Стройнеем вместе-8

Добро пожаловать всем,
кто хочет присоединиться к проекту "Стройнеем вместе"!!!



Для того, чтобы худеть с нами нужно заявить об этом в темке и
написать свои данные: рост, вес, ОБ/ОТ, вес к которому стремитесь.

В нашей темке каждый сбрасывает вес наиболее удобным и приемлемым для него способом,
используя любые методы и способы, которые для него лично эффективны и желанны.

В темке мы обсуждаем эти способы, делимся успехами и трудностями,
поддерживаем друг друга, шутим, прикалываемся вот собственно и все..

Каждую субботу необходимо отчитываться в темке о своих успехах за неделю -
каких успехов в разрезе Вес/ОБ/ОТ вы достигли. Если по каким-то причинам у вас не будет возможности отчитываться некоторое время - сообщите, что вы берете отпуск.
Тем, кто не успел разместить свои данные за неделю,
просьба отправлять их мне по ЛС

По итогам голосования Вы выбрали, что награждать медалью "За упорство и достижение цели" мы будем
при снижении вес на 6кг. и более. Всем остальным дарим поощрительный букет и наше всеобщее восхищение!
Для получения награды нужно:
1) в литературной форме заполнить анкету тут . Чем больше и подробнее напишите, тем лучше.
2) выложить фото "до" и "после"
Вот и все! Ждем ваших побед!



Обновила наш Волшебный списочек: 23.12-30.12

Победители недели:

1.L_E_V -2кг 5 цветочков
2._Луна_ - 0,5 кг 3 цветка
3.Леночек80 - 0,1 кг 1 цветочек




Итоги октября:


Итоги ноября:


Итоги декабря:


Правила:

- отсутствие отчета 3 недели - на 4 ведет к перемещению в конец списка
- отсутствие отчета 4 недели - на 5 ведет к удалению из списка
- отчет после обновления таблички - будет внесен на сл. неделе.

71,5 кг

Сегодня не отчитываюсь, даже и не взвешивалась, не хочу растраиваться.

62.800

Отчитываюсь - 57.5
Надо меньше кушать

59,2...ну это ничего...у нас друзья приехали..вчера отрывались)))))))))))))

74.900...ух, как медленно.
Собираюсь сесть на гречневую диету, а то уже ничего не помогает, хоть рот зашивай.

Зуб)))) А ты что подумала?

а я про другое тоже подумалааааа

ураааааааааааа!!!!!!
таблички обнавленыыыыыыы
прям худеть хочеться

мой отчетик 71,700кг

пока 65...
Но я сегодня покупаю орбитрек!

3. zelenka-28, *ПЕНЕЛОПА* - 0,9кг. 1 цветок

ух тыыыыыыыыыыыыы!
заработал подарочек
приятно

добавлено спустя 44 секунды:

Но я сегодня покупаю орбитрек!

круто
завидую
а какой??

*ПЕНЕЛОПА*
маленький и б\ушный http://sila.com.ua/?podr=podrobnee&patch=prod&id=00135&id_kat=&id_vid=510&selk2=1000

Вес 57,0кг
ОБ/ОТ 95/74

маленький и б\ушный http://sila.com.ua/?podr=podrobnee&patch=prod&id=00135&id_kat=&id_vid=510&selk2=1000

прикольный,
но главное не купить,а заниматься а то у меня уже есть Лег Меджик,
так красиво стоял у меня теперь у подружки

а можно такой вопрос
награды за "укрощение веса" еще активны?)))

почему их никому не выдают? тут девочки уже так много скинули

Сейчас не дома, весов нет.
Объемы в табличке, думаю, уже можно поменять: ОБ - 94 см. ОТ - 70 см.

сегодня 65,3

Хочу к Вам!
Рост -178см.
Вес - 68кг. (нужно 60кг.)
ОГ/ОТ/ОБ - 85/75/107 (нужно 85/65/90)

Монмартра
Нужен рассказ с фотографиями выложить и мне в личку написать, а то я могу пропустить. В первом сообщении написан порядок действий.

добавлено спустя 1 минуту:

Алиночка
Привет, добро пожаловать))) Каждый вторник жду отчет, ну и план действий накидай. Также, можно вести дневник.

Всё топчусь на месте...надоело

Объемы те же, вес 74,3

Алиночка
Привет, добро пожаловать))) Каждый вторник жду отчет, ну и план действий накидай. Также, можно вести дневник.[/quote]
Спасибо, во вторник обязательно отпишусь и дневник я уже веду, там подробно описано что ела, что делала...

66, 102\74

Конопелька
спасибо большое)))соберусь скоро-сделаю))))

Ээххх.....плюсую.....57,8 кг уже

Я на месте 54,3

А отчеты еще будут? А то я скоро сажусь таблицу оформлять. Жду до вечера

Ой, я забыла
85,6

А можно в отпуск на месяц? А то я сейчас похудела, но больше на нервах, усталости и бессоннице нежели на здоровом питании.....

Конопелька
Лен, привет. Я там, где-то, в середине писала, чтобы меня в отпуск отправили, так как мне не до отчетов было. Со следующей недели начинаю снова, в следующий вторник будет отчет, так что...не удаляй меня из таблицы, у меня сейчас будет марш бросок))))

добавлено спустя 8 минут:

Я распустилась. Просто не было сил следить за питанием. Ела все подряд, а потом нервы, ем шоколад пачками

как же мы все *я имею в виду не только нас с тобой* удивительно похожи в этом плане. Прям вот, точь в точь, моя история, которую, я, кстати, тебе тоже пророчила, хоть ты и отнекивалась, мол сладкое...да никогда в жизни)))))
Будем снова вместе начинать? Мне, кровь из носа, к середине июня надо быть как мииииииинимум на 5 кг худее.

Фиша
Конопелька
Девочки,какая система на этот раз ?
Конопельку могу догадаться,Аня а ты что для себя выбрала ?
Я с вами як всегда

чиполинка
Отпускаем не надолго.

Фиша
Здарова)) Я пропустила, видимо. Выискивала только цифры. Поправлю сегодня.
Да понимаешь, я даже не на сладкое, а просто мела все подряд. Я так устала за этот месяц, много чего было. Времени не было готовить, следить и записывать. Просто в какой то момент отключила контроль. Начинать надо. Я после Киева начинаю))) Я не смогу мимо украинских блюд мимо пройти, а сладкое убираю, почти убрала. Щас доем зефирину и все. Я вообще для себя поняла - я могу взять себя в руки в любой момент, главное, чтобы была цель. Обидно, что у меня до 70кг было уже немного, а теперь откатилась. Придется чаще грести веслами)))

Lolita
Ты с нами морально или как?

добавлено спустя 29 секунд:

Так, таблицу выкладывать или еще кого подождать? Что то мало совсем народа отчиталось.

А меня почему нет в списке