Овуляшки он-лайн

все о планировании, зачатии, беременности, родах и детях

... Ушла в себя... Вышла из себя... Была не в себе... Пришла в себя... Зашибись находилась...
Автор
Сообщение
99й день - 1280
Съела свое мороженое, потом мороженое мужа.... Рыбу забыла купить. ржу нимагу на ужин только кефир. Спешу отчитаться, что б не было соблазна перед сном в холодильник лазить. Зубы почистила, все. Я кремень. бееееее
100 день - 1600!
Как символично! Юбилей и как раз пиво! Литр. ржу нимагу ну я заслужила же. ржу нимагу
Не хвалите меня больше. Я тут же распоясываюсь и наглею. ржу нимагу 2 дц, 2 день обжорства. чет засмущалась я ягодный манник с мороженым это нечто! Мммммммм. У меня уже 1400, а ещё не вечер. Караул! ржу нимагу

Сейчас мне кажется, что я и ужинать не смогу.... ИК! Но это только кажется....

А ещё, у меня голова болит после вчерашнего. озадачена
101й день - 1670
Жор закончился. На ужин только кефир и тот еле влез.
Поблагодарили(1): sangretta
102й день - 1540
103й день - 1380
104й день - 1250
Ужинать настроения нет, поэтому так мало.
Поблагодарили(1): orange_fox
105й день - 1100
В первой половине дня ем как обычно, а вот к вечеру какая-то апатия наступает. Не хочу ничего. На ужин йогурт питьевой не сладкий. Избёнка моя любимая.
Поблагодарили(1): orange_fox
Итоги
Вес 64кг (-300г за неделю) (-9кг за 15 недель)

Вчера ещё было -500... Но запишу как есть, посмотрю еще недельку...
Поблагодарили(1): SunshineGirl
106й день - 1510
Вот сегодня и наверстала. Мороженым. )))
107й день - 1310
Винцо с ребрышками... Мммммм.... улыбаюсь
Поблагодарили(1): sangretta
108й день - 1700
Не знала, что медовик под 500 калорий.... чет засмущалась я пришлось остаться практически без ужина после такой оплошности....
109й день - 1460
Весь день все хорошо, только вечером доела за сыном незапланированную манную кашу с маслом и сахаром 130г. Я себе не кладу ни сахара ни масла обычно. чет засмущалась я
110й день - 1460
Пол-кг слив нифига себе никогда не любила. В этом году как крышу сорвало.

А вообще, не будет на этой неделе минуса скорее всего. Приехал сын от бабушки и началоооось... тортик, мороженка, конфетки.... Я не покупала ничего этого, а теперь вместе с ним трескаю. Стараюсь ограничивать конечно, прибавки быть не должно, но дефицита в питании нет. А так же нет на этой неделе ощущения лёгкого голода после еды. И чувство, что по факту калорий я съедаю больше, чем вношу.
111й день - 1410
На ужин арбуз с хлебом. Много. ржу нимагу
112й день - 1700
Что-то мое питание выходит из под контроля. я тут не причем арбуз с пол буханкой хлеба ни к чему хорошему не приведет. (Да-да! Я извращенка! Я ем арбуз с хлебом! ржу нимагу )
Итог
64.3 (+300 за неделю)

Это не считается. Это все арбуз. ржу нимагу
Линейку не меняю, надеюсь за неделю все согнать. К слову, пару дней назад был +1кг, поэтому какой сейчас вес, затрудняюсь ответить.

Вспомнила, что меня ждут две огромные вяленые рыбины. нифига себе а ем их я одна. Не избежать мне прибавки водой озадачена
113й день - 1440
Ела арбуз без хлеба, поэтому калораж не зашкаливает ))) для меня это как чай без сахара, но есть можно....
114й день - 1700
улыбаюсь Сегодня еле что хотела.
Картошка фри, арбуз, конфета сникерс, сливы, вяленая рыба, все подряд короче.
115й - 1610
116й - 1370
Как удобно есть рыбу. И сытно и калорий не много.
Как я полдня худела или пельмени по-французски
Спойлер:

Лика Шергилова

Поблагодарили(3): Тропка, Lana5, sangretta
117й - 1420
118й - 1440
Сливы сменили вишни. Даже не знаю сколько умяла, ввела как 300г чет засмущалась я
119й - 1530
А сегодня почему так много? я тут не причем оказывается на второй завтрак было два бутера с маслом и медом. Мням мнямка.
Итоги
Вес 63,6 (-400 за 2 недели) (- 9400 за 4 месяца)

Последние 2 недели вес практически стоит, ем 1500 в среднем, но упала физическая активность. Домашние дела, заготовки, магазины я считаю низкой физической активностью, сверх нее, пока ничего нет. Что бы худеть, мне надо либо вкалывать с утра до вечера (совсем недавно так и было, поэтому вес уходил по 400-600 в неделю) либо питаться на 1300. Короче стоямба пока.


добавлено спустя:

На 21 апреля мой вес составлял 73кг. Вот отчёт по убавкам.

1 неделя - питание 1348 (среднее значение) - 2кг
2 - 1371 - 1.3кг
3 - 1351 - 600г
4 - 1281 - 400г
5 - 1310 - 700г
6 - 1535 - 200г
7 - 1577 - 300г
8 - 1463 - ?
9 - 1502 - 1кг (за 2 недели)
10 - 1597 - ?
11 - 1500 - ?
12 - 1493 - 1,1кг (за 3 недели)
13 - 1619 - 600г
14 - 1466 - 500г
15 - 1387 - 300г
16 - 1508 - ?
17 - 1510 - 400г (за 2 недели)

Итого 9.4кг за 4 месяца.

Поблагодарили(3): SunshineGirl, Котёныш, Lana5
120й - 1100
121й - 1200
122й - 1300
123й - 1400
Тенденция однако... я тут не причем Надеюсь на этом и остановимся.

Было 1300, но дразнитесь вы котлетами и кобачковыми оладьями, тут же помчалась готовить и 1 оладушек сейчас умяла. ржу нимагу
Показать сообщения:   
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.
Часовой пояс: GMT + 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах