Витамин E - польза или вред

нет 6 месяцев пью. Сейча по 2 табл по 1 мг в день

Oneal, а не так поняла -))))
испугалась не много ли...

у меня в этом месяце были безболезненные М... не знаю, благодаря
чему они так незаметно и легко прошли, но кроме втамина Е
ни на что не могу подумать...потому что уже лет 5 всегда болело, а кроме витамина Е ничего больше не принимала в прошлом мес

А я пробовола вит. Е принимать, так у меня через 3 дня жуткая молочница началась. Так что ну ее эту химию...

купила витамин Е в капсулах ЗЕНТИВА. В инструкции в способе применения и дозе написано:
при нарушении МЦ (в качестве дополнения к гормональной терапии) 300-400 мг ЧЕРЕЗ день последовательно, начиная с 17 ДЦ
Выходит и впрямь этот витаминчик пьют во 2 фазу

А что скажете насчет косплексных витаминов ДО, ВО ВРЕМЯ и ПОСЛЕ беременности - Элевит, витрум пренаталь?

Посмотрела вчера в аптеке - и там, и там витамин А (ретинола ацетат) в довольно солидных дозировках, а он вроде ужасно тетрагенен???

Хотела сравнить также с Матерной, но все аптекари (из разных сетей) говорят что она вообще перестала поступать в продажу?

monti
вот эти темки посмотри http://ovulation.org.ua/forum/viewtopic.php?t=600&highlight=%E2%E8%F2%E0%EC%E8%ED%FB
http://ovulation.org.ua/forum/viewtopic.php?t=508&highlight=%E2%E8%F2%E0%EC%E8%ED%FB

sailormoon

О, спасибо! Сейчас проштудирую))

Понятненько - подобная дозировка вит. А. не опасна.

А вот еще не совсем поняла. Довольно частая схема при планировании - Фолиевая кислота в первой половине цикла, а вит. Е во второй.
Значит ли это что во второй половине цикла нужно принимать только вит. Е, а фолиевую не надо? Не пострадает ли от этого накопительный эффект?

я пью через день, через 2, по 400 мкг
прописали каждый день пить, но я боюсь.
я думаю, что также получаю Е из продуктов,
так что раз в 3 дня 400 мкг не повредит и не помешает сильно

ой... чесно говоря, надоела неопределённость..
вот я пью по 0,001 г фолиевой в день (это 1 табл. ) и по одной вит Е (100 )..
и не знаюю много это или мало (((

Я пила перед беременностью,и во время беременности витамин Е,но недолго,месяц где-то,никаких побочных действий я не наблюдала.

Витамин Е (токоферол)Мощный антиоксидант, повышает доставку клеткам питательных веществ и кислорода, стабилизирует клеточные мембраны и обладает противовоспалительным действием. Участвует в синтезе гормонов беременности и лактации, в обменных процессах в организмe матери и плода, способствует предупреждению самопроизвольных выкидышей и преждевременных родов. Витамин Е предотвращает патологическую свертываемость крови и благоприятно влияет на периферическое кровообращение, в том числе и в мышце сердца, стимулирует образование новых капилляров. Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез. Его дефицит приводит к мышечной слабости, повреждению эритроцитов, гемолитической анемии, появлению геморрагий. Витамин Е очень важен для обеспечения нормального роста плода. Недостаток витамина Е в ранние сроки беременности может явиться причиной выкидыша.

Показания к приему
гиповитаминоз,

высокая физическая нагрузка,

нарушение менструального цикла,

угроза прерывания беременности,

климактерические вегетативные нарушения,

нарушение функции половых желез у мужчин,

неврастения при переутомлении,

астенический синдром,

амиотрофический боковой синдром,

первичная мышечная дистрофия,

посттравматическая вторичная миопатия,

заболевания связочного аппарата и мышц,

дегенеративные и пролиферативные изменения суставов и связочного аппарата позвоночника и крупных суставов,

дерматомиозиты,

некоторые дерматозы,

псориаз,

в герантологии (пожилой возраст),

спазм периферических сосудов,

при эпилепсии (для повышения эффективности противосудорожных средств),

в комплексном лечении при многих заболеваниях (как антиоксидант).

Все препараты токоферола хранят в хорошо упакованной посуде и защищенном от света месте, чтобы солнечные лучи не разрушали витамин Е.

ЗЫ
так как он жирорастворимый то желательно запивать его сливками

муж пьет 5 дней вит Е и поднимаеться давление немного-130/90! Ну мы думали просто подымаеться, а вчера посмотрели случайно передачу - там говорилось, что вит Е может подымать давление! как вы думает? Мож у кого такое было?

Нинель

У нас такого не было!!! Надо же как интересно!!!

Я пью 400мг в день, но, правда, только неделю, и пока никаких побочных явлений нет

Я тоже пью 200 утром 200 вечером! Никаких побочных эффектов тоже не ожущаю, хотя пью их уже месяцев 6 наверное. Наооборот, от фольки и вит. Е пропали очень болючие угри на щеках, которые мучали меня уже года 2. А теперь кожа очень хорошая, воть..

зачем по 400 пить??

Я пью во 2-й фазе по 200 мг

Luchistaya
а почему именно во второй?

Нинель
Ты ж Витрум начала принимать?Я когда их начала пить,то бросила витамин Е,а до этого вместе с мужем месяц его пропили 1 р по 200 в день!
Просто я читала что он накапливается в организме и побоялась его дальше пить,в Витруме он же тоже есть!

а почему именно во второй?

Так врач мне назначила, по идее в 1-й фазе надо пить фолиевую. Но я не пью.

Если ты пьешь Витрум, то дополнительно ничего пить не надо, а то будет переизбыток, а это тоже плохо (как и недостаток)

Luchistaya
не я не собиралась пить его! Я так для интересу!

Девушки, такой вопрос. Пьют ли ваши мужья витамин Е и фолиевую? У моего мало спермий (14 млн.) и врач рекомендовал капсулы orthomol fertil. Но не выписал, а просто сказал, можете попробовать. Очень дорогие таблетки, я посмотрела состав,основное это тот же витамин Е и фолиевая, ещё цинк, селен и остальное в малом количестве. Решили попробовать просто витамин Е для начала. Муж пропил неделю и больше пить не хочет, говорит, у него от этого сильно повышается сексуальный аппетит Может быть такое? Мне кажется он себе это внушает. У нас и так проблемы, у него чаще желание, чем у меня. А тут он говорит, что прям кошмар Не знаю, что делать, пить витамины любые отказывается. Я пью фолиевую, которая с йодом (Folio) по 400 мкг в день. Скоро пойдёт снова к врачу, посмотрим какая будет спермограмма, говорят, что результаты иногда очень отличаются...

я мужа насильно поила 1 витаминкой Е, 3 таблетками фолиевой кислоты, и 1 таблеткой витрум пренатал форте (может это покажется смешным, что я его витаминками для беременых кормила, но я подумала вот хорошая витамика, все в ней есть, пусть пьет, не умрет)
результат не заставил себя ждать, через месяц такой витаминной диеты я забереминила как миленькая

я тоже пью вит.Е, 2 раза по 100мг, но врач сказала 3 недели пить, я ей доверяю, она меня и первые 2 беременности вела.

Пью витЕ во второй фазе третий цикл. Кто знает, когда нужно перерыв делать?

котЮленька
В 1-й фазе не пить. Вот и весь перерыв.

Я пью вит.Е 1 р/д -0,1г и фолиевую 3р/д по 0,001г.Это правильная доза?Может ещё мужу давать?

Дана, от вит Е не повышается потенция....

Derft, ну не благодаря витаминам вы заберемененели.. было бы так всё просто....
Просто совпало...

котЮленька, перерыв не нужно делать.. это же не лекартсво...мужу, а сама пей толкьо во второй фазе