Стройнеем вместе-8

Добро пожаловать всем,
кто хочет присоединиться к проекту "Стройнеем вместе"!!!



Для того, чтобы худеть с нами нужно заявить об этом в темке и
написать свои данные: рост, вес, ОБ/ОТ, вес к которому стремитесь.

В нашей темке каждый сбрасывает вес наиболее удобным и приемлемым для него способом,
используя любые методы и способы, которые для него лично эффективны и желанны.

В темке мы обсуждаем эти способы, делимся успехами и трудностями,
поддерживаем друг друга, шутим, прикалываемся вот собственно и все..

Каждую субботу необходимо отчитываться в темке о своих успехах за неделю -
каких успехов в разрезе Вес/ОБ/ОТ вы достигли. Если по каким-то причинам у вас не будет возможности отчитываться некоторое время - сообщите, что вы берете отпуск.
Тем, кто не успел разместить свои данные за неделю,
просьба отправлять их мне по ЛС

По итогам голосования Вы выбрали, что награждать медалью "За упорство и достижение цели" мы будем
при снижении вес на 6кг. и более. Всем остальным дарим поощрительный букет и наше всеобщее восхищение!
Для получения награды нужно:
1) в литературной форме заполнить анкету тут . Чем больше и подробнее напишите, тем лучше.
2) выложить фото "до" и "после"
Вот и все! Ждем ваших побед!



Обновила наш Волшебный списочек: 23.12-30.12

Победители недели:

1.L_E_V -2кг 5 цветочков
2._Луна_ - 0,5 кг 3 цветка
3.Леночек80 - 0,1 кг 1 цветочек




Итоги октября:


Итоги ноября:


Итоги декабря:


Правила:

- отсутствие отчета 3 недели - на 4 ведет к перемещению в конец списка
- отсутствие отчета 4 недели - на 5 ведет к удалению из списка
- отчет после обновления таблички - будет внесен на сл. неделе.

Всё на месте....и вес и объемы

С праздничком!!!

Общемы не измеряла, у меня КД пришли, живот надут. Отвес за неделю -1.8 кг.

Милые девочки!!!Поздравляю с Женским днём!!!Любви,женского счастья и исполнений желаний!

Теперь отчёт:
вес 81,8
ОТ 97
ОБ 108
На выходных предстоит день рождения свёкра...опять застолье

Все на месте.
Главное, что не в плюсе.

Ура у меня наконец-то есть свои весы
Итак отчёт : Вес - 62.9 кг Ура !
ОБ - 100 см , ОТ - 61 см

Всех с праздником !!!

Всех с праздником весны!
У меня почти без изменений - 63 кг

всем привет!
С праздником весны!!
так приятно сегодня ходить по улице или магазину
все мужчинки с букетами и тортиками
ну, а я неуспела взвеситься
глазки открываю а передо мной кофе, тортик и цветы
отчет в следующий вторник

отчет в следующий вторник

я тоже,и по той же причине + торт,шаурма,обжираловка

60кг
Но я пока довольна,выгляжу стройной,сейчас мне главнее пресс подкачать и мышцы в тонус как то привести,но я пока для этого ничего не делаю....( СТЫДНО
Втянула живот,наклонилась,и мама-дорогая... Живот дряблый,кожа висит как у шарпея( Если я сейчас планируемые 10 кг сброшу,то чтож это будет? Массаж и упражнения надо начинать срочно!

Девочки, всех С Праздником Весны!

Стою на месте.....вес 60 кг

а у меня трагедия или...скорее, радость. Весы сломались...надо новые, так что я пока без отчета, пиши "отпуск за свой счет". Надеюсь, к следующему вторнику куплю

без изменений

Небольшой привесик 63,6

У меня без изменений 64. Хорошо что не в + после 8!!!
Всех с прошедшим

Фиша
Какое совпадение, у меня тоже))) 0 показывают)))

Без изменений

Все те же 84

51,2 да уж

Какое совпадение, у меня тоже))) 0 показывают)))

у меня ничего не показывает - все мигает, видимо, вес зашкаливает

вчера забыла отписаться - вес 67,6 ( см не смогла померять - не нашла сантиметр )

За неделю -0,4

60.8...
Блинчики сделали свое дело )

85...

Вчера не смогла отчитаться - не получалось зайти на овуляшки((

Но новостей все равно нет вес и объемы на месте((

Неделя - п...ц просто(( Старший сын снова заболел, у дочки сопли (а вы, девочки, понимаете что значит сопли у грудного двухмесячного ребенка - хоть караул кричи), плюс я сама простыла (сопли, горло болит)
Результат - постоянно чай пила, а пустой чай без ничего не могу, с печеньками...Странно что не набрала лишнего, а только на месте топчусь...
Но я торжественно клянусь, что исправлюсь (говорю вслух чтоб рука не тянулась за едой лишний раз )

Ой, девочки миленькие загуляла, к компу несколько дней не подходила, простите за столь поздний срок отчета. Сегодня, не смотря на обильные застолия на прошлой неделе с блинами, гуляшами и холодцами, вес 62 700 и О/б 93 и о/т 73 см. Вообщем очень медленно и верно иду к цели, вот теперь решила еще "повысить планку" и прошу Конопельку вписать в графу желаемый вес 58 кг) Вроде как бы уже фигура просматривается, но мой живот все портит!

отвес -1.4
объемы
ОГ -4 см
ОТ -1см
ОБ -3см
продолжаю систему минус 60, бодифлекс, пресс, отжимание, обруч 15 минут

Стою на месте, все без изменений

69,5
105
76

Пост

без изменений.

без изменений.. +/- 200 гр не считаю

оооооо
а что уже опять вторник
а я еще не худая
мой отчет 74кг страшная цыфра
ну когда ж увижу 69 хотя бы
вот весна пришла,а аппетит не уходит
Девочкииииииииииииии!!!!!!!
зашейте мне рот