Как мы худеем - 5

Худеем вместе!!! ))
Худеем с улыбкой, быстро и с пользой для здоровья!!!

Добро пожаловать всем,
кто хочет присоединится к проекту "Худеем вместе"!!!

Для того, чтобы худеть с нами нужно заявить об этом в темке и
написать свои данные: рост, вес, ОБ/ОТ, вес к которому стремитесь.

В нашей темке каждый худеет наиболее удобным и приемлемым для него способом,
используя любые методы и способы, которые для него лично эффективны и желанны.

В темке мы обсуждаем эти способы, делимся успехами и трудностями,
поддерживаем друг друга, шутим, прикалываемся вот собственно и все..
..ах да главое правило отчетный день вторник до 10:00

Каждый вторник до 10:00 необходмо отчитыватся в темке о своих успехах за неделю -
каких успехов в разрезе Вес/ОБ/ОТ вы достигли. Это превосходный стимул и здорово заряжает на победу!!!

Присоединяйтесь, будем рады!!! ____________


Обновила наш Волшебный похудательный списочек:

L_ANNA
все равно молодец! почти 3 кг за 2 недели- отличный результат

Всем привет. Я всю неделю болела - поэтому приьавка +500 гр, итого вес 51,5, ОБ, ОТ - те же.

Всем привет. У меня вес заглох на месте , может связано с критическими днями .
Вес тот же объемы тоже самое .

все равно молодец! почти 3 кг за 2 недели- отличный результат

спасибо,ну если бы не кусок торта и роллы в воскресенье,было бы лучше а у тя как?

L_ANNA
я не взвешивалась с субботы. Так что не знаю. Все дни перемешались уже. У меня сегодня понедельник вообще А вообще..у меня самые лучшие рез-ты в субботу утром бывают, а потом прибавка. Хотя не могу сказать, что я нарушаю сильно в выходные. Завтра взвешусь-гляну. По объемам по 1 см ушло в принципе

. По объемам по 1 см ушло в принципе

классно,объемы это лучше,чем вес у меня в объемах так же,но у меня мес. мож воды многовато в организме....я надеюсь

L_ANNA
у меня тоже М. Я гляжу они многим портят рез-ты в этот раз

у меня тоже М. Я гляжу они многим портят рез-ты в этот раз

ага я тоже заметила

Всем привет!!!
Все забываю написать, у меня талия уже 97см.
А вес держиться 85. (Напомню, зимой он был 97)

А вес держиться 85. (Напомню, зимой он был 97)

оо,крутоооо,молодец

Утро!
Я сегодня 73.800, уряяя, еще кг срубили. Всю неделю такой привес был - караул просто

Всем приветик!!
Вот и я попадаю в список позора!!!
У меня 70 300. (+500)

Вес 59,4

УРРЯ!!! С пятидесятыми тебя!!!

Всем доброе утро!!!
мой отчет:
вес 49,9 (-300гр.) могло быть и меньше, М на подходе
обхваты теже

Правда, я сегодня опять иду на День Рождение. в ресторан. Но до следущего вторника, я буду в форме!

С пятидесятыми тебя!!!

спасибо
сама радая)))

Всем привет
У меня сегодня +400гр.
Вес 67,6 Что бы не делала...на зиму запасаюсь жиром
Объемы те же.
На поаванье так и не пошла пока что. Но уже навострила лыжи

добавлено спустя 2 минуты:

На этой неделе, я так вижу, многие прилично прибавили. А это значит, что скоро так же и скинем оптом

Всем кто в - минусе


А кто в + плюсе

Но уже навострила лыжи

Навострять можно долго)))) Надо брать и идти

Челнинка А ты МОК сделала?

У меня сегодня -300гр.
Вес 55,7
ОБ/ОТ 97/67 - без изменений.

А ты МОК сделала?

Да, 2 раза. В субботу и понедельник. Больше не пойду.
В течение 20-ти минут прогоняют 25 литров воды с травками. В другую трубочку все сразу отсасывается. Я думала - как обычная клизма, вольют-и побегу в туалет...нет, все уходит одновременно сразу.
Врач сказал-что забито все было. Сказал на будущее-пить много воды, хлеб есть только с отрубями, нет копченностям и жиру. Но я все это итак знала конечно. После первого раза давление упало, голова кружилась около часа. Надо было между процедурами конечно диеты придерживаться...но я не смогла. Ела меньше порции, но все.
Когда во второй раз сходила на МОК- после процедуры меня прорвало по (простите) маленькому. Я каждые полчаса бегала. Зато такая легкость в теле. Я просто летаю, несмотря на то что очень много работы и крит.дни. Ну и снижение веса соответственно. Ненамного, потому что ела хорошо. И пару раз вечером срывалась.

Всем привет...
мой отчёт
67.5 кг.. объёмы не замеряла...
итог: привес: 0.1 кг

все уходит одновременно сразу.

вид наверное не из лучших

Я просто летаю, несмотря на то что очень много работы

Клево. Я бы тоже себе такое сделала. Плохо что ты не придерживалась диеты, результат был бы обалденный.

Плохо что ты не придерживалась диеты, результат был бы обалденный.

Так на выходные попало соблазнов много.

вид наверное не из лучших

Ну все прикрыто было, чистенько так, и сразу в емкость сливалось.

добавлено спустя 2 минуты:

результат был бы обалденный.

Зато вчера только сок весь день был)

Все приветик. И я отчитаюсь вес 73.5 (итого с большими усилиями ушло всего 2 кг за неделю Малоооо так.

с большими усилиями ушло всего 2 кг за неделю Малоооо так.

мало???Мы тут 500 граммам радуемся. Чем медленнее идет снижение, тем эффективнее.

Но уже навострила лыжи

Навострять можно долго)))) Надо брать и идти

Зарплату жду

добавлено спустя 53 секунды:

мало???Мы тут 500 граммам радуемся. Чем медленнее идет снижение, тем эффективнее.

Та хотя бы что-то ))

Челнинка
Ну, я как бы равняю с прошлым разом. У меня тогда за неделю уходило по-больше. А тут и нагрузка сумасшедшая и ем как птичка, а толку как-то и не заметно Я расчитывала, хотя бы на килограма три-четыре.

Челнинка
Ну, я как бы равняю с прошлым разом. У меня тогда за неделю уходило по-больше. А тут и нагрузка сумасшедшая и ем как птичка, а толку как-то и не заметно Я расчитывала, хотя бы на килограма три-четыре.

Это ж какой стресс для организма - 3,4 кг в неделю...да и не вес это, а жидкость

да и не вес это, а жидкость

вот именно