Стройнеем вместе-8

Добро пожаловать всем,
кто хочет присоединиться к проекту "Стройнеем вместе"!!!



Для того, чтобы худеть с нами нужно заявить об этом в темке и
написать свои данные: рост, вес, ОБ/ОТ, вес к которому стремитесь.

В нашей темке каждый сбрасывает вес наиболее удобным и приемлемым для него способом,
используя любые методы и способы, которые для него лично эффективны и желанны.

В темке мы обсуждаем эти способы, делимся успехами и трудностями,
поддерживаем друг друга, шутим, прикалываемся вот собственно и все..

Каждую субботу необходимо отчитываться в темке о своих успехах за неделю -
каких успехов в разрезе Вес/ОБ/ОТ вы достигли. Если по каким-то причинам у вас не будет возможности отчитываться некоторое время - сообщите, что вы берете отпуск.
Тем, кто не успел разместить свои данные за неделю,
просьба отправлять их мне по ЛС

По итогам голосования Вы выбрали, что награждать медалью "За упорство и достижение цели" мы будем
при снижении вес на 6кг. и более. Всем остальным дарим поощрительный букет и наше всеобщее восхищение!
Для получения награды нужно:
1) в литературной форме заполнить анкету тут . Чем больше и подробнее напишите, тем лучше.
2) выложить фото "до" и "после"
Вот и все! Ждем ваших побед!



Обновила наш Волшебный списочек: 23.12-30.12

Победители недели:

1.L_E_V -2кг 5 цветочков
2._Луна_ - 0,5 кг 3 цветка
3.Леночек80 - 0,1 кг 1 цветочек




Итоги октября:


Итоги ноября:


Итоги декабря:


Правила:

- отсутствие отчета 3 недели - на 4 ведет к перемещению в конец списка
- отсутствие отчета 4 недели - на 5 ведет к удалению из списка
- отчет после обновления таблички - будет внесен на сл. неделе.

Krista 77
я восхищена твоей талией...особенно, по сравнению с бедрами)) Хотелось бы увидеть тебя в купальнике Embarassed

А я всю жизнь комплексую по этому поводу
Многие мне говорят комплименты типа " Ну гитара " , а я говорю " Не гитара , а контрабас "
Спасибо , а может в скором времени покажусь в купальнике

вес весом но пуз надо убирать

Вот 100% согласна с тобой и мне пузень надоел и складки на животе когда сидишь... Надо, надо заниматься... где силы и время взять только,- ой очередные отмазки.
Итак сегодня вес 61.400( поздним вечером у родителей картошки пюре с котлетой съела)
Объемы не знаю, не измеряла...
Krista 77
Да у тебя практически идиальная фигурка, осиная талия, шикарные бедра, да и вес неплохой! Молодец!

Вот так можно охарактеризовать мои эмоции по поводу увиденного на весах - 76.6

Вот так можно охарактеризовать мои эмоции по поводу увиденного на весах - 76.6

что-то я твоих эмоций не поняла, если честно))))
Хороший такой отвес, молодчина!

Фиша
Ужас как прибавила

Krista 77
Да у тебя практически идиальная фигурка, осиная талия, шикарные бедра, да и вес неплохой! Молодец!

ой спасибо ! но мне всё же расслабляться нельзя

Итак сегодня вес 61.400

У тебя тоже вес нормальный в принципе

Извиняюсь за опоздание, если еще не поздно, я 60,7

А у меня праздники даром не прошли плюс кило
66.4
объемы те же

А-А-А!!!
Мы совсем забыли про отчеты.... 56.4

Ужас как прибавила

если меня зрение не поводит, у тебя на той неделе было 77,2? Где ж тут прибавила то?

вес 68,2
ОТ/ОБ - 76/101

Девочки! Сори за задержку, Манюня моя опять болела. Я без сил. Завтра будем в Киеве, так что я там ночью посижу спокойно уже и сделаю таблицу. Все бльшущий привет. Если кто сможет - можем встретится в Киеве, буду рада видеть)
Я сама без отчета. Ем. Устала. Хочу спать

Конопелька

вот же горе-то
но ничего, все будет хорошо!!!!@@@@@@@@@@@@

выздоравливайте скорее!!!
Твоей Манюне:

Примите и меня пожалуйста!
Вес- 77кг
Рост - 174см
ОБ/ОТ - 100/81
ОГ - 104
Хочу вес 63-64кг

Всем доброе утро!Хороших результатов!

О своем:
вес 68,2кг-0,6
ОБ/ОТ 96/68

Коровушка

Вес 59 кг вернулся(((

68.5/95.5

59,1

вес 68
ОТ/ОБ - 76/101

Мой вес - 54 кг
ОТ -70 см(-2см)
ОБ -92см ( на месте )

мой отчетик
вес72кг
О/Б - 100см
О/Т - 77см
урааааааааааа!!!
пошли сдвиги!!!!!!!!

Ой... Я на прошлой неделе забыла отметиться
Но я пока "стою" на месте... (в смысле веса)

Примите и меня пожалуйста!
Вес- 57кг
Рост - 158см
ОБ/ОТ - 95/77
Хочу вес 49-50кг

66
объемы на месте

стою на месте.

*ПЕНЕЛОПА*
Поздравляю ,умница !

У меня небольшой сдвиг : вес 62 кг ОТ = 62см ОБ=100 см

Отчитываемси - 56.4

стою на месте.

а что делаешь???
я ж пресс качаю,ты с нами???
или забыла??

Поздравляю ,умница !

спасибки,
есть фото на 9 мая в том году и в этом
просто другой человек

Отчитываемси - 56.4

а скоко надо??
ты вроде и так худенькая

Девочки, кто оставлял вчера тут сообщения - повторите, пожалуйста!

а что делаешь???
я ж пресс качаю,ты с нами???

качаю...ужасно болит пресс и шея. Просто убийство.

качаю...ужасно болит пресс и шея. Просто убийство.

умница ты моя!
потерпи еще пару дней и не будет болеть