Борьба с собственной ленью и весом :) (Танюшка Николаевна)

57.1 УРА!!! Пусть и не надолго, но уже минимум в этой гонке. Пока все еще без упражнений, просто прогулка и небольшое ограничение в еде.

56.6
Не поверила с утра глазам своим. Почему-то ожидала 57.6

57.2 Сгущенка - мой враг, купила, а выкинуть не хватает силы воли.

56.5 Вес живет своей жизнью.
После отравления болят мышцы. Пыталась поприседать, так боль такая, будто я до этого 200 раз присела. Тоже самое с руками. Сегодня с Джилиан попытаюсь что-то поделать.

56.4, вчера и сладенькое было, и 1 дц сегодня, а все равно есть отвес!

Даже живот пока еще не надуло, как обычно .

Итог за месяц:

Вес: 56,2 кг минус 1,1 кг;
Живот: 79 см - минус 4 см;
Бедра: 95 см - минус 2 см;
Попа: 94 см - минус 1 см;
Ноги: 55 см - минус 1 см.


Не густо, но и занималась же мало .

Итоги за 2 месяца:

Вес: минус 3,8 кг
Живот: минус 3 см
Бедра: минус 6 см
Попа: минус 7 см
Руки: минус 2,5см
Ноги: минус 5 см.

Цель на лето: скинуть еще 1 кг и удержать вес!

Поскольку идет 2 фаза цикла, а мы активно планируем, временно не активничаю физически.
Вес с утра был 56,1.

Опять 57, почти месяц удавалось удерживать 56.

Подарили мне гантельки по 1,5 кг, если не заБ, буду вскоре заниматься

12.07
Итак, поскольку я не Б, мне надо срочно скинуть 1,5-2 кг за 19 дней. Подтянуть ноги, особенно внутреннюю сторону бедра, да и ушки надо убрать. А учитываю, что из 19 дней 6-7 дней придется на меськи, то будет тяжело, но я должна сделать это!!!!

Вес с утра 57.
Делала сегодня, после долго перерыва, 1 уровень с 30 дневной программы похудения с Джилиан Майкс. Не думала, что так тяжело будет. Сейчас все мышцы тела трясутся.

дохуделась.....
вчера 58.4
сегодня 57.8
До отпуска 4 дня, даже не знаю что с собой и сделать.
Снилась себе сегодня анорексичкой, жудкое зрелище.

57.3
Поеду кругленьким бочонком на море