Комментарии к дневникам похудения-4

Все получится!

хотелось бы в это верить. Меня радует, что я спустя полторы недели привыкла к мизерному ужину, а это не может не привести к потере веса, пусть и не так быстро как хотелось. Но время до лета еще есть

тоже не могу привыкнуть дома пить, на работе было легче...

с водой такая же песТня. На работе слежу, чтобы стакан с водой всегда был под рукой и опустошался несколько раз в день, а вот дома на выходных максимум - это стакан воды утром натощак, остальное время чай и кофе.

вот съем что-нибудь "неправильное" и думаю, не пойду отписываться в дневник, там Анька бдит

Вот-вот....я тоже уже 3 день отписаться в дневнике не могу...

party3anka
а говорила что не нарушаешь
буду бить

а говорила что не нарушаешь
буду бить

это было в четверг....я не нарушала.... самой стыдно....очень-очень...

Вот-вот....я тоже уже 3 день отписаться в дневнике не могу...

вот залякала всех людей
все больше ни гу-гу

Жень, ты береги себя... Пресс это, конечно, хорошо, но без сердца никуда...

Спасибо большое, Юль! Я очень аккуратно!

Диета:
1. Понедельник. Берешь яйцо.
2. Вторник. Варишь.
3. Среда. Чистишь.
4. Чертверг. Ешь белок
5. Пятница. Ешь желток
На выходные- разгрузочные дни, нечего обжираться!!!


Что бы такое съесть,чтобы похудеть...

Гы...классная диета)
Куська=))
Спасибо Жень, вес двигается, но медленно. Хотя живот вроде так заметно подтянулся, а это уже радует.

*ПЕНЕЛОПА*
Вот те на! Ты что же нарушаешь?! На тебя ж люди равняются, а ты... Да ладно, иногда можно.

вот залякала всех людей
все больше ни гу-гу

Тут все индивидуально. Меня, например, только ругать и надо, а то расслабляюсь, начинаю вредности себе позволять.

*ПЕНЕЛОПА*
Ооо, с приобретением!

чтото я так всех запугала тем что придерживаюсь строго системы
что люди бояться уже писать правду что ели

Да ладно тебе! Мы шутим тут с голоду, а ты все всерьез воспринимаешь...

Вот те на! Ты что же нарушаешь?! На тебя ж люди равняются, а ты...

ну я же тоже человек
тем более что внешний вид в принцыпе меня устраивает
правда живот не сходит
ехххх
значит так и будет

Да ладно, иногда можно.

уррраа!!!! мне расрешили
спасибочки!!!

Ооо, с приобретением!

спасибки
вот даю слабинку без весов
мне такое нельзя
уже немогу дождать когда увижу свой и вес и тогда точно строго возму себя в руки

Да ладно тебе! Мы шутим тут с голоду, а ты все всерьез воспринимаешь...

чесно,Чесно????

чтото я так всех запугала тем что придерживаюсь строго системы
что люди бояться уже писать правду что ели

Вот глупости, если человек действиетльно хочет похудеть, то должен осознавать ,что это нужно в первую очередь ему самому, а ты ведь наоборот, помогаешь тем, что корректируешь питание многих худеющих по системе.

Что касается меня ,я очень благодарна тебе не только как капитану нашей "селёдочной" команды, но прежде всего, как человеку, благодаря опыту которому мне самой удалось похудеть)
СПАСИБО ТЕБЕ

*ПЕНЕЛОПА*
Мне кажется, что живот можно убрать только спортом.

живот можно убрать только спортом.

не совсем, к спорту обязательно правильное питание)

Вот глупости, если человек действиетльно хочет похудеть, то должен осознавать ,что это нужно в первую очередь ему самому, а ты ведь наоборот, помогаешь тем, что корректируешь питание многих худеющих по системе.

спасибо моя дорогаяю
умеешь поддержать
видать на меня находит из -за паники
без весов я точно рехнусь

Что касается меня ,я очень благодарна тебе не только как капитану нашей "селёдочной" команды, но прежде всего, как человеку, благодаря опыту которому мне самой удалось похудеть)

спасибочки
как же приятно ,что кому то помогла
не только я похудела ,а еще и ты

Итак, за неделю - 900 гр.

как по мне очень даже иотлично
в месяц выйдет почти 5кг
а за пол года 30кг

Мне кажется, что живот можно убрать только спортом.

невсегда
питание нужно правильное
ну с этим у нас проблем нет
а вот спорт нужен с тренером который шарит
а у меня нет нифинансов не возможности
вообщем буду так а там видно будет
точто я сейчас вижу и то хорошо
а там как Бог даст

не только я похудела ,а еще и ты

Sunlight
на аве ты???

belka84
аааааааааааа
пришла правду говорить
а тут я
завтра жду всю правду

belka84
аааааааааааа
пришла правду говорить
а тут я
завтра жду всю правду

Если честно, собиралась писать в блокнотик... чтобы листать его вприкуску с чем-нибудь сладеньким А тут ты! Совесть ты моя!
ielenochka
Ну с почином, Ленок!
Guu

С тяжелым сердцем пишу сегодняшний пост. Нарушаю

Я смотрю, нарушители все прибывают

Если честно, собиралась писать в блокнотик...

ну вот
я тут думала что нашал асебе жертву и не вышло
так не чесно

А тут ты! Совесть ты моя!

да я такая
с завтраешнего дня ты будешь моей совестью
завтра утром как взвешусь так буду кушать одну гречку

час назад мои детки меня так вывели
что слопала кусок шоколадки,выпила глинтвейна (оправдаине горло болит - лечусь ) и 5печенюшек
вот дура я!!!!
не могу когда нервничаю быть голодной

ну вот
я тут думала что нашал асебе жертву и не вышло
так не чесно

правильно, надо все безобразие сюда...

не могу когда нервничаю быть голодной

Такая же фигня... вот кто-то нервничает и им кусок в горло не лезет... завидую таким

правильно, надо все безобразие сюда...

значит завтра жду

Такая же фигня... вот кто-то нервничает и им кусок в горло не лезет... завидую таким

только тттссссссс
это наш с тобой секрет

добавлено спустя 45 секунд:

ушла спать а то еще кого то сьем

все таки наличие весов меня держит в рамках

вот это +1000. Хоть мы и весоманки, а плюс в этом есть огромный. У меня бы не было весов, хренушки бы я себя держала в ежовых рукавицах (по вечерам). А так, знаю, стоят родимые в углу и с утра надо на них встать, отчитаться, так сказать

добавлено спустя 11 минут:

Скоро мой похудательный дневник превратится в жиронакопительный...

извини, но смеялась долго и почти вслух (а я на работе). Ну что за мысли! На то они и дневнички, чтобы с ними делиться, корректировать, придерживаться и делать выводы. Не расстраивайся! Все мы здесь - молодцы-удальцы покушать любим

Приветик, стройняшки!

Читаю дневнички и угораю))) Кого не открою почитать, все нарушают или слабинку себе дают Холод собачий чтоли влияет ))

вот залякала всех людей
все больше ни гу-гу

Фу какие глупости ты говоришь
Я вот вчера пирожок ела и о тебе думала, что вот....приду писать в дневничке, а тут пендель волшебный от Анютки уже наготове

Sladkova
какая ты молодец!!!!
эх..если б мне кто-нить про систему сказал на последних месяцах..я б не мучалась разгрузками, а после них желудком...

извини, но смеялась долго и почти вслух

На здоровье! Смех жизнь продляет и худеют от него, если на голодный желудок смеяться
Sladkova
О, я только могла мечтать о том, чтобы вес замер
Virgola
Я смотрю, у тебя все по плану...

Virgola
Я смотрю, у тебя все по плану...

Ага, завтра начинаю следующий этап, ввожу овощи (наконец-то, а то надоело одни яйца, рыбу и курицу с говядиной есть)

Анна, спасибки)) долго не решалась, а потом взялась..


belka84, умеешь ты аппетит разбудить своими спойлерами А уже 12 как раз....эх

Фу какие глупости ты говоришь

то было временное помешательство
хотя наблюдаю до марта если вес не будет падать закрою днев
и на этом займусь спортом
весна все таки
малая в садик,а я поченю велик и буду ганять
хочешь к тебе на велике приеду

Я вот вчера пирожок ела и о тебе думала, что вот....приду писать в дневничке, а тут пендель волшебный от Анютки уже наготове

ну же знаешьятакая
кому то пенделей,а сама печенюхи под одеялом ем

ну моя лафа закончилась
сегодня забераю свои весы
ух!!! уже боюсь утро завтрешнего дня

на аве ты???

нет, я тёмненькая)))