Комментарии к дневникам похудения-4

92,7 (-900г). Могу ведь, когда захочу.

а я увидела первые единички
и успела испугаться
поздравляЮ
ЖЕЛАЮ ПОСКОРЕЕ УВИДЕТЬ ПЕРВУЮ ЦЫФРУ 8

Куська=))
Sunlight
*ПЕНЕЛОПА*
Panterka
Спасибо, вроде лучше уже!!!

это во сколько ты занимаешься? в 7 утра?

Да не... зачем же?! Часиков в 9

А я до Б. занималась всегда вечерм в 5-6 часов по Дж. Майклз(я у себя в дневе писала на первой стр.) и мне так больше нравилось, т.к. после 18.00 нельзя было ничего кушать)))

так надо и до тренировки не кушать А на ночь глядя скакать что-то не хочется И вообще я на эту "садистку" пока не готова

Guu
кефир 1%

Часиков в 9

О, да ты герой!!! Я с утра никак не могу заниматься на голодный желудок, нет ни сил ни желания не есть ещё 2 часа потом

И вообще я на эту "садистку" пока не готова

да ,что есть-то есть, она жестокий тренер, её девиз "Умри, но выполни"

Kotta
А в каком количестве? Или не ограничено?
*ПЕНЕЛОПА*
Спасибо. Сама жду-недождусь.

Kotta
что-то я не подумала про кефир, почему-то вбила себе, что если разгружаться, то водой. У меня просто знакомая так делает. А кофе я тоже пью постоянно, он мне вообще никак по части давления. Мне когда совсем плоховасто, то только пара таблеток цитрамона спасает.

добавлено спустя 3 минуты:

Разгрузочные дни можно устраивать и на молоке, кефире, яблоках, томатных соках

про томатный сок - это обязательно попробую. Я его люблю Два литра сока в течение дня это много или нормально? Я имею ввиду, что кроме сока больше ничего, ну и вода естессно.

добавлено спустя 9 минут:

Мвахахахааа!!!!!!!111 92,7!

Я тоже увидела первые единички и подумала, что в начале нервный смех
С отвесиком!!!!

добавлено спустя 4 минуты:

gatte
да ладно с этими шоколадками, главное чтобы сама здорова была. Поправляйся поскорее!!!

*ПЕНЕЛОПА*, ой, ну ты давай Ань, держись там!!!
Не поддавайся на соблазны

*ПЕНЕЛОПА*
Думаю совершенно нормально хотеть вес пониже)))) И уверена, что у тебя получится)
А с ДР и гулянками уж постарайся держаться и много лишнего не есть, хотя это так трудно

Guu
2 литра в день, можно полтора. Через 2 часа по чашке выпиваю.

Linfa
вода непитательная)) кефир хоть гуще))

вода непитательная)) кефир хоть гуще))

ну да, А если в кефир еще и пряник покрошить...

*ПЕНЕЛОПА*
МодЭль на катке!!! Выглядишь ну просто мега-супер-классно!

МодЭль на катке!!! Выглядишь ну просто мега-супер-классно!

ага
соглана на такой вид спорта -каждый день
ммммммммм,клвео так было хочу еще

спасибо комплимент

соглана на такой вид спорта -каждый день

ммммммммм,клвео так было хочу еще

я тоже коньки обожаю!!! с катка вечно мокрая выхожу
а еще ролики, вот жду, когда потеплеет))))
А вы на каком катке были, в Большевике?

L_E_V
не нам єто дальше
к нам ближе
Блокбастер -на Петровке

*ПЕНЕЛОПА*
мне че туда, че туда на метро ехать)) Хотя на Петровку прямая линия метро и там еще не была на катке ни разу, надо будет вырваться, пока еще "зимнее настроение"

*ПЕНЕЛОПА*
мне че туда, че туда на метро ехать)) Хотя на Петровку прямая линия метро и там еще не была на катке ни разу, надо будет вырваться, пока еще "зимнее настроение"

ну мы на машине

добавлено спустя 33 минуты:

party3anka
а я тут жду тебя
и отчет твой
буду утром тут топтаться

Всем привет))) Я снова с вами)) Краем глаза за всеми следила, а завтра всех перечитаю и узнаю как тут дела ваши идут))

Анна
А чего кольцо-то ешь? От него что, легче?
А серьезно, сочувствую...
Meredit
С возвращением! Расстраиваться из того. что ничего не убыло не стоит, главное, ни чего не прибыло
*ПЕНЕЛОПА* Красотка!!! К тому же и спортсменка!

*ПЕНЕЛОПА*
ляпота.......в смысле-стройняшка)))

Meredit
привет!

belka84
от него не так грустно хотя бы(((((
блин, кто придумал 24 часа в сутках???

Meredit с возвращением))) нам тебя не хватало!

на сегодня я наконец – то покончила с этими учебами, а то за эти 8,5 лет они мне как – то принадоели))) И теперь я полностью свободная птица))))))

Поздравляю с окончанием учёбы!
Сама 8 лет отучилась, как вспомню про сессию, а про госы так вообще....

*ПЕНЕЛОПА*
Ух ты, потрясающе выглядишь!!!
Посещение катка- Отдых с пользой для тела
мужа с прошедшим

Мередит привееееет! рада видеть! все мои планяшки давно или беременны, или уже мамашки, ну или в закрытом разделе..

показывала вчера мужу фотки девочек худеющих, типа, видишь, какие даже страдают этим, он говорит, "ну, если они худеют, то я ху..ю"..извините из песни слов не выбросишь : ))

Krista 77
Колосальная разница между тобой прошлой и сегодняшней, очень хорошо выглядишь

*ПЕНЕЛОПА*
Клево вы отдохнули, каток это моя любовь с детства
Ань, ты хорошеешь с каждым днем, очень нравится твоя улыбка.

добавлено спустя 2 минуты:

Galya
На тебе лишнего (по крайней мере визуально) ничего не видно. Ножки прелесть

Meredit
с возвращением в семью
вся такая красивая и обновленаая и ава и линейка
прям весной запахло

Анна
бедненькая
какая тебе сочуствую
зубная боль самая болючая
держись там
сходишь к врачу и все забудешь как страшный сон

*ПЕНЕЛОПА* Красотка!!! К тому же и спортсменка!

ляпота.......в смысле-стройняшка)))

дякуююююююю!

Сама 8 лет отучилась

на кого училась??

Посещение катка- Отдых с пользой для тела

ага,
раньше ходили в кафе покушать
сейчас активный отдых
сначала был каток,потом кино 3Д,а после ужин в суши
все по правилам

мужа с прошедшим

спасибо,передам

показывала вчера мужу фотки девочек худеющих, типа, видишь, какие даже страдают этим, он говорит, "ну, если они худеют, то я ху..ю"..извините из песни слов не выбросишь : ))

это был комплимент???

Клево вы отдохнули, каток это моя любовь с детства

Ань, ты хорошеешь с каждым днем, очень нравится твоя улыбка.

спасибо дорогая

добавлено спустя 3 минуты:

luchik-Margo
:welcome1: :welcome1: :welcome1:
желаю добиться того что запланировала
чесно говоря я никогда несказала что ты столько весишь,ну по фоткам

желаю добиться того что запланировала
чесно говоря я никогда несказала что ты столько весишь,ну по фоткам

Спасибо, и я теперь тут!!!
тут есть на кого ровняться
да лицо то у меня больше не стало. поэтому по фоткам и не видно.
и фоткалась я сто лет назад

luchik-Margo
ну так давай фото какая ты сейчас
и будем сравнивать как ты меняешься и стройнеешь
тебя тут как завалят комплиментами что несможешь остановиться
а без фоток так не будет
потом фотки удалишь ,Как я это сделала

был 86кг а сейчас 65

ну так давай фото какая ты сейчас
и будем сравнивать как ты меняешься и стройнеешь
тебя тут как завалят комплиментами что несможешь остановиться
а без фоток так не будет

я подумаю над твоим предложением
думаю через пару кг будут и фотки

был 86кг а сейчас 65

ты вообще герой для меня

Krista 77

Колосальная разница между тобой прошлой и сегодняшней, очень хорошо выглядишь

Спасибо большое, Света! Это ещё неконец моей похудательной истории, я ещё работаю над собой

добавлено спустя 3 минуты:

*ПЕНЕЛОПА*
Анютка, хорошо выглядишь! Каток- это супер, особенно без детей
Вообще ты заметно изменилась внешне, молодец!!