)))))

Спасибо, друг ну, к булочкам я более спокойно отношусь, чем к шоколаду Да и думаю, когда похудею до нужного мне веса, и после пары недель удержания веса, я смогу чего-то сладенького съесть

НЮРА

Вывод, если пахать как лошадь, сто пудов похудеешь без всяких весов и диет! ржу нимагу

кто-то на нервной почве и от усталости не жрет ничего, а кто-то (типа меня), начинает хомячить в 12 ночи, все что плохо лежит

кто-то на нервной почве и от усталости не жрет ничего, а кто-то (типа меня), начинает хомячить в 12 ночи, все что плохо лежит

да я тоже, если честно но в первые дни даже сожранное на ночь куда-то девалось пройдет время и оно тоже будет откладываться ))) Помнится 80кг нажрала часть в декрете, а часть, именно выйдя на работу.

кто-то на нервной почве и от усталости не жрет ничего

о,мама моя,прочитает что-то в интернете про болячку какую-то и все,минус 5 кг не в мать я

добавлено спустя 46 секунд:

80кг нажрала

не 80,а до 80 кг....большая разница

НЮРА

Помнится 80кг нажрала часть в декрете

Я на 76 тормознула

о,мама моя,прочитает что-то в интернете про болячку какую-то и все,минус 5 кг ржу нимагу

На меня ниче не действует, вот сейчас вроде и особо вредного в выходные не было, но много соленостей... Встала аж морда опухла И ведь знала, что так будет и ела!

Тропка
А ты испытываешь чувство вины после съеденного? Знаю,что некоторые,после того как тортик сожрут или шоколад или что-то еще вредное,потом мучаются и чувствуют себя виноватыми...вот интересно,есть здесь такие? Я никогда такого не испытывала. Чаще всего это удовлетворение или сожаление,что маловато

А ты испытываешь чувство вины после съеденного?

Не-а Только потом, когда не весы встаю, и то не прямо уж чувство вины, скорее сожаление, что силы воли нет совершенно