ПМС. Как бороться?

А у меня подозрение по поводу придут ли у меня М?
А пью Диане35 (три месяца)....
Вот уже грудь болит... настроение меняется...и конфет хочется не меренно....
У кого нибудь были такие проблемы????????????????

Тося Девчачья
Вы ведь пьете ОК. Почемуже М не должны прийти???????

Я переживаю из-за того что они задерживаются, на один день и у меня начинается паника
Потому как очень много знакомых девушек которые оказывались "в интересном положении" их МЧ посылали на аборт...
вот я боюсь услышать от МЧ что "мне не нужен этот ребенок иди на аборт", один мне сделал когда-то такой намек, "если "залетишь" сделаешь аборт" мы с ним конечно расстались из-за этого...
А с последним МЧ я рассталась недели две назад (у него оказывается жена с 9 месячным ребенком)... [/i]

Если Вы принимаете ОК, риск забеременеть минимален. Это более надежный метод, чем презерватив.
КОНЕЧНО, если не забывать пить таблетки

[quote="Violchik"]

У меня ужасный ПМС, как у автора:

Начинается за неделю: 1. раздражение и слезливость

2. Боли в пояснице за три дня до месячных

3. боли в яичниках, прострелы, внизу живота боли, боли в груди

4. тошнота, отвращения от мяса

5. постоянно хочется в туалет

6.за день до месячных - растройство стула и пока не закончатся месячные...

7.частое сердцебиение

8.тревога и рассеянность

9.слабость и нежелание что-либо делать.

Пью валерианку и зеленый чай для успокоения........

А мне наоборот мяса хочется, а остальное все точь в точь
У мамы спрашивала, как они боролись в свою молодость, так она сказала, что особо никто не заморачивался - жизнь была очень активная и насыщеная. То танцы, то кино, то картошка и капуста
Выходит - спорт нам поможет...А еще советуют арома лампы зажигать с цитрусовыми и благовониями.

У меня начались М.
Но как то очень странно не красные а коричневые выделения, и не обильные как это бывает в первые день, а живот болит...
странно это все...

Тося Девчачья
Это АБСОЛЮТНО нормально при приеме ОК.
С чего ж там обильным М быть, яичники ведь спят, гормоны соответствующие не вырабатывают.
М будут необильные и непродолжительные

Luchistaya большое Вам спасибо Вы меня каждый раз успокаиваете своими советами. А то я совсем уже поникла с этими М, все думаю что у меня со здоровьем не в порядке.

Всем привет!
Вот у меня ПМС синдром - всем синдромам синдром!
за несколько дней до начала появляется раздражительность, агрессия (иногда это может растянуться на целую неделю). Срываюсь на все, что движется или просто лежит себе спокойненько.
Груди начинают болеть еще за неделю полторы до М. По утрам и просто в течение дня тошнит, иногда очень сильно. Ноет живот. В нем начинает противно булькать (это значит, что уже совсем скоро начется, осталось пару дней). Учащается сердцебиение, голова кругом, как у голубя весной)), появляется отдышка, расстройство кишечника, боли в прямой кишке, в анальный проход и даже половые губки В день начала М мое состояние становится малопригодным для любых перемещений. Болит живот, иногда настолько сильно, что таблетки не помогают. В туалет по-большему сходить невозможно, жуткие боли (но это не ПМС, это все от эндометриоза ). Может повысится давление, отчего я начинаю терять сознание. Все это продолжается до второго дня. А потом, как рукой снимает.
Хотя так плохо бывает не каждый раз. Иногда проходит болие-мение терпимо. От чего зависит понять не могу. Часто из-за всего этого остаюсь дома. Когда "накрывает" на работе - приходится такси брать.
В оснавном я принимаю валерианочку. Валидол или карвалол, АТФ-лонг для сердца и от тахикардии. Боли снимаю комбиспазмом. И стараюсь отдыхать. 2 раза в год пью Мулимен. Но наверно нужно чаще. Он хорошо помогает, уменьшает интенсивность симптомов.
Муж сначала злился на меня, думал это только в анекдотах такое бывает и я просто выпендриваюсь, а потом, наверное, почитал литературу и изменил свое мнение, понял, что мне самой не сладко в эти дни и поддерживает меня, как может. За что я ему безумно благодарна

Всем привет!
Вот у меня ПМС синдром - всем синдромам синдром!
за несколько дней до начала появляется раздражительность, агрессия (иногда это может растянуться на целую неделю). Срываюсь на все, что движется или просто лежит себе спокойненько.
Груди начинают болеть еще за неделю полторы до М. По утрам и просто в течение дня тошнит, иногда очень сильно. Ноет живот. В нем начинает противно булькать (это значит, что уже совсем скоро начется, осталось пару дней). Учащается сердцебиение, голова кругом, как у голубя весной)), появляется отдышка, расстройство кишечника, боли в прямой кишке, в анальный проход и даже половые губки В день начала М мое состояние становится малопригодным для любых перемещений. Болит живот, иногда настолько сильно, что таблетки не помогают. В туалет по-большему сходить невозможно, жуткие боли (но это не ПМС, это все от эндометриоза ). Может повысится давление, отчего я начинаю терять сознание. Все это продолжается до второго дня. А потом, как рукой снимает.
Хотя так плохо бывает не каждый раз. Иногда проходит болие-мение терпимо. От чего зависит понять не могу. Часто из-за всего этого остаюсь дома. Когда "накрывает" на работе - приходится такси брать.
В оснавном я принимаю валерианочку. Валидол или карвалол, АТФ-лонг для сердца и от тахикардии. Боли снимаю комбиспазмом. И стараюсь отдыхать. 2 раза в год пью Мулимен. Но наверно нужно чаще. Он хорошо помогает, уменьшает интенсивность симптомов.
Муж сначала злился на меня, думал это только в анекдотах такое бывает и я просто выпендриваюсь, а потом, наверное, почитал литературу и изменил свое мнение, понял, что мне самой не сладко в эти дни и поддерживает меня, как может. За что я ему безумно благодарна

А при таких синдромах вам врач не назначала лечение? Это ж может привести и к более серьезным последствиям, чем просто ПМС.

К сожалению, кроме Мулимена и Дуфастона, который недавно мне назначили для лечения эндометриоза ничего не назначают. (правда от этого Дуфастона мне только хуже стало, но говорят нужно пить дальше). Вобщем все лечение заключается в снятии симптомов. Сразу скажу, консультировалась не у дного врача. Говорят, лечится такое здоровым образом жизни. Свежий воздух, отдых, поменьше нервов, полноценное питание и т.д.

К сожалению, кроме Мулимена и Дуфастона, который недавно мне назначили для лечения эндометриоза ничего не назначают. (правда от этого Дуфастона мне только хуже стало, но говорят нужно пить дальше). Вобщем все лечение заключается в снятии симптомов. Сразу скажу, консультировалась не у дного врача. Говорят, лечится такое здоровым образом жизни. Свежий воздух, отдых, поменьше нервов, полноценное питание и т.д.

То есть практически хронически)

Мой ПМС-это постоянные и пунктуальные прыщи, аппетит или же наоборот его нет, иногда повышенная нервозность. Муж бы наверное сказал,что я приукрасила, что не иногда, а часто... Как с этим бороться-не знаю....

С этим борится мой муж!
В основном он отхватывает по полной, т.к., мои ПМС протикают очень ярко! Я из здравомыслящей женщины превращаюсь в капризную-болтливую-плаксивую-вредную-раздражительную жертву ПМС!

мне помогает Элеутерококк-П. а еще эти таблетки отлично тонизируют!
я принимаю курсом - 30дней.

blim

мне помогает Элеутерококк-П. а еще эти таблетки отлично тонизируют!
я принимаю курсом - 30дней.

а есть какие-то противопоказания??? и что это за таблетки, если не секрет??

мне помогает Элеутерококк-П. а еще эти таблетки отлично тонизируют!
я принимаю курсом - 30дней.

Я настойку после В пила - 30 дней. Но я пила для профилактики герпеса. И вот только сейчас подумала может быть Элеутерококк повлиял так, что я абсолютно не чувствовала предменструальной боли ?
А может быть Боровая матка? ...

добавлено спустя 1 минуту:

blim

мне помогает Элеутерококк-П. а еще эти таблетки отлично тонизируют!
я принимаю курсом - 30дней.

а есть какие-то противопоказания??? и что это за таблетки, если не секрет??

Есть - повышенное давление.
А вообще это общетонизирующее средство. Для иммунитета хорошо. Ну вообще для многого - почитай про него в инете много отзывов.

Cvetochek-Анна
1 -ый стоп! у меня повышенное давление..,

Ой, девочки, а мне так стыдно, так стыдно
Я за три дня до М тааакое чудила своему, что он уже вообще не знал, где тот 5-й угол((
Я сама незнала, в чем дело, впервые такое. Наверное от назначенных таблеточек
Короче, бороться с ПМС надо, иначе в тюрьму или психушку сесть можно
Мой вариант - спорт и побольше!

Спорт это хорошо,помогает иногда.... Но не всегда. У меня ПМС-это всегда депрес. Мир кажется злым и ,и люди все злые...А я самая несчастная и беззащитная Хочется в эти дни поддержки,любви,заботы... обостряются все чувства,нервы оголены и от любой чепухи можно расплакаться... И как назло,именно в эти дни внутренней слабости любимый груб,безразличен и отталкивает...А от этого вообще жопа становится...Не до спортзала

Да, ПМС- это жестко . У меня чувство такое как будто я толстая плаксивая корова или злая как собака. Живот тянет, настроение ужасное, ох уж и страдают от меня. Я стараюсь сдерживаться, но не всегда получается. И я заметила - как у меня ПМС так жди каких нибудь неприятностей. Все плохое происходит в этот период. Скорее всего дело не в ситуации, а как к ней относишься.
А бороться не получается, надеюсь когда заб. все пройдет

Действительно,тоже заметила,что многие неприятности в эти дни происходят,хоть из дому не выходи! И дело не в отношении к ним. Действительно просходят события,которые провоцируют это отношение... как это понимать?

Feya_Feya
или ты именно на них и концентрируешь свое внимание?



ПС: в пмс проходит 7,5 лет жизни женщины. точно надо искать лекарство

Девочки а у кого - нибудь болела грудь после месяцных?
У меня вот уже три недели болит, может быть потому что пью Диане35?
Но не может же она болеть ТРИ недели.

Тося Девчачья
подозреваю, что может. у меня месяц выделения были, когда я диану начинала пить..

У меня перестала болеть грудь после того как я перестала пить (через 5 дней) Диане35 , наверное я ее пить больше не буду

У меня никакого ПМС нет, во всяком случае я его не замечаю. Настроение как обычно, раздражительность в норме...

ой а у меня в этом цикле всем ПМСам, ПМС!!! Тошит, рвет, раздражают запахи, потягивает низ живота, не могу есть многого, просто выворачиает от одной мысли, муж с переляку даже заставил тест сделать на 11 ДПО, отрицательный, а он говрит "ну если у тебя такой ПМС, что ж будет когда токсикоз начнется!?" а я и сама не знаю, но колбасит меня от души!

Иду в бассейн - не могу больше, там хоть воду помутужу