"Стройняшки", Активнее худеем!!!

Привет Всем и добро пожаловать в нашу "похудейку"

Ну, что готовы стать стройными и подтянутыми?
Если да, то Вперёд!


Все пожелания пишем в этой теме, а так же просьба всех участниц написать свои - вес + обхват талии и бедер, рост
Наша команда:
1.skrolik
2.кисище
3.LiZard
4.Katarina
5.g@J|4onok
6.myrmyli4ka
7.karri




Информация по НГ марафону!

мне так точно

мне кажется у нас только человек 3 прилежно худеют

у нас только человек 3 прилежно худеют

ага

skrolik
Стиша, на тебя уповаем !
Организуй ФМ.
В жесткой форме.
Чтобы не отлынивали и к лету все похудели.

добавлено спустя 4 минуты:

Регулярное появление котов гарантирую...

В жесткой форме.

нужно над этим подумать

Слушайте, а у нас вроде где-то мелькал диетический ФМ?
Или нужно что-то длительное?

добавлено спустя 16 секунд:

Регулярное появление котов гарантирую...

а вот это радует

что-то длительное

Ну я так подумывала , что к лету, точнее к 1 июня окончательный за 2,5 месяца отчет.
Чтобы не стыдно было на пляже свое тельце демонстрировать.
Возможно какой-то план сброса кг в неделю, наверное так же как было зимнем ФМ.
План сброса кг для каждой и отчет раз в неделю.
В зимнем ФМ вроде бы все работало.

где-то мелькал диетический ФМ?

так а в каких рамках он будет держать? абсолютни ни в каких

Слушайте, а у нас вроде где-то мелькал диетический ФМ?

Таня Ромашка открывала кажись.

мелькал диетический ФМ

Не готовлю толком (в принципе не готовлю...).
Отчеты по приготовленным блюдам не мое.

LiZard

 что к лету, точнее к 1 июня окончательный за 2,5 месяца отчет. Чтобы не стыдно было на пляже свое тельце демонстрировать.  

Поддерживаю
У меня с 1 июня отпуск, а я.... ну в данную минуту ем макароны с сыром
И никакой силы воли, поолный аут и так каждую весну

так каждую весну

Авитаминоз блин.Тоже самое.Сегодня вот блинов наелась.Зачем?!

Извиняюсь, что не отчиталась за прошлую неделю, приболела.
На этой неделе старалась держаться, хлеб не ела почти, сладкое - одну-две конфетки в день.
На сегодня 58,6

59.9

66,1 (-0,6)
Все больше себе нравлюсь.
Муж сказал- возьми себе на заметку, я очень худых не люблю.
(В последнее время пироженки и шоколадные конфетки часто стали сниться)
ЭХХХХ, как же все это тяжело...... Ну стоит результата ....

У меня пошел привес.
Сейчас малого отучаю от груди, поэтому нельзя пить много воды. Вот я и отлыниваю.
53 кг (+0,6 кг).

57,2.
Даже и писать ничего не хочу. Все плохо. Я слабак...

Девчонки, я хочу к вам. Мои Грицацуевы ну вапще не появляются и на вопросы не реагируют. Возьмете к себе?

Да и тут тоже активность не алё

Да и тут тоже активность не алё

я тут
это ж выходные были

добавлено спустя 1 минуту:

Возьмете к себе?

С удовольствием Добро пожаловать!
Пиши свой вес, параметры) и желаемый вес

У нас правда тут сейчас много лентяек, я например но, сейчас всем будем активно худеть!

Лентяек не то слово (((( я худею в плюс
Не знаю насколько, я боюсь вставать на весы, но зеркало и ремень на джинсах не дают надежды на то что "это только кажется"....

добавлено спустя 43 секунды:

Забава Путятишна добро пожаловать!)

Как про меня

Я вчера увидела это платье и теперь я знаю, к чему я хочу худеть

увидела это платье

Красивое!
Мне кило 10 нужно под него скинуть, и то талия такой тонкой не будет.

увидела это платье

Красивое!
Мне кило 10 нужно под него скинуть, и то талия такой тонкой не будет.

Ну мне в принципе такую тонкую талию разве что операцией достичь можно. Но если б мне хоть 3 кило сбросить, было бы уже неплохо.

тонкую талию разве что операцией достичь можно

Может чуть пофотошопили ее.
Меня такая фигура вгоняет в комплекс неполноценности.

Я вчера увидела это платье

О!! и я хочу такое

добавлено спустя 6 минут:

Меня такая фигура вгоняет в комплекс неполноценности.

Нинуль, не такая уж у неё и супер фигура да, талия тонкая, животика нет....но, меня смущает она какая-то удлинённая слишком

добавлено спустя 4 минуты:

Как про меня

Девочки, есть идеи по похудательному ФМ?

Я сегодня на овсянке и яблоках, устала смотреть на цифру 59,9

Лентяек не то слово (((( я худею в плюс
Не знаю насколько, я боюсь вставать на весы, но зеркало и ремень на джинсах не дают надежды на то что "это только кажется"....

Забава Путятишна
Добро пожаловать.Жду замеры и тогда уже табличку сделаю.


Увидела картинку и вспомнила про котов

тонкую талию разве что операцией достичь можно

Может чуть пофотошопили ее.
Меня такая фигура вгоняет в комплекс неполноценности.

Будем думать, что это фотошоп

добавлено спустя 2 минуты:

Я вчера увидела это платье

О!! и я хочу такое

Вдруг решишь купить и ради него худеть - то отута я его нашла http://onlady.com.ua/catalog/dresses/office/16881/MKM-003/

Нам надо мотивацию какую-то, " к 8 марте благополучно профукано"))), "к лету/к отпуску/новому платью" или фм организовать... а то я вот все "с понедельника" беру себя в руки и в понедельник опять никак...причем это все самообман, я вчера закупалась в магазине на неделю продуктами и не купила ничего диетического, а ведь тоже думала, что после выходных рот на замок, а подсознание не обманешь, оно и не вспомнило про диетические продукты

Тропка
Да, согласна на счет мотивации.
Надо ставить конкретные сроки. Предлагаю, похудеем к 1 июня! Ну чтоб не стыдно было летом раздеваться...

А может вообще нужно какой-то график придумать по питанию и по физ.нагрузке.
Что думаете?