Как мы худеем - 5

Худеем вместе!!! ))
Худеем с улыбкой, быстро и с пользой для здоровья!!!

Добро пожаловать всем,
кто хочет присоединится к проекту "Худеем вместе"!!!

Для того, чтобы худеть с нами нужно заявить об этом в темке и
написать свои данные: рост, вес, ОБ/ОТ, вес к которому стремитесь.

В нашей темке каждый худеет наиболее удобным и приемлемым для него способом,
используя любые методы и способы, которые для него лично эффективны и желанны.

В темке мы обсуждаем эти способы, делимся успехами и трудностями,
поддерживаем друг друга, шутим, прикалываемся вот собственно и все..
..ах да главое правило отчетный день вторник до 10:00

Каждый вторник до 10:00 необходмо отчитыватся в темке о своих успехах за неделю -
каких успехов в разрезе Вес/ОБ/ОТ вы достигли. Это превосходный стимул и здорово заряжает на победу!!!

Присоединяйтесь, будем рады!!! ____________


Обновила наш Волшебный похудательный списочек:

пахнет отлично на вид шикарно но на вкус с каждой ложкой все противней и противней.

полностью согласна. У меня на второй день чувство голода сразу пропадало, как представляла, что опять этот суп есть нужно

первые два дня вообще на ура шло.Вкусно.

Кому как, очень хорошо, что подошел.

Я ж забыла отчитаться : вес - 91,500, ОТ - 91 см, ОБ - 116 см.

Девчонки, всем привет!
Сейчас почитаю ваши отчетики и буду делать табличку.

Девочки, приветик!
Я сегодня с утра не отчитывалась - инета не было
Но у меня все равно вес без изменений
Когда дома 19 градусов оно как-то жрется и жрется

Талия такая же осталась, а бедра минус 1см - 100см сегодня.

пока не помню, чтобы делала упражнения больше недели, впрочем с диетами тоже самое обычно - срываюсь быстро. Как себя заставить не расслабляться, ума не приложу?

не меня хватает на больше.
Значит будем друг другу отчитываться.После тренировки и говорить только правду

Давай, давай

Я сегодня не сачковала, 40 мин. тренировалась вместе с Синди
А ты?

Пока меня недельку не было - наобщались девчонки на целых 10 страниц.
А у меня приезжала мама - соскучилась за внуком - в итоге времени на инет у меня не было совсем , зато маму раскрутила на "похудеть" - купила ей весы напольные электронные, кухонные весы - калории считать, оливкового масла - для чистки печени, клетчатки - для чистки кишечника, неделю с ней сидели на боннском супе, завела ей тетрадь гда расписала отчетные недели на год, записала рецепт боннского супа и японскую диету, дала в дорогу книгу о пользе лечебного голодания, расписала ей план действий - надеюсь неделя прошла не зря - и результаты не заставят себя ждать.
Пока из 47 кг - мама сбросила 2,5 - я думаю неплохой результат за неделю, в течение которой мы постоянно грешили "Брауни", штруделем, шарлоткой, печеночным паштетом, запеканками и пр. кулинарными штучками.. - я удивляла маму своим кулинарным талантом - зато питались по режиму не раньше 10-12 начинали и не позже 18:00 - последний прием пищи.


Tiramisu
Какая правильная у тебя новая аватарка!!

добавлено спустя 9 минут:

Лала_
Ты наш гуру!

Девочки вам

Хочу тебя сказать Огромное спасибо!

Спасибо тебе большое за все!!!

Спасибо, девчонки, очень приятно!
Захвалили

Уф...зашейте мне рот. Остался последний день боннского супа, а я не могу уже. Вот только счас поела творог. Сижу давлюсь слюнями. Есть хочу((((Я уже и суп и овощи поела.А есть хочу. Держалась,терпела. А сегодня-сала хочу с белым хлебом

Лала_

Привет! Внесите и меня пожалуйста в список, я там пару страниц назад писала свои стартовые даные. Если нужно могу повторить

еще есть вопросик,ты советуешь кушать побольше овощей,а какие именно??? мне при ГВ можна,а то я если чесно в потерях.

Viki22 Добро пожаловать! Добавила тебя в нашу табличку!

Всем привет!!! Меня сегодня очень сильно пробило на сладкое, так наелась, ужас. К вечеру оказалось - это был ПМС. Так что, извиняюсь. К следущему отчету буду худышка

А я каждый день болезнь уже

ага

Видела. Красотка!!! Действительно - секс бомба!!
Надо бы и мне свои фотки поставить до и после.
_________________

блииин, а я написала уже с месяц назад запрос модератору на доступ в закрытый раздел - а в ответ тишина , так интересно посмотреть....

блииин, а я написала уже с месяц назад запрос модератору на доступ в закрытый раздел - а в ответ тишина , так интересно посмотреть....

А ты кому писала? Всем модераторам напиши...громко кричи

Во-первых: свое тело нужно любить независимо от килограммов и сантиметров. Тем более вон какую красавицу выносила и выкормила!
Во-вторых: два месяца назад я была гораздо объемнее тебя и хочу подчеркнуть, что худею с удовольствием и из любви к себе любимой.
В-третьих: все у тебя получится, мы тебя поддержим!

золотые слова!

А вчера в той самой передаче подробно объяснили, почему НЕ НУЖНО голодать после 18 часов
Девочки, я сегодня, впервые за 2 года увидела себя в зеркале в полный рост и в нижнем белье...Это атас... Оказывается, у меня страшенный целлюлит... Что с ним делать?Если кто-то борется - подскажите, что эффективно?(крема, процедуры, массаж и т.п.)
И еще, скажите, боннский суп нужно есть периодически, раз в месяц, например? После окончания диеты вес стоит/уходит еще по инерции/возвращается?

а я написала уже с месяц назад запрос модератору на доступ в закрытый раздел - а в ответ тишина

а я писала и на следующий день просто попробовала зайти и зашла

Таша
Целлюлит, это штука серьезная. Главное захотеть и можна привести себя в порядок.

Девушки, а что за боннский суп,а ??? Может, еще разок напишите рецептик? А то соблазнили прям....

http://10diet.net/dieta-na-osnove-seldereya.html
очень впечатлилась прочитанным, особенно вечерним салатом "стройность" и внизу страницы очень много разных диет.

Сейчас почитаю ваши отчетики и буду делать табличку

ой..а я забыла, что сегодня вторник и отчет У меня мой суп завтра заканчивается только...поэтому и не взвешиваюсь.
Затра принесу отчет, можно еще?!

добавлено спустя 5 минут:

Уф...зашейте мне рот. Остался последний день боннского супа, а я не могу уже. Вот только счас поела творог. Сижу давлюсь слюнями. Есть хочу((((Я уже и суп и овощи поела.А есть хочу. Держалась,терпела. А сегодня-сала хочу с белым хлебом

а я вчера ночью сорвавлась, блин. Впервые...так обидно. Съела 3 мандарина и 3 апельсина А нИзя было...но за это я себе на день продляю. Так бы у меня завтра был последний день, а так...прям на Кат. Рождество, придется ужин на 25 перенести))
Сегодня тоже кое как с диетой...пока держусь, ем зеленый салат и рыбу, но суп еще не ела...у меня только на одну тарелку, а сварить только завтра утром смогу. Нет сил уже сегодня...хотя, может и пересилю. Посмотрим. Завтра на рисе...)

Лала_
я вообщем тут четыре дня тесты делаю , так вот сегодня 15 минут тест показал ДВЕ ЖИРНЫЕ ПОЛОСКИ. Думаю уже в худении смысла нет

И еще, скажите, боннский суп нужно есть периодически, раз в месяц, например? После окончания диеты вес стоит/уходит еще по инерции/возвращается?

Боннский можно есть и два раза в месяц, по желанию. Но, думаю, больше раза в месяц Вы не выдержите, потому как он сильно приедается...и потом даже от запаха уже воротит.
Вес после окончания останавливается...и, если начать снова есть неправильно, то быстро вернется назад. Очень быстро

А вчера в той самой передаче подробно объяснили, почему НЕ НУЖНО голодать после 18 часов

Мне интересно было бы послушать. Вы не могли бы вкратце описать то, о чем говорилось в передаче? Потому как я ярый противник того, чтобы не есть после шести)) У меня после шести все самое интересное начинается...))

добавлено спустя 1 минуту:

так вот сегодня 15 минут тест показал ДВЕ ЖИРНЫЕ ПОЛОСКИ

ух ты...поздарвляю!))

Фиша
Спасибо. Нужно будет мужу сегодня налить коньячку перед новостью...подготовить почву

особенно вечерним салатом "стройность"

Ну, в общем, боннский суп за счет сельдерея (на 50%) и очищает и способствует похуданию. Поэтому, я уважаю давно уже этот продукт, т.е. корень))

добавлено спустя 27 секунд:

Нужно будет мужу сегодня налить коньячку перед новостью...подготовить почву

Это у вас незапланированно?

я вообщем тут четыре дня тесты делаю , так вот сегодня 15 минут тест показал ДВЕ ЖИРНЫЕ ПОЛОСКИ. Думаю уже в худении смысла нет

оооооооооооооо!!!!!!!Ну поздравляю!!!!!!!!!!!!!!

добавлено спустя 3 минуты:

мана
А вы планировали??? А ты готова опять ???Ведь сморю малышь твой еще крошка совсем.
Хотя если бы у меня так было я бы точно рожала,уж слишком долго мы потом решались на вторго у меня разница между детками 11лет.

барышни, я к вам.

Я к вам.

Добро пожаловать, звездочки!

zefirinka писал(а):
Ну и я завтра Very Happy 1 Удачи нам

Оооо отличненько. Большого отвеса нам.

Девчонки, удачи!

А вчера в той самой передаче подробно объяснили, почему НЕ НУЖНО голодать после 18 часов

Мне интересно было бы послушать. Вы не могли бы вкратце описать то, о чем говорилось в передаче? Потому как я ярый противник того, чтобы не есть после шести)) У меня после шести все самое интересное начинается...))

И мне очень интересно

мана Поздравляю! Ждем тут через 9 месяцев))) Заценишь наши результаты?

Фиша
Вот-вот!И у меня все самое интересное (и вкусное) после шести начинается. У нас и правда очень много общего. Кстати, еще проблемы со щитовидкой...
Суть: если не ешь после 18 часов, до утра организм голодает (посчитайте сами, у кого сколько часов проходит до завтрака). И, соответственно, всю съеденную после ентой "голодовки" пищу откладывает в запас,т.е. в жир. Диетолог сказал и я ему верю, потому что лет с 18 ела и после 6, и после 10 даже (и шоколад любимый свой и проч), однако ж была в нормальном весе (55-58 кг при росте 167см)...

Затра принесу отчет, можно еще?!

и я!!!
мана
Поздравляю!!! Дети-это здорово!!
Как муж отнёсся к новости???

Лала_
я вообщем тут четыре дня тесты делаю , так вот сегодня 15 минут тест показал ДВЕ ЖИРНЫЕ ПОЛОСКИ. Думаю уже в худении смысла нет

Поздравляю, тогда точно с худением надо повременить некоторое время

добавлено спустя 1 минуту:

Нужно будет мужу сегодня налить коньячку перед новостью...подготовить почву

ооооооо, тогда точно обрадуется

ДВЕ ЖИРНЫЕ ПОЛОСКИ.

Ооо, поздравляю!!!!