Комментарии к личным дневничкам

Лала_
дааавно тебя не было

СамаЯ
за кАзУ ответишь

Полинка
Привеееееееееет!!!!
Так давно тебя не видела...у тебя такие события....

Ион.Алена
Ничего ты не плохая дочь. Не надо мучиться чувством вины, это бесполезно и даже вредно! А что касается отца - каждый кузнец своего счастья... или несчастья. Вы делаете для него все, что в ваших силах и возможностях!

Ион.Алена
Ты зря наговариваешь на себя. Вины твоей нет никакой. Родителей не выбирают, какой уж отец есть, но он есть и вы ( дети) от него не отреклись, и не бросили на произвол. По моему мнению вы и так для него все возможное делаете. И к тому же, прекрасно понимаю, что значит пьяница - это без преувеличения горе для семьи. Желаю сил и терпения!

Monokini
я из Железногорска, это в Курской области))), а что знакомые какие-то места увидела?

добавлено спустя 2 минуты:

tatusya
да, мы втроем живем. и Дима рассказывает, но я не знаю как это перенять или передать, сила характера.
думаю у тебя все прекрасно получается с воспитанием,дорогая, главное любовь

ой не знаю))). иногда кажется, что я совсем никудышняя мать. ничерта не знаю - ни чем дите занять, ни как воспитывать...еххх....
а что Андрюша, как переварил все происшедшие изменения в вашей жизни?

tatusya

не решалась тебе написать(ничего что я на ты? ), но вижу что депресняк на тебя навалился тяжелый... поверь ты далеко не одна... я бы даже сказала что нас таких много (если не все), я вот тоже просто не верю, что люди круглосуточно могут всему радоваться, неужели даже элементарная усталость не наваливается и совсем не хочется просто тупо выспаться? (я вот когда совсем не спавши удовольствия и радости ни от чего не испытываю, одна мысль: хочу спать!!!)

PS: все будет ок! главное грудь вперед, нос кверху и ... ты КОРОЛЕВА!!!
"...иду я красивая по улице, а встречные ребята так и столбенеют, а кто по-слабее так и падают, падают, падают и сами собой в штабеля укладываются..."

tatusya
не, места незнакомые : ) точнее я там не была, но про город знаю. две недели назад я была в деревне в Брянской области, от нее до Железногорска 70 км : )

дааавно тебя не было

Соскучилась?!

Привет!

Sveta M
приветик да мне не до форума особо, жизнь веселая. СОбытия..да...чтоб скучно не жилось. Прорвемся

добавлено спустя 1 минуту:

Лала_
Наташ, а ты от и до японку выдерживала? Я все пытаюсь на себя примерить...смогу или нет...

Соскучилась?! Laughing

конечно!

про здоровье не пишешь?
иногда пиши- мы ж переживаем!

Анютка1984
привет! а почему не решалась написать? я всегда рада откликам на мою писанину. я просто депрессивная по натуре, меня сложно обрадовать, не умею я быть счастливой. всегда чего-то не хватает.

СамаЯ
эх, за то что ты нарыла на просторах инета в жизни оч. сильно матерят прохожые меня уже замахало

добавлено спустя 3 минуты:

tatusya
не забрасывай вышивку надолго, так хочется увидеть эту картину с лосем и волками
а Андрей вполне нормально, ведь мы относимся к ребенку все хорошо.
а когда все порознь то даже и не ругаемся, что ему явно полезнее

Наташ, а ты от и до японку выдерживала? Я все пытаюсь на себя примерить...смогу или нет...

Да, два раза, это третий.
Порядка 8 кг за пару недель уходило если не все 10, но я стартовала с большего веса с 73-74 + душ с массажем и антицеллюлитным кремом + гимнастика (упражнения простенькие на растяжку - но это хорошо запускает обмен в/в и движуху в лимфосистеме, что выводит шлаки и упрощает процесс похудения)+ плотно сидела на зеленом чае тогда ( улучшает обмен в/в, тонизирует и с ним легче переносить отсутствие соли/сахара и ограничения в пище).
Если продукты для тебя все приемлемые - то сидеть очень просто на ней. Вчера мясо - 200 гр - еле-еле слопала, сегодня рыбы 500 гр в обед нужно было и 200 гр на ужин - запекла полтора кило минтая на всю семью - взвесила на кухонных весах себе 500 гр - и поняла, что больше 200 гр не осилю - это суповая миска полная с горкой, на ужин съела 100 гр - т.к. тоже просто сил нет столько есть.
Для меня самое сложное в ней третий день- т.к. не люблю категорически сырые яйца и вареную морковь - всегда ела мяско и салат с капустой вместо этого.

добавлено спустя:

про здоровье не пишешь?
иногда пиши- мы ж переживаем!

Спасибо, приятно, но писать особо нечего - все самое сложное - позади.
Самым тяжелым была неделя перед операцией, когда прилетели с моря и все - меня скрутило - еле двигаюсь. Я хихикала - ну думаю, что со мной может быть плохого, сейчас съездим к мануальщику или мазью помажу и все пройдет.
Когда через два дня приковало к постели, что не смогла шевельнуться - вернее встать - попытки встать заканчивались дичайшей болью на пару часов, и никакие обезбаливающие не помогали, просила дочку выносить сынулю, чтобы можно было покричать и пореветь и его не испугать; + попросила дочку купить мне памперсы - т.к. в туалет всать стало невозможно.
И тогда, когда приступы боли отходили - больше всего было жаль, что чтобы снять болевой синдром нужно было уколоть блокаду на гормонах и из-за нее отказаться от ГВ.
После блокады врач сказал, что встану через пару часов, но когда и после нее ни в тот ни на сл. день нельзя было встать и состояние стало хуже - постоянная ноющая боль и днем и ночью, кот. иногда отпускает на полчаса-час ... + в течение этой недели консультации с 8 нейрохирургами-невропатологами - и половина не может мне рассказать, что делать и какой алгоритм лечения они могут предложить - вот тогда стало страшно по настоящему.... но тут же нашлись друзья, кот. нашли мне замечательного специалиста, договорились о консультации в выходной - я приехала на консультацию и уже через пару часов меня прооперировали..

Так вот после этого особо и рассказывать нечего - жизнь прекрасна и жить хорошо . Были в первый месяц сложности - что то побаливало, потягивало - но сейчас все позади.

Единственное поберечься нужно было полгода а у меня вышло полтора месяца... надеюсь пронесет.

ЗАТО! Я сейчас спец по проблемам спины, и могу проконсультировать или порекомендовать нескольких хороших специалистов.

tatusya
не забрасывай вышивку надолго, так хочется увидеть эту картину с лосем и волками
а Андрей вполне нормально, ведь мы относимся к ребенку все хорошо.
а когда все порознь то даже и не ругаемся, что ему явно полезнее
_________________

сама хочу увидеть эту картину. как же она мне уже надоела)))). ну конечно, ребенку важено видеть родителей счастливыми, а не ругающимися по сто раз на дню.

Анютка1984
привет! а почему не решалась написать? я всегда рада откликам на мою писанину. я просто депрессивная по натуре, меня сложно обрадовать, не умею я быть счастливой. всегда чего-то не хватает.

привет! даже не знаю почему... я вообще товарисч застенчивый

а вышивку ты и вправду не бросай, здорово когда у человека есть увлечение.... и давайте там не болейте!

Лала_
я вроде ко всему нормально отношусь, только смущает салат с вареной капустой. Сырую нельзя? Это ж не вкусно совсем

СамаЯ
эх, за то что ты нарыла на просторах инета в жизни оч. сильно матерят прохожые меня уже замахало

то им завидно

только смущает салат с вареной капустой

А где ты такое видела? Там салат только из сырой капусты.

Глянь у меня в дневе на 5 стр. - я по этому варианту японки худею.

Лала_
в нете в поисковике набирала, везде такой вариант как тут например http://www.vse-diety.com/yaponskaya-dieta.html
Но вообще все похоже. правда там есть дни когда вареная капуста и морковь, а когда не вареная. Это принципиально интерессно?

Но вообще все похоже. правда там есть дни когда вареная капуста и морковь, а когда не вареная. Это принципиально интерессно?

бред какой-то - в моем варианте диеты капуста сырая постоянно. На этом варианте толпа моих знакомых перехудела.
А стартовал на ней шеф моего супруга, который за 2 недели сбросил 25 кг - и понеслась - все знакомые подхватили и пересидели семьями.
Но 25 кг это с очень большого веса, он вот визуально под 150 весил, а может 100 - не знаю мне он о стартовом весе не отчитывался , но мужчинка знатный такой колоритный (может там и все 200 были )

В общем не парься - делай салаты только из сырой капусты и будет тебе счастье.

Вообще, по моей логике, лучше сырая. Ведь зачем капуста в этой диете:
1. когда ограничиваешь пищу - организм кипишует и устраивает запор - капуста= клетчатка - стимулирует кишечник + вытаскивает токсины всякие (клетчатка в смысле, она же как губка работает) - сырые продукты в этом смысле более действенны
2. от большого кол-ва белка (говядина, курица, рыба) - много хим. реакций окисления - капуста = источник витамина С - кот. учавствует в куче хи. реакций и очень полезен, а при жарке/варке витамины разрушаются.

так, девочки,а теперь давайте подробнее о вариантах... а то сяду тут на непонятную "японку" какую то

так, девочки,а теперь давайте подробнее о вариантах... а то сяду тут на непонятную "японку" какую то

про вареную капусту впервые слышу - у меня в дневе на 5 стр. закачан самый кошерный вариант японки

"зачем нам вареная капуста? вареная капуста нам не нужна"(с)
"хочешь легкого и быстрого похудения - приходи ночью на сеновал....тьфу, юзай правильную диету" (с)

Я вот думаю может вариант с вареной капустой возник для тех, у кого проблемы с желудком и показана вареная пища? или еще из-за какой ошибки....

Лала_
а какбачок жареный зачем, да еще и в каком угодно кол-ве масла? Или корень петрушки...его вообще съесть-то просто так возможно?

СамаЯ
составим свою

не, ну серьезно...где определит ь каккой правильный и главное подходящий. а то вдруг я как раз от вареной капусты худею, а я и не знаю))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

СамаЯ
главное, от капусты грудь растет. не получится похудеть, так будет чем отвлекать от других мест

Тю ты блин - только что пост длинющий стерла...
начинаю сначала:

а какбачок жареный зачем, да еще и в каком угодно кол-ве масла? Или корень петрушки...его вообще съесть-то просто так возможно?

1. кабачек - 100% придумали как альтернативу корню петрушки, т.к. фиг его знает где его взять, не припомню, чтобы я его хоть раз в продаже видела
я в прошлые разы вместо кабачка просто капусту жарила, что было под рукой то и юзала;

2. насчет большоко кол-ва масла:
а. в моем варианте диеты такого нет
б. если ты вычитала это в моем дневнике - то это просто получилось так, что плюхнула масла кучу - и это я описывала как свою ошибку
в.! если не смешивать растительные и животные жиры, в нашем случае кабачек в масле = раст. составляющие, то раст. масло, не смотря на каллорийность 800-880 ккал, усваивается всего на 10-15%.
Растительное масло усваивается на 100% если его смешивать с животными жирами. Например: жарить яичницу или котлеты на раст масле и пр.

добавлено спустя 1 минуту:

главное, от капусты грудь растет. не получится похудеть, так будет чем отвлекать от других мест

если ты вычитала это в моем дневнике

не, так как раз в инете, я думала у тебя так же

+ девочки, ВОДА!!!!!
ПИТЬ, ПИТЬ и ПИТЬ!!!

1. когда расщепляются жиры - получается много нехороших продуктов обмена - их нужно выводить! ( не то организм начнет выводить их через кожу и посыпет прыщами)

2. для того, чтобы расщеплялись жиры - нужно много воды для участия в хим. реакции расщепления жиров! (не то - будешь голодать, страдать, а вес будет стоять на месте, т.к. не будет хватать реагента/растворителя для сжигания жира)

NB: чем больше вес, тем больше воды нужно пить, чтобы хватало для текущих хим.реакций поддерживающих жизнедеятельность организма + оставалось на расщепление жиров.
(сейчас не вспомню точную формулу расчета - поищите в нете; но помню, что рассчитывала маме, при весе 100-96 кг - нужно выпивать 3,5-4 литра воды в день.

3. В идеале чистая вода или зеленый чай ( и то и другое можно с лимоном).

добавлено спустя 13 минут:

не, ну серьезно...где определит ь каккой правильный и главное подходящий. а то вдруг я как раз от вареной капусты худею, а я и не знаю))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Я вот еще подумала - хоть сырая, хоть вареная капуста имеет каллорийность где то 70 ккал, поэтому, как больше нравится так и ешь, результат сильно отличатся не должен...
самое сложное другое - сложно сидеть на японке в разгар осени - уйма овощей фруктов - самый сезон, семье готовишь то перчики фаршированные, то рагу, то овощную запеканку и т.д., а сама капусту трескаешь и кофейком запиваешь...

kazerozhka
поздравляю вас с годиком!