"Стройняшки", Активнее худеем!!!

Привет Всем и добро пожаловать в нашу "похудейку"

Ну, что готовы стать стройными и подтянутыми?
Если да, то Вперёд!


Все пожелания пишем в этой теме, а так же просьба всех участниц написать свои - вес + обхват талии и бедер, рост
Наша команда:
1.skrolik
2.кисище
3.LiZard
4.Katarina
5.g@J|4onok
6.myrmyli4ka
7.karri




Информация по НГ марафону!

разгрузочные дни на шоколаде.

мне нельзя, если съем кусок - успокоюсь только тогда, когда обожрусь им до тошноты

Положив утром в чай две ложки майонеза я поняла,что день не задался

добавлено спустя 1 минуту:

всем доброе утро Боевого всем настроя!

добавлено спустя 4 минуты:

Дочь солнца
Уже день за окном
Спасибо и Тебе!
Кролик такой милый

день за окном

у меня утро как говорил Задорнов, утро у нас тогда, когда проснулся

Всем привет!

Я сегодня на весах чуть не станцевала 65.400

skrolik

Lulya
Напоминаю внимание жду от Тебя ОГ

Она писала,что не будет этот замер делать..по идее и правильно.Ведь в основном хотят,что б она осталась
Дочь солнца

Положив утром в чай две ложки майонеза я поняла,что день не задался

Помню дни,когда курила..в голове мысль во времена учебы.."курю,чищу зубы и спать"
В итоге прикурила зубную щетку

добавлено спустя 1 минуту:

Дочь солнца

у меня утро

и у меня утро

и у меня утро

В итоге прикурила зубную щетку

Я сегодня на весах чуть не станцевала

а я не вставала,берегу нервы до пятницы

добавлено спустя 1 минуту:


вот вам еще котиков

Держите мои грЮди, чтоб не было пробелов в таблице - 96см

Margarishka , я тоже на разгрузке
только у меня кефирный день, и после обеда будет запеченное яблоко

хотела Щетку, но не было всех овощей в нужном количестве,
на днях запасусь всем и почищусь, очень надо после всех этих днюх

вчера читала у вас про загрузку на НГ, мы с мужем уже пару лет
как ощутили дзен - немного суши и бутеры с красной икрой, и мандаринки
для создания атмосферы... и не готовлю сама, и не объедаемся и доедать в новом году
ничего не надо в этом будет тоже самое

Дочь солнца

у меня утро   как говорил Задорнов, утро у нас тогда, когда проснулся 

Везет же

Девочки, объемы завтра тоже надо или только вес?

Кстати соевые соус... насколько он диетичен? Люблю его страшной неземной любовью, но уменя после него такое ощущение, что вся жидкость во мне оседает и привес бывает
Мне вообще здорово помагали несоленые худелки... но к ним надо привыкнуть.... первое время ну совсем несъедобно ж без соли...,

Она писала,что не будет этот замер делать..

поняла, спасибо)

добавлено спустя 24 секунды:

Девочки, объемы завтра тоже надо или только вес?

только вес

добавлено спустя 3 минуты:

Дочь солнца
Снова коты

добавлено спустя 39 секунд:

Держите мои грЮди, чтоб не было пробелов в таблице - 96см

Lulya

Держите мои грЮди, чтоб не было пробелов в таблице - 96см

Держим
обновлю уже при отчетах

Lulya

вчера читала у вас про загрузку на НГ, мы с мужем уже пару лет 

И мы также... икра, сыр, ветчина, бегет, мандарины, шампанское - мой прошлогодний стол.... на ура пошло))) И правда никакой мороки, а то мы оба 31 работаем и вот ну совсем ничегоне хочется, а вечером вместо готовки и сборов топаем в кино, там обычновсегда что-то тематическое... мне такой расклад очень по душе
НО Далее 10 дней выходных... и тут Остапа понесло.... мне вообще дома сидеть нельзя и долго бездельничать тоже.... начинается все с маааааленького кусочка и заканчивается 10 днями гастрономического разврата.... уже который год так..., в этом уже и не зарекаюсь, знаю, что сорвусь

вчера читала у вас про загрузку на НГ, мы с мужем уже пару лет
как ощутили дзен - немного суши и бутеры с красной икрой, и мандаринки
для создания атмосферы...

хорошая идея
но, мы с мужем любители покушать, такое меню у нас не прокатит

skrolik

такое меню у нас не прокатит

меня с таким меню на улицу отправят НГ отмечать

доедать в новом году
ничего не надо

А как же утренние ништячки в холодильнике 1 января?
Нет, для нас с мужем, это будет трагедией.

добавлено спустя 32 секунды:

В нашем случае скинуть вес

добавлено спустя 18 секунд:

доедать в новом году
ничего не надо

А как же утренние ништячки в холодильнике 1 января?

+100

мы с мужем уже пару лет
как ощутили дзен - немного суши и бутеры с красной икрой, и мандаринки
для создания атмосферы... и не готовлю сама, и не объедаемся и доедать в новом году
ничего не надо в этом будет тоже самое

Отличная идея!
Надо будет предложить Хотя пару обязательных салатов все же хочется!
Именно потому, что открывая холодильник 1 января праздник сразу продолжается!

первое время ну совсем несъедобно ж без соли...,

да ладно?))) Я так всю жизнь живу, мама приучила ничего не солить. Муж первое время плевался, сейчас привык тоже - дело привычки. Зато раскрывается вкус еды, а не вкус соли у всего подряд вкушать..

Везет же

относительно, до двух ночи носить слоненка ребенка на руках...сомнительное везение Хоть отоспались, хотя спина отваливается

добавлено спустя 1 минуту:

пару обязательных салатов

у нас на НГ Оливье всегда, без него это не праздник уже А так в остальном да - мандаринки, икра и усе

у нас на НГ Оливье всегда, без него это не праздник уже

+100500
Нет оливье - нет Нового Года

у нас на НГ Оливье всегда, без него это не праздник уже

+100500
Нет оливье - нет Нового Года

А я еще и нарезать его люблю под Иронию Судьбы! Попивая шампанское или вино маленькими глоточками...
мммммммммммммм....

Снова коты

еще?


добавлено спустя 47 секунд:

А я еще и нарезать его люблю под Иронию Судьбы!

да-да-да, он от этого вкуснее

А я еще и нарезать его люблю под Иронию Судьбы! Попивая шампанское или вино маленькими глоточками

Я сейчас сознание потеряю.
Это жестоко, мы же на диете все сидим.
Давайте говорить о чем-то не калорийном..духовном...книги, музыка...иначе конец моей диете...пятница на носу....

Margarishka

Попивая шампанское или вино маленькими глоточками..

Аааааа..ВИНООО.Блин,только прочитала и сразу же вспомнила про неделю Божоле.
Все..я за себе не ручаюсь.С выходных будет плюс

кисище
Фото в зачет! Класс, в жилу!

А я еще и нарезать его люблю под Иронию Судьбы! Попивая шампанское или вино маленькими глоточками

Я сейчас сознание потеряю.
Это жестоко, мы же на диете все сидим.
Давайте говорить о чем-то не калорийном..духовном...книги, музыка...иначе конец моей диете...пятница на носу....

Ну и что что пятница?
На любой диете чуть чуть вина можно ))
Только настроение лучше будет!

А я еще и нарезать его люблю под Иронию Судьбы! Попивая шампанское или вино маленькими глоточками

хочу уже Новый год

немного воображения и щетка уже напоминает Оливье...
чего мы все о еде?


Мы худеем или как? Таскание на руках ребенка сойдет за легкую атлетику, нет сил никаких, а надо по плану приседать или прыгать. Лучше оба варианта. Пните кто-нибудь.

добавлено спустя 38 секунд:

хочу уже Новый год

конец диеты?

добавлено спустя 1 минуту:

Это жестоко, мы же на диете все сидим.
Давайте говорить о чем-то не калорийном..духовном...книги, музыка...иначе конец моей диете...пятница на носу....

Ну и что что пятница?

Да, давайте сменим тему, а то...а почему пятница? сегодня ж четверг

добавлено спустя 51 секунду:

все, поняла.. голодный мозг тупит.
Вот вам смешнуся на отвлеченную тему:

Вот вам смешнуся на отвлеченную тему

Lesya14
Читала твой дневник.
Почему Ты так мало кушаешь, да еще и при приёме антибиотиков?
Нужно правильно питаться, чтобы не навредить своему организму, вот такие голодания очень плохо влияют на женский организм!
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Выздоравливай! И позволь себе съесть пиццу раз хочется, только не на ночь

добавлено спустя 1 минуту:

хочу уже Новый год

конец диеты?

нет сегодня только 5 день марафона, терпение мой друг

добавлено спустя 4 минуты:

Дочь солнца
Аня, бери себя в руки

Всем моим Стройняшкам уверенности и сил для достижения желаемого результата!

skrolik
Спасибо, Стиша!


Мне почему-то кажется, что я переборщила с пятью килограммами к концу декабря.
Вот если бы я эту планку ставила себе при весе 68 кг (он у меня был 29 июля 2015) тогда бы 5 кг точно ушло.
А сейчас при моем весе в 56,6 намного медленно и тяжело уходят лишние кг.
Одним словом боюсь, что 5 кг не осилю .

LiZard
Это знаки нашей команды

Изначальный вес у Тебя 58 кг.судя по табличке, на сегодняшний день сбросила 1400кг. то есть осталось еще 3 600! Думаю Ты справишься!
Хотя 53 кг., может и маленький вес будет для тебя?!