Стройнеем вместе-8

Добро пожаловать всем,
кто хочет присоединиться к проекту "Стройнеем вместе"!!!



Для того, чтобы худеть с нами нужно заявить об этом в темке и
написать свои данные: рост, вес, ОБ/ОТ, вес к которому стремитесь.

В нашей темке каждый сбрасывает вес наиболее удобным и приемлемым для него способом,
используя любые методы и способы, которые для него лично эффективны и желанны.

В темке мы обсуждаем эти способы, делимся успехами и трудностями,
поддерживаем друг друга, шутим, прикалываемся вот собственно и все..

Каждую субботу необходимо отчитываться в темке о своих успехах за неделю -
каких успехов в разрезе Вес/ОБ/ОТ вы достигли. Если по каким-то причинам у вас не будет возможности отчитываться некоторое время - сообщите, что вы берете отпуск.
Тем, кто не успел разместить свои данные за неделю,
просьба отправлять их мне по ЛС

По итогам голосования Вы выбрали, что награждать медалью "За упорство и достижение цели" мы будем
при снижении вес на 6кг. и более. Всем остальным дарим поощрительный букет и наше всеобщее восхищение!
Для получения награды нужно:
1) в литературной форме заполнить анкету тут . Чем больше и подробнее напишите, тем лучше.
2) выложить фото "до" и "после"
Вот и все! Ждем ваших побед!



Обновила наш Волшебный списочек: 23.12-30.12

Победители недели:

1.L_E_V -2кг 5 цветочков
2._Луна_ - 0,5 кг 3 цветка
3.Леночек80 - 0,1 кг 1 цветочек




Итоги октября:


Итоги ноября:


Итоги декабря:


Правила:

- отсутствие отчета 3 недели - на 4 ведет к перемещению в конец списка
- отсутствие отчета 4 недели - на 5 ведет к удалению из списка
- отчет после обновления таблички - будет внесен на сл. неделе.

Девушка вы наступаете мне на пятки

Я стараюсь
С понедельника опять на диету

Всем привет! Я снова с вами))) В сентябре след. отпуск и море, поэтому берусь за фигуру с завтрашнего дня. Не сказать, чтоб сильно толста но после Турции прикрепилось 3,5 кг. Корое в идеале хочу сбросить 5 кг за месяц и 10 дней.
Сейчас: рост 175 см, вес - 64,5 кг, ОБ 97 см, ОТ 70 см. Планируемый вес - 59 кг.
Удачи мне и всем нам)))

Всем привет! Я снова с вами)))

хорошо))внесу в списочек во вторник))

Удачи мне

удачи однозначно)))все получится)))

С понедельника опять на диету

на какую???????????

Монмартра
Опять уезжаю, опять беру отпуск на две недели Всем до скорого

Опять уезжаю, опять беру отпуск на две недели

Приятного отдыха!
Держись в форме
Буду скучать)))

отчитываюсь сегодня у меня все без изменений)

без изменений.в отпуск до 17.уезжаю.не будет возможности писать...)всем удачи)))

77/, все также.

Пока перестала есть после 6 и хлеб исключила. Сегодня 64,3 кг, но это мало пока конечно, но все равно что-то)

57,1...УРА!

57,1...УРА!

ну вот а ты говорила

68,500 сегодня утром
объемы 104/74

калланетик пока кроме +0.5 кг и подтянутости тела в похудении не помог

6 занятий за 8 дней. Буду стараться дальше

74.300
Ухожу в отпуск до 23 августа, уезжаем на море.

Привет всем! Неделя пробежала мгновенно и опять отчет! У меня без изменений, вес стоит на месте, ну никак последние 2 кг. не сброшу ладно и так хорошо похудела, что там говорить...

мой отчетик
вес на месте
обьем тоже
беру отпуск до 1 сентября
так что не скучайте без меня

Привет всем!
Вернулась я из отпуска....вес на месте 59 кг....хотя в деревне объедалась неимоверно

Привет всем!
Вернулась я из отпуска

с возвращением!

Не взвешивалась.обмерялась:
ОБ 96
ОТ 75

жопа уходит а вот жирок с талии не спешит....

Месяц до 1 сентября. Беру себя в руки! (в какой уже энный раз ).
Вес - 65 кг.
ОБ/ОТ - 99/73 см.
Рост - 156 см.
Желаемый вес - 55 кг.

Вес 72
Объемы такие же...

Отсутствие отчета 3 недели - на 4 ведет к перемещению в конец списка:
Alexsandryshka
Соловушка
Эльвира
Ксёна
NASSY

Отсутствие отчета 5 недель, удаление из списка:
Krasotulia

Не забываем отчитываться или брать отпуск!

89.
привес.

не ну что за несправедливость
могла цветочки получить
сегодня уже -500гр

*ПЕНЕЛОПА*
иди, ты в отпуске))))

а мне не жалко цветочков)))

ты в отпуске))))

а мне не жалко цветочков)))

ой!спасибочки за кветочки

ой!спасибочки за кветочки

главное улыбайся

67.9

Приветики!
ух ты, теперь еще и цветочки дают, даже за 200 гр. сброшенные - здорово, хорошая мотивация для похудения)) Спасибо!
Дела с похудение вроде идут нормально, главное продержаться выходные и вечерами. Если неделю продержусь завтрак и обед, то вес будет уходить.
Алиночка
Чего расстраиваешься - лучше медленно, но эффективно вес пускай уходит. А то я помню в том году за 10 дней скинула 5 кг, так они потом в течение месяца вернулись обратно(((

Прошу прощения за то, что поздно отчитываюсь - два дня не могла опять попасть на сайт.
Вес - 60,3
Объмы не меряла.