Комментарии к дневникам похудения(Шлифовка красоты)

Капец... у нас есть такое, но не сильно выражено.

Да,меня это бесит,особенно потому,что я ненавижу готовить. Но фраза"не будешь это,значит ходи голодным" не работает. Реально будут голодные ходить. Или еще хуже,пойдут и в магазине сухариков купят с газировкой и нажрутся гадостей. И часто выбрасывать приходится остатки гарниров или супов,потому что второй раз никто! жрать не будет тоже самое почти в 100% случаев((

второй раз никто! жрать не будет тоже самое почти в 100% случаев((

Капец! Не, мама с нами так не носилась. Не выйдешь из-за стола пока не съешь. И сиди хоть часами там как дурак в одиночестве.

На одной воде?

10 дней подряд?

Да. Была еще мысль про 40, но меня бы не хватило.

добавлено спустя 3 минуты:

второй раз никто! жрать не будет

Если у них есть деньги на

сухариков купят с газировкой и нажрутся гадостей.

То конечно.

Да.

Вот просто вода и ничего бельше? Ни овощей, ни фруктов, ни таблеток?
Просто некоторые пишут, что голодали и сидели только на воде. А оказывается были еще чай, соки, кофе, хлебцы, овощи через день и прочее. Но то за еду они почему-то считают. Поэтому уточняю.

orange_fox
Только вода и усилия воли.

lilah-carmela
Мрак! Меня на третий день тошнит и штормит так, что я не жилец. А надо ж еще и на работу ходить и дома что-то делать.

тошнит и штормит

Вот для этого и есть усилия воли. Я не просто так на ровном месте бросала еду после плотного ужина. Там целая схема.Для 40 дневной голодовки вход и выход по 60 дней. Сложновато 1-2 дня, потом начинаешь летать.

бросала еду после плотного ужина

Не поняла.
А где можно почитать эту схему? Так, просто для интереса.

orange_fox
У меня была, когда я этим увлекалась, но это было давно. Я для 10-дневной просто уменьшала порции недели 2, вечером оставляла только йогурт и кефир ну и мысль постоянно переваривала: через 10-9-8 и пр. дней еды не будет.

И сиди хоть часами там как дурак в одиночестве.

какое же одиночество)) постоянно все тусуются только в гостиной( на кухне), телек работает, Серафим у меня так 2 часа просидел над пюре картофельным и я не выдержала,выгнала его,чтоб не мозолил глаза.

постоянно все тусуются

Тусуются в комнате, а ты сидишь на кухне. Понятное дело, что ни о каком телеке речи и быть не могло. А со мной еще жестче - одна на кухне в доме, а все на улице.

добавлено спустя 2 минуты:

ну и мысль постоянно переваривала: через 10-9-8 и пр. дней еды не будет.

У меня от такой мысли только аппетит разыгрывается и я не наедаюсь даже тем, чем обычно объедалась.

Тусуются в комнате, а ты сидишь на кухне

я про нас написала,у нас в комнатах обычно только спят, а гостиная,где едим-там вся жизнь)))
Серафим так реально пару раз вырвал,то что я заставляла его есть:пюре и гавайскую смесь... от одной ложки...

Не думаю что в каллоризаторе вбита энегретическая ценность черешни без котосчек.

пишут что все вбивается без косточек, веточек, мясо курицы или рыба тоже только филе. Яйца без скорлупы и т.д. Короче калории только того, что съедаем. Но в черешне не так много калорий, поэтому мелочиться не буду. )))

я один раз 3 дня голодовки выдержала,совсем не трудно было,только в первый день голова болела. Потом глаза заблестели,румянец появился и лёгкость во всем теле. Но голодовку не рассматриваю совсем в похудательных целях. У меня свой принцип : чтобы худеть-надо есть.

пишут что все вбивается без косточек, веточек, мясо курицы или рыба тоже только филе.

Нигде такого не читала.
Значит я съедаю еще меньше.
3 ножки? За один присест? Да и не только они? Для меня многовато
Гуляешь много, а говорила велик не потянула бы. Прибедняешься И какое это расстояние получается?

а гостиная,где едим-там вся жизнь)))

Понятно. Но, думаю, моя мама бы все равно что-нибудь придумала б.

добавлено спустя 1 минуту:

только в первый день голова болела

Голова раскалывается так, что света белого не видишь. И она не пройдет у меня. Таблетки только чуть притупят и все. Но Лида говорит - ничего не ела и не пила.

3 ножки

я с голодухи навалила себе, но осилила только две. Это 80г мяса.

добавлено спустя 35 секунд:

Гуляешь много, а говорила велик не потянула бы

ходить легче чем педали крутить.

Это 80г мяса

Все равно. + еще огурцы, запеканка ж сытная очень. Каков вес остального-то?
А мне одинаково что ходить что крутить. Правда смотря по какой дороге крутить и с какой скоростью ходить

Значит я съежаю еще меньше

мне кажется вопрос не в больших тарелках, а в калориях этих тарелок. Я ничего не жарю. Сейчас и тушу без масла. Курица запеченая, а не жареная. Многое на пару или отварное. Овощи не в салатах, а целиком. Сахар не сыплю никуда. Ни в каши ни в чай и кофе. А вот от мучного не могу отказаться. С утра часто бутер, в обед с первым хлеб. Ужин свожу на нет конечно.

добавлено спустя 2 минуты:

orange_fox
не знаю что там сытного. там на 100г 80кКАл. на 1кг капусты 3 яйца и 150г нежирного молока. Попробуй сделай. Сама поймешь, что там есть нечего.

Я ничего не жарю. Сейчас и тушу без масла. Курица запеченая, а не жареная. Многое на пару или отварное.

У меня так же давно уже.

Овощи не в салатах, а целиком.

А какая разница? При резке каллории добавляются?
Вот кофе только с сахаром у меня. Правда это 10 г (40 ккал) надеюсь не смертельно. Но у меня только черный. Если капучино или со сливками (молоком), то конечно же без сахара. Но это единственный мой сахар.

добавлено спустя 1 минуту:

1кг капусты 3 яйца

И ты весь кг запекла и съела??????????????????????
У тебя точно весы правильные? Мы вдвоем с мужем наедаемся 600-700 гр цветной капусты. С одним яйцом.

Что вы со мной далаете?
Сегодня поздно еду домой- где купить цв.капусту и по чем она сейчас?
И рецептик бы мне)))

А какая разница

как это какая? То один огурец, а то огурец+масло или сметана или майонез. В салате же заправка а в ней огого сколько жира!

добавлено спустя 1 минуту:

И ты весь кг запекла и съела??????????????????????

ты фото тарелки видела? там 1кг капусты?

щас фото самого блюда пришлю

добавлено спустя 3 минуты:

Что вы со мной далаете?
Сегодня поздно еду домой- где купить цв.капусту и по чем она сейчас?
И рецептик бы мне)))

я в Ашане брала за 110-120р (не помню) за кг. Но я в МО.
И рецептик можно. Отварила 7-10 минут. В форму сложила и залила яйца+молоко+соль+перец+зелень. Если не на диете, вместо молока лучше брать сливки и посыпать сыром. Некоторые еще слив.масло рекомендуют. Но это капец как жирно. Я ничего не клала кроме молока и яиц. Запекала в микроволновке что б быстрее. Но с сыром лучше в духовке, что б корочка.

Спасибо!!!
Хочу!!!!

orange_fox


добавлено спустя 1 минуту:

там где пусто - это я съела. Ну больше чем обычно ем, но я с улицы пришла, думала слона съем!

добавлено спустя 5 минут:

Девчонки, я в Ашане купила проросшую фасоль сама не знаю зачем. Кто-нибудь знает как ее готовить? Я подумала что это должно быть очень полезно.

Eriika
Лена, не знаю. Я в этом году ее еще не покупала. Думаю в супере в любое время должна быть.

В салате же заправка а в ней огого сколько жира!

В соке лимона нет жира

там 1кг капусты?

Ну ты сама написала

на 1кг капусты 3 яйца и 150г нежирного молока.

Я и решила, что это все съела. + цв. капусту я про запас никогда не делаю. Ее потом только выбросить.

там где пусто - это я съела.

Уф, выдохнула. А то думаю - нифига себе у тебя диета!

добавлено спустя 2 минуты:

НЮРА
Я не большой любитель фасоли. Но только что посмотрела в гугле - полно рецептов и из проросшей фасоли и отдельно с ростками.

Уф, выдохнула. А то думаю - нифига себе у тебя диета!

да капец диета. я итак чувствую что с обедом маху дала, но зато довольная сижу

добавлено спустя 57 секунд:

отдельно с ростками.

вот там ростки. я первый раз увидела и как всегда решила, что это и мне надо тоже.

добавлено спустя 1 минуту:

Ее потом только выбросить.

а я грею без проблем муж только на дух не переносит. Да и преснятину такую тоже не стал бы. Ему что пожирнее.

НЮРА
Ты не написала - сколько тебе телефон посчитал шагов за прогулку?

добавлено спустя 1 минуту:

муж только на дух не переносит

Я гретую так же.

Ему что пожирнее.

Попробуй специями засыпать. Поэкспериментируй с ними. Нам помогает заменить жир вкусом.

вот че.

Я здесь с понедельника в соревновалки ввязалась)
кто то скидывал и эквивалент в сливочном масле в погреб откладывал)
А мы договорились ,кто первый -5кг тому виски -черный джек)
так что-думаю-зачащу я к вам в гости здесь)))) с понедельника))))

Я гретую так же.

не. мой ни какую не любит. Я даже варила в его отсутствие, потому что он из дома сбежит. Ему она воняет. Я мы с сыном раньше очень любили обвалять в яйцах и панировочных сухарях брокколи и на скородорочку на сливочном масле. ммммммммм

добавлено спустя 3 минуты:

Ты не написала - сколько тебе телефон посчитал шагов за прогулку?

Лен, я три приложения скачивала и все уже давно поудаляла. Считают плохо. Может с моей операционкой проблемы... не знаю, но в кармане не считают. Экран потух-опять не считают. ТО есть надо держать вечно включенный телефон в руке и идти, не дай бог экран потухнет. Он так быстро разряжался! И неудобно так. Я плюнула. Вот денежка если появится, я все же на руку хочу. Мне и дома интересно и на улице. Целые сутки.

добавлено спустя 49 секунд:

кто то скидывал и эквивалент в сливочном масле в погреб откладывал)

а как это? я не поняла зачем в погреб?

добавлено спустя 41 секунду:

так что-думаю-зачащу я к вам в гости здесь)))) с понедельника))))

ждем-с! будешь делиться что ешь и результат.

НЮРА
С такими ростками салатов много делают. Блин! Натравила ты меня

добавлено спустя 25 секунд:

Eriika
Лена, мы в тебя верим! Тем более ради вискаря