Сколько вы весите?

а сейчас 170см., 47кг

Вот это да!!!! Классс!!!
Я на дипломе до 52 кг отощала, такая изящная была)))

lurdi
ты молодец! правильно сказала, а тут девочки немного уже перебарщивают

так как я сейчас на диете , мой вес 55,2 при росте 164см , хочу вернуть свои 52 кг .

49 kg
156 cm

++ 4 kg
На 4еловека стала похожа.

у меня рекорд 74кг при 172

Мой рекорд 91 кг. когда рожать шла При росте 163 вешу 72 кг.,знаю много ещё.Мой идеал 60 кг.,при 58 кг. мне уже не комфортно кости выпирают и давят,муж жалуется,а на катке упала думала всё -кранты,тАк заторохтела Вот 12 кил нужно скинуть,кормить перестану и займусь.

Fitulka
после кормления конечно скинете! я вот после гормонов не знаю как это сделать

а я поравилась, на полтора кило ) терь вешу 54.500 при росте 178 см ужасть знаю))

54.500 при росте 178 см ужасть знаю))

тебя ветром не сдувает?)

после кормления конечно скинете

ога...
как же)))

тебя ветром не сдувает?

неее, сама удивляюсь ) если не брать в учет Б, максимальный вес был 56 кг в 16 лет
обмен веществ видимо ))))) а хочу попу ноги и руки

Вес 60 кг -/+ 1 кг, рост 1,70 м
Хорошо бы похудеть до 58 кг, а идеал конечно 55 кг

А мне кажется еще и параметры нужно учитывать...

Но и ИМТ не говорит о распределении килограммов на теле. Важно телосложение. При одинаковом росте и весе один человек будет стройным и крепким, другой - полным и рыхлым. Важно соотношение мышц и жира, сколько процентов от общей массы тела составляет масса жира, сколько - мышцы и кости, сколько - вода.

У меня при росте 157см вес 60 кг. Хочу похудать на 4-5 кг.

рост 157 см, вес 44 кг

Блин! Стыдно писать. Но напишу. Может засмеют и тогда я более серьезно собой займусь. При росте 163 см вешу 65 кг. Набрала на гормонах и хоть ты тресни ни на грамм меньше не становится! Ни диеты, ни физнагрузка не помогает. Могу 2-3 дня не есть, а весы как издеваются
Хотя до 32-х лет весила около 50. Может просто старею

Может просто старею

ничего подобного, дело действительно в гормонах.

Я : рост 164 см, вес 56,5 кг. Месяц назад было 54,5 кг. А 9 мес. назад- 63,3 кг .
Сейчас хочу хотя бы 52,а в идеале 50.

До беременности весила 68, рост 168, сейчас сыночку 9,5 месяцев - и 59 кг на весах. Таю... Мне нравится нынешний вес и конституция

Ой, я тоже за совместную жизнь с мужем набрала 10 кг. Рост 169см,вес был 55кг.
Сейчас 65 кг. , а я еще планирую в этом месяце забеременить.

Как определить, есть ли у вас лишний вес - калькулятор подсчета http://comp-doctor.ru/ves/ves_test.php

Воспользовалась этой ссылочкой. Думала, я - слон. У меня ИМТ получился 20,45. Значит, всё в норме. Спасибо за ссылку.

Воспользовалась этой ссылочкой.

А у меня, оказывается, даже с нынешним весом ожирения нет За беременность 12 кг уже набрала.. а еще почти 2 месяца, а мне уже тяжеловато 75 кг носить

Воспользовалась этой ссылочкой.

А у меня, оказывается, даже с нынешним весом ожирения нет За беременность 12 кг уже набрала.. а еще почти 2 месяца, а мне уже тяжеловато 75 кг носить

Ого! +12 кг за беременность - и ИМТ в норме! Ну вам остаётся только позавидовать ( по-хорошему, разумеется). А тут каждый киллограмчик на счету. Борюсь с каждой конфетиной))))

у меня рост 172 см, вес колеблется от 73 до 75 кг. Максимальный был перед родами 94 кг. После родов весила 84-85 кг. Смогла сбросить 10 кг и все, вес встал как вкопанный. А я хочу еще -10 кг!!! (По ИМТ у меня небольшой избыток веса)

...Смогла сбросить 10 кг и все, вес встал как вкопанный. А я хочу еще -10 кг!!!...

Вот я для себя точно уяснила, что диеты - это не очень хорошо. Довольно узкий рацион не приносит пользы для здоровья - постоянно организму чего-то нехватает. По этому золотое правило - не есть после 18:00 и пить не менне 2 л воды в день - лучше всегда иметь в виду. Я сама склонная к полноте, поэтому стараюсь следить за питанием. Вычеркнула всё сладкое, а из хлеба оставила только ржаные сорта. Вот и всё. Медленно, но уверенно)))

Набрала на гормонах

Если не секрет, для чего гормоны пили?

Богиня Яши, да я в этом толком не разбираюсь. Дюфастон пила и прогестерон и еще какой-то его аналог. После ИИ назначали.

Рост 160, вес до Б. 48-49
за Б. набрала +19 кг
доче 2,5 месяца вес 47

да я в этом толком не разбираюсь.

Может других вариантов не было...Я просто из своей практике скажу, пыталась несколько раз пить оральные контрациптивы, самые современные с миниальным колличеством гормонов, жор наступал жутчайший и я всё прекращала. А когда от воспаления по-женски лечили, назначали хлористые, переливание крови, гомеопатические пр-ты, но без гормональных. Так что, лучше без них как-нибудь, т.к. оч хочеться кушать и как следствие лишний вес
Может я не совсем в тему, но это из личного опыта с гормонами

Богиня Яши, не, у меня это с жором никак не связано. Сколько ела столько и ем - мало. Но это не контрацептивы.

Как определить, есть ли у вас лишний вес - калькулятор подсчета http://comp-doctor.ru/ves/ves_test.php

Ваш вес в норме!!
и это при росте 175см
мой вес сейчас 71кг
до родов была 60кг

добавлено спустя 51 секунду:

не, у меня это с жором никак не связано.

а может это лишняя вода???
ты не пробовала делать разгрузочные дня на молокочае???

Да и мой вес по всем расчетам в норме. Вот только я себя более комфортно чувствую с весом на 6-10 кг меньшим.
*ПЕНЕЛОПА*, неа. Я ни зеленый чай ни молоко не пью.

Да и мой вес по всем расчетам в норме.

мой тоже
но я как и ты лучше себя чуствовала если бы его меньше было ну хотябы на 6кг
а ну если чай не пьешь
то на чем то другом
я за месяц на таком чае 2 раза в неделю -5кг теряю