Как мы худеем - 5

Худеем вместе!!! ))
Худеем с улыбкой, быстро и с пользой для здоровья!!!

Добро пожаловать всем,
кто хочет присоединится к проекту "Худеем вместе"!!!

Для того, чтобы худеть с нами нужно заявить об этом в темке и
написать свои данные: рост, вес, ОБ/ОТ, вес к которому стремитесь.

В нашей темке каждый худеет наиболее удобным и приемлемым для него способом,
используя любые методы и способы, которые для него лично эффективны и желанны.

В темке мы обсуждаем эти способы, делимся успехами и трудностями,
поддерживаем друг друга, шутим, прикалываемся вот собственно и все..
..ах да главое правило отчетный день вторник до 10:00

Каждый вторник до 10:00 необходмо отчитыватся в темке о своих успехах за неделю -
каких успехов в разрезе Вес/ОБ/ОТ вы достигли. Это превосходный стимул и здорово заряжает на победу!!!

Присоединяйтесь, будем рады!!! ____________


Обновила наш Волшебный похудательный списочек:

Молодчина!!!! Мы тебя поддерживаем! )))

Спасибо огромное

Похвалите меня я была на др и выпила только один стакан минералки за весь вечер а домой пришла и выпила чашку зелёного чая без сахара... правда отвесика не жду потому что М. пришл

Умничка!!
Отвесик завтра обязательно будет,вот увидишь!!!

Отвесик завтра обязательно будет,вот увидишь!!!

ну поврею на слово.. ты вчера привесик мне пророчила
я в такие дни 1 - 1.5 кг набираю

Smile)))
ух ты! вот это ты действительно молодец! стойко!

ух ты! вот это ты действительно молодец! стойко!

спасибо.. я сама себе удивляюсь.. там и рыбка была моя любимая и аж три торта и салатики....ням -ням... и предлогали, но слава Богу не уговоривали... я сказала "нет" и меня все поняли

у меня чет щас на весах какая-то нехорошая цифра...боюсь утра

у меня чет щас на весах какая-то нехорошая цифра...боюсь утр

за ночь цифра отдохнёт и похорошеет

ну поврею на слово.. ты вчера привесик мне пророчила

верь-верь мне
ошибаюсь очень редко

у меня чет щас на весах какая-то нехорошая цифра...боюсь утра

зачем на ночь себя пугаешь?????

верь-верь мне

у тебя стеклянный шар есть? Верю...

ПУЛЬКА
я уже живу на весах

Добавлено: Сегодня в 23:02 Заголовок сообщения:

я уже живу на весах

я уже живу на весах

а я только утром на них становлюсь, или после тренировки. В других случаях не расстраиваю себя.. Жизнь-такая штука,что и так поводов для расстройства можно много найти, зачем лишний раз искать ..???

у тебя стеклянный шар есть? Верю...

Утром ждём тебя с сообщением об отвесе!!

добавлено спустя 1 минуту:

Лала_
Ты умничка наша!!!!
Спасибочки за классный итог месяца,подведённый тобой!!

Похвалите меня я была на др и выпила только один стакан минералки за весь вечер а домой пришла и выпила чашку зелёного чая без сахара... правда отвесика не жду потому что М. пришли

Какая ты молодец. Просто герой.

Уф...60,2...вчера утром было 60,5..наела креветками лишнее

добавлено спустя 12 минут:

Да, и еще. По совету Олюхи я с сегодняшнего дня начинаю ходить в сауну. Сегодня идем с подругами и решили сделать это традицией. Посмотрим, потому что своих подруг я знаю, запала у них ненадолго хватает. Потом начинаются причины не ходить. Так вот. Сегодня идем в сауну. Я набрала кремов-скрабов (если успею, посмотрю есть ли у нас в городе ГУАМ и сколько стоит).

добавлено спустя 1 минуту:

И еще...сегодня одела юбку, которую купила месяца 2 назад....так она на почти бедрах Жаль фотоаппарата нет, я бы продемонстрировала.

Smile)))

Утром ждём тебя с сообщением об отвесе!!

Нету отвесика .. зато привесик в 400 гр пожалуста, получите и распишитесь итог:68.2кг

добавлено спустя 25 секунд:

Доброе утро, всем!

Похвалите меня я была на др и выпила только один стакан минералки за весь вечер а домой пришла и выпила чашку зелёного чая без сахара..

вау!!!!!!!!!! молодчина!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
я б не смогла

добавлено спустя 3 минуты:

Нету отвесика .. зато привесик в 400 гр пожалуста, получите и распишитесь

а ты пророчила полтора килограмма!!!!! Так что чем не поовд для радости?

Утро всем!
Я с утра просто думала умру - еще раз +200 и 75.500 а потом выпила стакан запареного с вечера чернослива и пошла в туалет)))))))))))))))))))))
итого - 74.900!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

а ты пророчила полтора килограмма!!!!!

Так это только начало... ещё не вечер

Smile)))
круто, если не сказать больше, очень стойко...

А я сегодня к куме иду на 2 летие крестнику, там будет торт муравейник, он у неё такой вкуснющий получается, поэтому хоть режте меня а я буду наслаждаться жизнью, а вот завтра, буду крутить орбитрек по двойному тарифу.
а ещё, с понидельника буду заниматься с синди кроуфорд

за вчера накрутила на тренажоре 12 км

за вчера накрутила на тренажоре 12 км

ого...

Smile)))
у меня сынуся на тренажере укачиваетс, так вот и пришлось в 12 ночи.. его там трясти, я думала чёкнусь...

его там трясти, я думала чёкнусь...

добавлено спустя 34 секунды:

у меня сынуся на тренажере укачивает

так он у тя будущий спортсмен?

Smile)))
угу, оперный певец больше...

Доброе утро,стройняшечки!!

Нету отвесика .. зато привесик в 400 гр пожалуста, получите и распишитесь итог:68.2кг

Ничего, не сдавайся,значит завтра будет!!!!

а ты пророчила полтора килограмма!!!!! Так что чем не поовд для радости?

Вот так рассуждают настоящие оптимисты!!!!!!

начинаю ходить в сауну

Вот это здорово!! Процесс пойдёт быстрее!!

У меня сегодня -300 гр. (70 100). Ещё чуток и я увижу шестидесятые!!!!

добавлено спустя 59 секунд:

за вчера накрутила на тренажоре 12 км

ну ты молодец!!!!!!!

добавлено спустя 39 секунд:

tu_tu
Хорошо погулять на ДР тебе!! Отровись по полной!

Доброе утро!
весы не радуют...как же за день +1 кг не пойму...я конечно поела вчера...но не кг же

Полинка
поди пок*к*й

а я вчера последний раз в 3 поела и есть не хотела больше,так что без ужина

tu_tu
я уже думала об этом, не чет не тянет пока

добавлено спустя 1 минуту:

девочки, а от постинора может быть повышение веса?

ПУЛЬКА
спасиб...ну по полной я не буду рвать, но "муравейником" буду грешить

девочки, а от постинора может быть повышение веса?

да по идеи конечно может быть временное повышение веса,это ж все таки горм.препарат,может привести к дисфункции яичников.

Полинка
от постинора...я думаю может, он может воду задерживать...мне так кажется... 1 кг...это много...

добавлено спустя 1 минуту:

а я вчера последний раз в 3 поела и есть не хотела больше,так что без ужина

ну вот так и держись, только сильно то себя не мучай диетой, ты физ нагрузки устраиваешь?

ну вот так и держись, только сильно то себя не мучай диетой, ты физ нагрузки устраиваешь?

да не,у мужа на работе неприятности,вот я с нервров и есть не могу,а так я супов ужинаю обязательно,я без еды никак не могу,а то сорвусь.
я каждый день на велотрен.езжу по 50 минут,около 30 км проезжаю