Комментарии к дневникам похудения-1

Монмартра
Отличный результат, очень хорошо выглядишь.
Я тоже сразу пробежалась по дневничку

Девы, дайте мне пендель, жру третий день, даже боюсь взвешиваться

NASSY
почитала твой днев)))смотрю у тебя тоже внушительные успехи)))
за месяц столько)))
здорово)))

добавлено спустя 1 минуту:

semisvetik
спасибо большое

я тоже кстати че то ем щас очень
не знаю даже почему...вроде монстры тока прошли вот...

Монмартра
Сама в шоке! Эти 6 кг я сбросила за 3 недели и с тех пор вес стоял до вчерашнего дня. Вчера было еще минус 1 кг!

NASSY
ну вообще супер)))

я никак не прочту про эту систему, все времени нет

Монмартра, девочки правы! Какие 70? У тебя весы врут! Там неоткуда взяться 70-ти. 50 максимум!

Монмартра
Система достойна внимания, я на ней уже второй раз, только уже по-правилам))) В первый раз только не кушала после 18, а в течении дня как положено , и всеравно на 7 кг похудела за 2 мес, а для меня это был большой успех!

orange_fox

так приятно)))
спасибо большое
но, к сожалению, не одни мои так показывают)))
ну завтра взвешусь контрольный день-точно узнаю сколько)))ну на 1кг может меньше

добавлено спустя 47 секунд:

NASSY
хм, наверное займусь изучением на днях)))спасибо)))

Монмартра
будь-ласка))

NASSY

пришлось погуглить значение твоего сообщения последнего)))
я ж украинский не знаю))))

Монмартра
запомню на будущее

добавлено спустя:

Монмартра
А что значит соус?

NASSY
ну соус это соус
ну это смесь из картошки+овощи+мясо
типа супа или борща только жидкости мало
вот так)))
скорее в народе это называют рагу)))
прост у меня так дома обычно называют
наверн надо на рагу изменить))))

Монмартра
В моем понимании соус, это как в рекламе у нас, типа майонеза с кусочками овощей или приправ. Вот думаю как ты кушаеш этот соус ложками что-ли?!

NASSY
да я тоже тока щас поняла
уже исправила))))

добавлено спустя 5 минут:

NASSY
а я вот систему изучаю))
начну завтра по ней пробовать жить)))
в принципе так и делаю в основном)))

Монмартра
Попробуй! Думаю тебе понравиться и главное подойдет!
Ты откуда изучаеш? С официального сайта?

добавлено спустя 8 минут:

На всякий случай даю ссылку http://forum.mirimanova.ru/
Мой любимый раздел - фотографии и рассказы, - мотивирует и придает уверенности в тысячи раз!

NASSY
да, я на нем смотрела)))
буду пробовать)))спасибочки

Монмартра
какая ты молодец!!!!!!! я прям тобой горжусь)))))
как я уже хочу мышечную массу, все, скоро начну еще и бегать!!))

я ничего не знала о системе -60, и оказывается по ней худела

КЕТ
весы моя мечта!!! может потом куплю. скока стоят, если можна в личку, а тоя сколько их хочу и пока даже не смотрела

КЕТ

весы моя мечта!!! может потом куплю.

Ага я тож такие давненько хотела Сейчас настрочу в личку

Милена_Либертин
спасиииибо большое=*****
все получится!!!!

скоро начну еще и бегать!!))

так бег-это аэробные упражнения,кот способствуют,в первую очередь,похудению,сжиганию жировой массы (это если очень грубо т.к вообще-то жировые клетки не сжигаются,лишь "худеют")

А вот силовые упражнения-это как раз то,что тебе надо,для мышц

Девы, дайте мне пендель, жру третий день

пжалуйста.....усё для вас

добавлено спустя:

Монмартра
отличный результат! выглядишь шикарно!
ты просто умничка!
я правда чего-то так и не врубилась по какой системе питания ты худела?

так бег-это аэробные упражнения,кот способствуют,в первую очередь,похудению,сжиганию жировой массы

Ага, только почему-то только в теории

Светуся
спасиииибо громадное


я как оказалось потом, худела видимо по какой-то своей, но очень похоже на -60)))
я вот тут заполнила анкету посмотри)))там описала подробно и четко)))

Монмартра
Поздравляю с наградой молодец.

пжалуйста.....усё для вас

спасибо

Монмартра




Ты умничка - добилась своей цели, выглядишь потрясающее!!! Восхищаюсь твоим мужеством и целеустремленностью!!!

semisvetik
Жаннет_А
Девочки, спасибо вам огромное))))
Я сама просто никогда не верила, что у меня получится, но когда поверила-все случилось!!!
Желаю всем достигать цели!



P.S: пока что воплотилась только первая поставленная цель)))но я ее изменила))))так что лучшие результаты не за горами))))

Монмартра
поздравляю с заслуженной наградой!!!

Светуся

Монмартра
Отличный результат! Поздравляю

Karida

мерси

Монмартра
И я повторюсь за всеми - поздравляю с такой чудесной наградой!!! ... действительно заслуженой! Молодец!