Комментарии к дневникам похудения-1

Вот после таких историй хочется бежать скакать, голодать,лишь бы избавиться от этих ненавистных 8 лишних кг. Надолго вот только запала не хватает.

молодец!!!

мне бы 5 кг. скинуть...больше не нужно...но меня не хватает надолго...я так же быстро набираю...

Ты просто СУПЕР!!! Молодец!!! Восхищаюсь твоей выдержкой

Сижу второй день в шоке...
даже нет от фото...
а от силы воли......

МАрин, поделись силой воли, а???или на прокат, что ли дай???

Малинка, во даешь!!!!! Красотка и умница!
Я 1 кг чтоб скинуть уговариваю себя..а потом так горжусь, что сбросила..

Малинка, ты супер!! класс!!
а вот скажи пожалуйста, у меня тоже было кесарево, когда мне можно начать качать пресс, уже точно бех опаски что шов разойдется???
и еще вопроси нескромный правда: ты когда похудела, у тебя не появились растяжки на теле???
если да, то как ты с ними боролась???

Малинка, какая же ты умница!!!!!
Просто низкий поклон твоей силе воли!!!!!
А у тебя часом нет диеты чтобы поправиться? я вот вышла на работу, когда Илюхе было 2 мес, с постоянными нагрузками и нынешней нервотрепкой вешу 55кг (при росте 173 см), просто суповой набор какой - то все шмотки просто висят, одеть нечего.... да и кости повылазили где токо можно.... одни глаза, как фонари в военном небе
Очень рада, что ты вернулась!!! Скучала по тебе очень!

Малинка. супер, просто восхищаюсь. Многие девочки мечтают похудеть, но ничего не делают, а ты просто "Объект для подражания". Так держать! Такой силе воле моно просто позавдиовать!!

Малинка
Какая же ты умница
Молодец, что поделилась, и нам всем будет стимул к похудению. Весна скоро.

Малинка
Умничка!!! выглядешь на миллион долларов!!!
у меня тоже была своя история с лишним весом, я худела на 27 кг.
В детстве и юности я занималась профессиональным спортом, после того, как ушла из спорта, весила 42 кг, а через 5 лет стала весить 83 кг! почти вдвое больше! к похудению меня сподвигла неразделенная любовь , а совет по похудению дала одна из сотрудниц, уже в возрасте, и тоже бывшая спортсменка. Единственное, что она сказала, это не есть после 18 часов!
ну и началось! сначало было тяжело, т.к. я училась на вечернем отделении института, дома была в 23-23.30, но через пару недель привыкла! плюс стала играть в большой теннис, 1-2 раза в неделю по часу, и не каждую неделю, но все таки! спустя 1-2 месяца я внезапно поняла, что объем завтрака, обеда или ужина сам собой стал гораздо меньше, чем раньше! вместо 2 бутербродов на завтрак, я стала съедать 1 и то, иной раз не до конца, суп- половник, второе, вполовину, либо могла просто обойтись одним салатиком!
Через год я сбросила 8 кг! следующий год 6 кг, и так, по убывающей! Началось мое похудение в 1992 году, в 1998 году на отдыхе я весила 56 кг, смотрелось это не особо красиво, т.к. после спорта у меня сильно развита грудная клетка, накаченные ноги, и когда совсем нет жира, то все это грубо говоря выглядит не очень! самое то, когда я чуть набрала, до 58кг. Сейчас разъелась, вешу 65, но берусь за себя, хочу к лету скинуть хотя бы до 60!
Сейчас постараюсь фотки выложить! Девочки, только не очень смейтесь!

хотя по фотке в дневнике поправляться не надо, все отлично -)))))

Ой, МАришечка, фотка то сентябрьская, прошлогодняя... а счас - швабра шваброй

mancini, обязательно давай фотки !-)))
у меня мама сейсас в 59 лет весит 65 кг, а была лет 10 назад 80-85, сперестала кушать после 18.00, ну и всего понемногу, и меня так учит, так что в любом возрасте можно худеть, а фотки давай обязательно!!!!!!!!

Лягушка, а есть же советы пить пиво + сметана и т.д., пробывала ?-)) а ночь ешь? я в поправление полный ноль, потому что мне это не светит

а фотки давай обязательно

сканирую

а есть же советы пить пиво + сметана и т.д., пробывала ?-)) а ночь ешь?

Не, не пробовала...

я в поправление полный ноль, потому что мне это не светит

Какая же ты умничка!!!!

Девоньки, я так вами восхищаюсь!
Тут 5 кг убрать для полного счастья, а силы-воли нима Как бы ни старалась не есть после 18.00,а не могу - с работы около 21.00 прихожу, а муж и того позже, вот нет-нет, да сьем что-нибудь. Днем могу даже не есть ничего кроме кофе и яблока, а все равно вес есть
Надо с вас пример брать и не отмазки искать, а фигуру делать пока можно.

Малинка! Ты умница!!!

Я в легком шоке от этой прочитанной темы!

суп- половник, второе, вполовину, либо могла просто обойтись одним салатиком!

у меня дочь есть втрое больше. Как и я в принципе. Я ей накладываю как себе. А ей 8 лет всего.

Челнинка
Эль, вот сейчас на обед купила салат "Цезарь", 250 грамм, максимум съем половину!

mancini
Вот я в течение дня могу вообще не есть. А как прихожу домой-не могу,жор нападает. И все, сыто пузо на ночь. Все довольны.

mancini
Привет, Солнышко!
Никогда б не подумала, что такая шикарная женщина была с лишним весом! Ты так совершенна и очень гормонична!

что такая шикарная женщина была с лишним весом

привет, красотулька, безумно рада тебя видеть!
самое страшное не это! вот такая шикарная женщина страдала от безответной любви

добавлено спустя 1 минуту:

Вот я в течение дня могу вообще не есть

вот это плохо! лучше днем кушать, а дома усе, отдых! не только для головы и тела, но еще и для желудка!

лучше днем кушать, а дома усе, отдых! не только для головы и тела, но еще и для желудка!

Вот это точно!Согласна.

вот по сути скажите, кто чем перекусываает, обычно бутерброд с колбаской/сыром/ветчиной и кофе/чай вот и вся офисная еда, лучше тогда чая побольше и 2-3 штучки чернослива и желудку полезно и нам вкусно

Кофе/чай и что само приползло

2-3 штучки чернослива и желудку полезно и нам вкусно

Начитавшись вчера этой темы решила ограничивать себя....ну хотя бы начать. Сегодня на обед-изюм и урюк. Пока полет нормальный...но приду домой-опять захочется есть. Про зеленый чай слышала.

фотосессия начинается

1 фотка - примерно 1991 год, я в черном платье



2 фотка - примерно 1992 год



3 фотка - 1996 год, уже 15 кг сброшено



5 фотка - на прошлой неделе на катке, вес 65 кг



И не говорите, на первых фотках, что это не я, ЭТО Я!

Наталья, я в шоке. Говори не говори, но абсолютно 2 разных человека!
Ты мне оч понра в 96 и 02 годах

Orxidea
даааа, многие так говорят! но факт остается фактом!
раз на катке меня не заценила, значит точно надо возвращаться в вес 2002 года!

добавлено спустя 38 секунд:

Ты мне оч понра в 96 и 02 годах

добавлено спустя 1 минуту:

на первой фотке смотрю на себя и думаю, СВИНОМАТКА!!!!

mancini
На катке ты в профиль, плохо видно. Видна только плавность линий фигурки и как всегда самая обоятельная и красивенная улыбка

mancini
В вечернем наряде вообще обалдеть!!!!! Молодец. Я тоже вот похудею....каааак покажу свои фотки, и....и все. Вот. Хнык.

Orxidea
напросилась на комплименты , спасибо, солнышко! искала более подходящую фотку, но не нашла из свеженьких, то сижу, то в шубе, то в пуховике

добавлено спустя 1 минуту:

В вечернем наряде вообще обалдеть

это моя первая свадьба

а ты сама шикарно выглядешь, видела, знаю, поэтому хнык ни к чему!