Комментарии к дневникам похудения-2

Эммануэль
*ПЕНЕЛОПА*
подбодрили ))))

*ПЕНЕЛОПА*
да у меня чо-то в принципе последние дни одни отрывы и всё вечером (((

Нетерпеливая
ну в принципе вес рассчитывается как рост - 110 см, если ты 153 см, то твой вес должен быть 43 кг. Т.е. худеть тебе не нужно! нужно питаться нормально, без диет, но заниматься спортом, если у тебя есть жир, то надо при помощи физнагрузок перегонять его в мышечную массу. То, что ты себе с похудением придумала, не вариант, тем более для планирующей в твоём случае нужна не диета, а спорт, спорт, спорт

Асяшка, а я и не на диете. Просто не ем сладости, свинину и мучное. А остальное уплетаю за обе щёки. Я б и дневничок похудения не стала открывать , сбросила бы этот кг сама с собой на едине, но в последнее время я очень много стала есть сладостей, мучного и жареного. Вот и открыла дневник, чтоб на виду быть и не позволять себе расслабляться, и не расъесться до 100 кило. Так, что не судите строго, ведь я нормальный, здравомыслящий человек и в период планирования очень слежу за своим здоровьем. А вот со спортом я не очень дружу, и открытие дневника ещё один стимун всё- таки начать.

Вот когда я до 39 похудела, вот это, да- было не очень.

мама дорогая.Ноу комментс)

Нетерпеливая
Фотку в студию!Я хочу увидеть живьем 40 кг
И девочки правы,вам бы спортом занятся,либо "облегченной версией минус 60"
Просто правильно питаться,а при нормальном весе и свинину можно есть и мучное но в меру.

добавлено спустя 1 минуту:

сначала 5 дней голодав а в выходные отрыв головы и желудка

И тем не менее я вчера купила джинсы 42 размера,ахахахах.
Вот такая я ненормальнаяЮзато они застегиваются

Я хочу увидеть живьем 40 кг

ага,я бы добавила "живыми здоровыми и красивыми "
Сорри за сарказм ,не в обиду. Просто у меня в голове не укладывается у 27 летнего человека вес 40 кг и это красиво ))
Ну или я чето не понимаю в этой жизни.
Я тока однажды в жизни похудела до 52- у меня ни сисек не было,ни попы,вообще ниче не было,не-кра-си-во.Ну не мой вкус по крайней мере.
Силюсь представить себя в 40 кг- не получается картинки

Lolita
Жень, ну ты на рост-то тоже делай скидку... я по себе примеряю, девушка на 15 см ниже меня, например вот если мой классный вес 57 кг, то опять же минус 15 кг это и будет 42, но меньше по-моему это уже перебор, тут каждый кг на счету, а то ветром унесет))

Асяшка
а у тебя какой рост

Я хочу убрать всего один кг , и уж поверьте мне, доходягой я от этого не стану. Вот когда я до 39 похудела, вот это, да- было не очень. А так девчонки у каждого свои физические особенности и мне не нравится, когда поверх штанов уши с боков свисают, и ляхи как желе при ходьбе трясутся.

покань нам сове фото

добавлено спустя 3 минуты:

да у меня чо-то в принципе последние дни одни отрывы и всё вечером (((

а вот это и неправильно
ты читала что нельзя пропускать ужини и обеды
от того что организм видит - ага забастовка!! комрить не будешь!!! ну тогда я с этого отложу прозапас
вот и выходит-ты не кушаешь а вес непадает
кушай хоть чтото

И тем не менее я вчера купила джинсы 42 размера,ахахахах.
Вот такая я ненормальнаяЮзато они застегиваются

ух ты!!!!
молодчинка!!
поздравляю!!!
я ношу 38

добавлено спустя 1 минуту:

Поужинала сегодня в 17.00, вроде бы даже объелась..но вот что то сижу я сейчас, и хочу есть! Прям не знаю как это чувство голода перетерпеть, уже и кефира стакан выпила, а всё равно хочется...((

думаю это не кушать хочеться,а просто плохай привычка чтото пожевать
я с ней тоже борюсь и неем

Lolita
168 см

*ПЕНЕЛОПА*
да я ем )) ем, и вечером в основном ) но сейчас всё, баста )))

да я ем )) ем, и вечером в основном ) но сейчас всё, баста ))

ладно,ладн верю на слово

168 см

епрст,у меня 159,и я себя меньше 50-51 кг только если в страшном сне вижу.Ужас !Или я ничего не понимаю в красоте )))

Lolita
ну вообще твой вес должен быть 49 кг по-крайней мере я считаю это красивой внешностью для себя, когда рост-110=вес. Но тут 1-2 кг не принципиальны, можно списать на девальвацию

думаю это не кушать хочеться,а просто плохай привычка чтото пожевать
я с ней тоже борюсь и неем

что привычка так это точно! борюсь с ней..кстати вчера перетерпела, зато сегодня довольная как слон, вес 74,3

, зато сегодня довольная как слон, вес 74,3

вот и умничка
главное никаких перекусов особенно после 18-00
только вода и чай без сахара
пару дней тяжело,потом привыкаешь
я уже почти привыкла

ну вообще твой вес должен быть 49 кг

кому он должен ?))))

по-крайней мере я считаю это красивой внешностью для себя

я считаю красивой внешностью для женщины-когда есть грудь (заметная) и попа (заметная),выраженная талия и округлые формы.
Ну у всех,конечно,разные параметры красоты

*ПЕНЕЛОПА*
Спасибки за поддержку!

Я вот после 18.00 кефирчиком балуюсь, иногда яблочком Это нежелательно?

При подаче украсить шариками киви,апельсинами и 1-2 ч. л арбузного сиропа

Это нежелательно?

да!!!!!!!!
потерпи и ты увидишь результат
но в 18-00 плотно кушай что нехотеть НИЧЕГО!!!!!!!!

добавлено спустя 35 секунд:

При подаче украсить шариками киви,апельсинами и 1-2 ч. л арбузного сиропа

что такие глазки???

*ПЕНЕЛОПА*
а де взять этот сироп например?

а де взять этот сироп например?

вариться с абрузного сока - БЕЗ сахара,бо арбуз и так сладкий
варишь пока неостнеться 2/3 и выключаешь
потом поливаешь
но я буду без него

вариться с абрузного сока - БЕЗ сахара,бо арбуз и так сладкий
варишь пока неостнеться 2/3 и выключаешь

мдя))))
*ПЕНЕЛОПА*
а у тя есть спец ложечка что б шакики делать с киви??? или готовые покупаешь?

а у тя есть спец ложечка что б шакики делать с киви??? или готовые покупаешь?

я без киви
беру за основу сам рецепт а остальное то что есть дома

*ПЕНЕЛОПА*
хи-хи) понятно)

*ПЕНЕЛОПА* Спасибо! Я буду очень стараться)))

Девочки, а как вы относитесь к зефиру..можно ли его есть при похудении? Просто иногда очень хочется сладенького Вот я взяла и захомячила до ужина 2 штуки теперь сижу и думаю может зря?

Lolita
ну... должен - это в плане стандартов) и то как ты описала красивую внешность вполне в это вписывается... или для тебя 90-60-90 не красиво?

Lacky star
зефир очень каллорийный) лучше бизе)

добавлено спустя 1 минуту:

90-60-90 не красиво? Embarassed

при росте 150 см не красиво)))))))))))))))))))))))))))))

или для тебя 90-60-90 не красиво?

красиво,но не во всех случаях.И сомневаюсь что при 39-40 кг грудь может быть 90 .Этоже тоже жировая ткань )

добавлено спустя 35 секунд:

я имею ввиду своя,родная грудь ))

зефир очень каллорийный)

блин..я так и знала..но уже ничего не поделаешь..налопалась!))

лучше бизе)

не люблю)

Девочки, а как вы относитесь к зефиру..можно ли его есть при похудении? Просто иногда очень хочется сладенького Вот я взяла и захомячила до ужина 2 штуки теперь сижу и думаю может зря?

сейчас тебя покусаю,НЕЛЬЗЯ!!!!!
все что тебе сегодня вечером хочеться,записуй и кушай завтра до 12-00

блин..я так и знала..но уже ничего не поделаешь..налопалась!))

верни в зад

добавлено спустя 23 секунды:

Девочки, а как вы относитесь к зефиру..можно ли его есть при похудении? Просто иногда очень хочется сладенького Вот я взяла и захомячила до ужина 2 штуки теперь сижу и думаю может зря?

сейчас тебя покусаю,НЕЛЬЗЯ!!!!!
все что тебе сегодня вечером хочеться,записуй и кушай завтра до 12-00

блин..я так и знала..но уже ничего не поделаешь..налопалась!))

верни в зад

все что тебе сегодня вечером хочеться,записуй и кушай завтра до 12-00

поняла, исправлюсь))))

верни в зад

постараюсь))