Стройнеем вместе-8

Добро пожаловать всем,
кто хочет присоединиться к проекту "Стройнеем вместе"!!!



Для того, чтобы худеть с нами нужно заявить об этом в темке и
написать свои данные: рост, вес, ОБ/ОТ, вес к которому стремитесь.

В нашей темке каждый сбрасывает вес наиболее удобным и приемлемым для него способом,
используя любые методы и способы, которые для него лично эффективны и желанны.

В темке мы обсуждаем эти способы, делимся успехами и трудностями,
поддерживаем друг друга, шутим, прикалываемся вот собственно и все..

Каждую субботу необходимо отчитываться в темке о своих успехах за неделю -
каких успехов в разрезе Вес/ОБ/ОТ вы достигли. Если по каким-то причинам у вас не будет возможности отчитываться некоторое время - сообщите, что вы берете отпуск.
Тем, кто не успел разместить свои данные за неделю,
просьба отправлять их мне по ЛС

По итогам голосования Вы выбрали, что награждать медалью "За упорство и достижение цели" мы будем
при снижении вес на 6кг. и более. Всем остальным дарим поощрительный букет и наше всеобщее восхищение!
Для получения награды нужно:
1) в литературной форме заполнить анкету тут . Чем больше и подробнее напишите, тем лучше.
2) выложить фото "до" и "после"
Вот и все! Ждем ваших побед!



Обновила наш Волшебный списочек: 23.12-30.12

Победители недели:

1.L_E_V -2кг 5 цветочков
2._Луна_ - 0,5 кг 3 цветка
3.Леночек80 - 0,1 кг 1 цветочек




Итоги октября:


Итоги ноября:


Итоги декабря:


Правила:

- отсутствие отчета 3 недели - на 4 ведет к перемещению в конец списка
- отсутствие отчета 4 недели - на 5 ведет к удалению из списка
- отчет после обновления таблички - будет внесен на сл. неделе.

Алиночка
Я еще не выкладывала новую, жду - может еще кто подтянется. А то за эту неделю мало отчетов.

Алиночка
Я еще не выкладывала новую, жду - может еще кто подтянется. А то за эту неделю мало отчетов.

Большое спасибо! Буду ждать

Я вообще для себя поняла - я могу взять себя в руки в любой момент, главное, чтобы была цель

Ну так и я так же. Периодически и беру себя в руки, когда есть цель...а потом снова, за старое))))
У меня вот появилась цель, так что...хочешь-не хочешь, а надо.

Аня а ты что для себя выбрала ?

Я, как и раньше. Сначала на суп, а потом, еще не знаю...попробую, наверное, на ВН или калории снова (на них в начале быстрее худеть, если соблюдать, а мне надо быстрее).

Мой вес 60,9 объемы 93/67

одна из первых пишу отчет , а меня удаляют из списка. Будте внимательней, спасибо за удаление, и ранее я еще написала отчет меня проигнорировали....;

добавлено спустя 6 минут:

кто то уходит
ктото стоит на месте
а я росту
74,600кг
ну как и что делать незнаю уже
реально уже видела на весах 71,400
а сейчас ну никак жру жру и еще раз жруууууууу
вызовите ко мне хирурга пусть рот зашьет

ДА ДА та же история. С 11 марта начала опять худеть, была аж 64,6 на сегодняшний день 61,3 объемы талия 69 об 95

вот еще один отчет!!!

Валя
Не надо обижаться, мы все люди и можем ошибиться. Можно просто написать в личку, что так то вот и так, я бы все поправила, зачем ерничать. Но если это так принципиально - я перепроверю еще раз. Вообще то, я всегда иду подряд по сообщениям, странно,что так получилось. А отчет есть за каждую неделю, пропусков не было?
Отчет лучше писать как все - отдельно, второй был за комментарием, наверно, поэтому я не заметила.

Валя
Не поленилась, подняла все ваши сообщения в данной теме.

С 15 февраля 5 недель не было отчетов. Поэтому в списке вас не оказалось. Отчет от 29.03, действительно, я случайно пропустила, прошу прощения. Но чтобы такого не случалось, лучше писать отчет отдельно, а не после длинного цитирования. Если же что-то в таблице не так, я об этом уже давно говорила, данные не те или пропущены, пишите мне ЛС - я все обязательно поправлю.

Конопелька отдельно и всех девочек поздравляю со светлым праздником Пасхи!
Христос Воскрес!

вес 74,2 от 88 об 106

Результаты очень даже неплохи для такого обжорства, что я совершала последние 3 дня)))

вес 68,8кг-0,6
ОБ/ОТ 98/70

Осталось всего-ничего))))Так мало уже...не хочется вас покидать
Думаю, моет сменить вес на еще меньший???

Мой вес 60,4 объемы те же 93/67

вес 69,1
ОТ/ОБ - 77/103

Монмартра
а к какому весу ты стремишься ?какой у тебя рост?))чет я тебя в таблице не виж)

У меня весы не работают Будем считать, что пока без изменений...

Вес 56,4кг. Объемы решила мерить один раз в месяц

мой отчетик 71,600кг
маловато но то что без + это тоже радует

сегодня 65 кг
жрать меньше надо - говорю себе

Lolita
все в табличке вроде есть)))
плохо смотришь))
я даже в победителях этой недели
рост 172
вес к которому иду 65)))

71,5

74,3

57,5 кг

57.5
застряли...

Всем привет!!!
На прошлой неделе я так и не отчиталась, да и на этой особо похвастаться не могу, а все потому что вес стоит на месте и нетуды-несюды не движется, а скорее наоборот растет в противную сторону Вообщем для таблицы, сегодня даже не взвешивалась, берем вчерашний результат и получаем 61.700кг и объемы-все теже... Короче ем оооочень много, как слон, заниматься физически бросила, сейчас болею... Вот только каждый раз обещаю исправится, а результат не очень... Ох, лень вперед меня родилась(((

Я сегодня пропускаю тоже. Беру неделю на прихождение в себя. Сегодня обнаружила, что потеряла свой супер телефон. Поэтому съела с горя 2 кусочка шоколадки. Ну и потихоньку перевожу себя на прежний режим питания.

вес 56,5...вобщем-то я довольна. Думаю к лету я скину ещё кг 2-3. Ну а сейчас-я беру отпуск на 2 недели, т.к. улетаем отдыхать. Думаю там не до диет будет...
Девочки!
те кто минусом-ПОЗДРАВЛЯЮ!
те кто с плюсом-не переживайте и не расстраивайтесь!
А те кто начинает вновь-успеха Вам и силы воли!
всё у нас получится!!!!

58 на месте

Можно мне, пожалуйста, пендалей и в отпуск на две недели.
Надо найти виноватых. Думаю это Тирамису, обещала показывать пример и вселять оптимизм и где-то скрылась.

Можно мне, пожалуйста, пендалей и в отпуск на две недели.

а можна подумать через 2 недельки чтото измениться
Я тебя не отпускаю

Надо найти виноватых. Думаю это Тирамису, обещала показывать пример и вселять оптимизм и где-то скрылась.

ага,нашла виновных и крайних
ану прекратить раслабляться
чем больше раслабляешься тем больше шагов назад в похудении
прекрати неуходи в отпуск

а можна подумать через 2 недельки чтото измениться

Я тебя не отпускаю

Ну, вдруг конец света и я никому ничего не должна (даже себе) автоматически!))

ага,нашла виновных и крайних

Кто-то должен, не я же!

чем больше раслабляешься тем больше шагов назад в похудении

Это верно подмечено! По этому и иду в отпуск, надо себя встряхнуть...

прекрати неуходи в отпуск

Не, сгоняю. Но я быстро. Все равно отпуск щас у мужа, на дачу - петрушку жрать))) там инета нет, не смогу отписываться.

Не, сгоняю. Но я быстро. Все равно отпуск щас у мужа, на дачу - петрушку жрать))) там инета нет, не смогу отписываться.

ладно,отпускаю,
но если ты будешь кушать ТОЛЬКо петрушку

Сегодня не отчитываюсь, слишком много праздников была в прошедшую неделю. Даже не взвешивалась.