Как мы худеем-4

А у меня папа любит делать "Профилактику анорексии" с его весом в 90 кг Профилактика заключается в покупке 2-3 кг блинчиков полуфабрикатов и ихнем последующим съедении ( не все сразу конечно)

"Профилактику анорексии"

УРА!!!!!!!!!!!! УРА! УРА! УРА!

Я 61 кг.....ровно!!!!

Челнинка

А у меня папа любит делать "Профилактику анорексии" с его весом в 90 кг Профилактика заключается в покупке 2-3 кг блинчиков полуфабрикатов и ихнем последующим съедении ( не все сразу конечно

Молодец папа

добавлено спустя 1 минуту:

Smile)))
ой, гран-мерси

Физкульт-привет!! ))

Жизнь прекрасна!! у меня сегодня отвес -500 и выполнение месячного плана !!!

АААА!!!! У меня сегодня утром 49,7кг.
ОТ - 68 см
ОБ - 93,5 см.

Лала_
Прочитала у тебя в дневнике Умничка! Поздравляю!

меня сегодня отвес -500 и выполнение месячного плана !!!

умничка, поздравляю!!!!!!!!!!!!!!

У меня сегодня утром 49,7кг.

наверное это хорошо??????
тогда поздравляю!!!!!!

девочки, я вам обзавидовалась, ни у кого нет ссылочки на весы електронные, не оч дорогие и точные?

Физкульт-привет!! ))

Привет!

Жизнь прекрасна!! у меня сегодня отвес -500 и выполнение месячного плана !!!

Поздравлляю от всей души!

добавлено спустя 1 минуту:

девочки, я вам обзавидовалась,

поддерживаю...
очень рада за вас девочки и по-дружески завидую!

Всем приветик!!

Я 61 кг.....ровно!!!!

УРРЯ!!! Поздравляю!!!!!!!!

меня +100 гр ... уже руки начинают опускаться

Не сдаваться!! Ты что?!!!
У меня сегодня такой же вес,как и во вторник..Как будто и не было 3-х дней упорных занятий и диеты Но надеюсь до вторника - 500 гр снять

Девчоки. Вы просто все кормящие, после родов. Поэтому у вас медленно вес снижается. Это мне можно экспериментировать и разгрузочные дни устраивать.

Девчоки. Вы просто все кормящие, после родов.

что-то я не помню, чтобы рожала

Жизнь прекрасна!! у меня сегодня отвес -500 и выполнение месячного плана

УРРЯ!!! ЗДОРОВО!!Поздравляю!!
Главное, закрепить результат!!

АААА!!!! У меня сегодня утром 49,7кг

а сколько -???
Поздравляю!!

что-то я не помню, чтобы рожала

тогда живо вперед на сгонку веса

тогда живо вперед на сгонку веса

ЕСТЬ на сгонку веса!

А кто-то что-то знает о макаронных и хлебобулочных изделиях из твёрдых сортов пшеницы? Настолько ли они полезны как про это говорят?

Smile)))
Они полезны! В них нет жиров, в них углеводы сложные-медленнее расщипляются. Но во всем нада меру знать. Пару кусочков хлеба я ем ежедневно, макароны...ну как захочется...это прмерно раз в 2 недели

добавлено спустя 1 минуту:

Девочки, передачка-то на сестру повлияла Примерно месяц на нее такие вещи действуют...ну мне легче будет

Полинка
а ты не знаешь их стоимость... а то никогда в магазинах не видела
Я вот тут просто рисовую лапшу попробовала с соевым соусом... вкусняшка

Smile)))
кого? макароны???? как не видела? да их полно в магазинах. Ты почитай на упаковке, если написано Группа А или сделано из твердых сортов...значит это оно и есть. Остальные просто макаронные изделия

А кто-то что-то знает о макаронных и хлебобулочных изделиях из твёрдых сортов пшеницы? Настолько ли они полезны как про это говорят?

макаронные изделия есть очень многих видов. Мы вот часто делаем пасту (спагетти с соусом). Ням ням.

Smile)))
а..ну и состав должен быть только мука из твердых сортов пшеницы и вода..

Всем спасибо... будем искать

а колбасу (ну люблю я ее не могу), так нет же...накупят, да еще и какой-нибудь хлебушек беленький только испеченный прикупят

ага а нам вчера принесли гдето полтора кг колбасы варенки, я в шоке была. и не выбросишь.

Челнинка
Лала_
Девочки так держать! Молодцы!

Я сегодня утром 60,7, т.е. минус 400 г.

Главное, чтобы после выходных сохранилось...

Лала_
А что в зелёном столбце - отвес за неделю? Если да, то у меня не -0,1, а - 0,5
а мне фотку покажи свою

Девочки, а крёстная Лерина скорее всего больна анорексией, т.к. она почти не ест и каждый день ходит на фитнес. На неё страшно смотреть - это уже не привлекательная девушка, а просто кожа и выпирающие кости - просто жесть!!

ДЕВУЛИ, А НИ У КОГО ВЕСОВ НЕТУ?
Че мне никто не ответил

lusien
у меня такие весы http://www.electrotochka.ru/images/it/749710_26877.jpg
сколько они стоят- не знаю. думаю порядка 80$. Они мне нравятся очень (но включаются по-дебильному)

были у меня раньше тефалевские по-моему(но точно не скажу..не помню...покупала, когда Б была), но они сломались быстро. Они дешевле были конечно

добавлено спустя 1 минуту:

Девочки, а крёстная Лерина скорее всего больна анорексией, т.к. она почти не ест и каждый день ходит на фитнес. На неё страшно смотреть - это уже не привлекательная девушка, а просто кожа и выпирающие кости - просто жесть!!

такое нельзя на самотек пускать..дальше- хуже

Полинка
так не видно ни марку, ничего...
мне подкинули идейку про тефаль пока - хвалят, те ок 500 грн, а еще Еленьерг одни тож стеклянные - те 200 грн... грят точные, наверное счас поеду куплю, тем более никто больше отзывов пока не дал. Ты напиши хоть марку...

сегодня утром 60,7, т.е. минус 400

Умничка!!!

мне фотку покажи свою

И мне!!!!

Полинка
так не видно ни марку, ничего...
мне подкинули идейку про тефаль пока - хвалят, те ок 500 грн, а еще Еленьерг одни тож стеклянные - те 200 грн... грят точные, наверное счас поеду куплю, тем более никто больше отзывов пока не дал. Ты напиши хоть марку...

Люся, там видно, что фирмы Bork у Полины на картинке

У меня Tefal, но я чего-то не могу даже их в продаже уже найти, т.к. они у меня уже давно - где-то 4 года. С точностью до 100г. Память на двух человек. Меня устраивают, хотя купила бы такого плана как у Полинки, т.к. дизайн нравится. А у меня синего пастельного цвета.

добавлено спустя 2 минуты:

ПУЛЬКА

Как будто и не было 3-х дней упорных занятий и диеты Sad Но надеюсь до вторника - 500 гр снять Laughing

скинешь обязательно - твои труды должны оставить след в виде сброшенных граммов

Валери писал(а):
сегодня утром 60,7, т.е. минус 400

Умничка!!!

Спасибо!
Стараюсь питаться, как в системе Минус 60. Утром перед работой завтракаю плотно - вот сегодня например - бутер с огурцом, майонезом и сырокопч. колбаской, кофе, курочка тушеная бедро, пирожное. На работе макароны с сыром + майонез с огурцом. Кофе.
После работы в 17.30 глазированный сырок + компот.
Всё! Потом больше не ем. Вот так уже вторую неделю (ну только еду меняю ) - вес уходи пока

lusien
Bork SC EFG 1915 TR

добавлено спустя 2 минуты:

Валери
у меня тефалевские были..так они почему-то реагировали на неровности пола. А эти не реагируют вообще ни на чего. Правда они, повторюсь, включаются по-дурацки