Комментарии к дневникам похудения(Шлифовка красоты)

это не только красиво,но и от слова - здоровье

Если бы не столько труда для этого бы еще приложить ...когда понимаешь, что не меньше года и кучу огромную сил,много воздержаний надо...

Легче начинать с более или меньше хорошим здоровьем, чем позже, несмотря на жалобы, приступать к тренировке. Я хожу в спорт зал при физиотерапевтах. СКолько молодых и пожилых, в разных возрастах, с разными проблемами. А ведь многого можно было бы избежать.

меня заколдованный круг...

У меня обычно это тоже круг, начинается вращаться осенью ,за пару месяцев набирается всё скинутое за весну- лето. Мне даже интересно,как будет этой осенью. Поэтому дневник не ставлю на паузу. Да и не могу я, уже купила куртку размера XS

добавлено спустя 3 минуты:

была 58 кг

Ого, есть фото?)

меня заколдованный круг...

У меня обычно это тоже круг, начинается вращаться осенью ,за пару месяцев набирается всё скинутое за весну- лето. Мне даже интересно,как будет этой осенью. Поэтому дневник не ставлю на паузу. Да и не могу я, уже купила куртку размера XS

Не-не, останавливаться нельзя. Нужно планомерно продолжать начатое. Начинать снова сложнее будет, чем проявить силу воли.
Мне в таких ситуациях безумно жалко достигнутого результата.

только совершенствовать. И есть куда

Поздравляю, пусть всё получится!

добавлено спустя 1 минуту:

безумно жалко

Да,это тоже очень дисциплинирует.

куртку размера XS

А я без платья этим летом..
Ибо стремно покупать 46-48 размер, вдруг сорвусь и потолстею опять, а 52-50 на мне уже висит.
Так и профукала все лето без платья. В шортах на резинке (один размер и веревками утягивается) и футболке тоже ноуразмер балдахоном.
Тьфу.
Теперь вот на куртки смотрю

есть фото?

ну это было 20 лет назад,так что только на бумаге

Зебрик
Прости, но не поддержу девочек(
Последние фото: зона спасательного круга уже расплывается (
От многих твоих фото у меня впечатления такой сбитенькой пышки (и тоже удивляешься где те кг?), но не от последних

Мне мотивацией простив сладкого помогает подумать о возможны проблемах с зубами. Сразу желание пропадает . Если хочется конфету, последнее время беру сладкую вяленую слива. Они ооочень сладкие.

Дочь солнца
Я весь летний гардероб обновила , на осень куртка и джинсы уже есть, , должна держаться)

добавлено спустя 1 минуту:

Я ем сладкое, очень вкусная шоколадка ,в итальянском магазинчике продается. Там и орехи и изюм ,и мармелад.

Зебрик
Прости, но не поддержу девочек(
Последние фото: зона спасательного круга уже расплывается (
От многих твоих фото у меня впечатления такой сбитенькой пышки (и тоже удивляешься где те кг?), но не от последних

Вот то же самое. Последние фото явно показывают весь лишний вес.

Меня мотивирует не столько похудение именно. А сам процесс - утренняя зарядка, занятия, нормальная еда. Мотивирует то, что я приучают к этому не только себя, но и детей. Просто своим примером. Вы бы видели, как они оба уже бегут со мной утром Сурью Намаскар делать. Каждый конечно по своему, но факт - что-то они делают! И так и с едой, и с занятиями и всем остальным!

и с едой

+1!
Мы утром все кашей завтракаем . Суп дети начали есть , даже добавки просить, потому что нет перекусов печеньем и т д

мотивирует не столько похудение именно. А сам процесс - утренняя зарядка, занятия, нормальная еда. Мотивирует то, что я приучают к этому не только себя, но и детей.

ты совсем другого склада человек. Я утром вообще лежу до последнего и меня будят дети,я раньше 8 утра даже не встану....а уж зарядка, ...я жить начинаю после 9 вечера)))

. Последние фото явно показывают весь лишний вес.

Последние фото: зона спасательного круга уже расплывается (

девчат,я где то написала,что я не изменилась и так же стройна ,как и в молодости? я 109 кг с отпуска приехала,как талия более метра может быть не расплывшейся?

как талия более метра может быть не расплывшейся

Я тебя люблю, Марго 😍

добавлено спустя 2 минуты:

уж зарядка

Я тоже занятия из под палки делаю. Тяжело, не люблю себя заставлять, но честно хочу добиться красивого пуза, мне даже проще не съесть ужин , чем жопу поднять . От вакуум для таких ленивых как я

фото в днев выложила)))

добавлено спустя 1 минуту:

вакуум для таких ленивых как я

вот я и это не могу опять начать....прям сегодня лежу и думаю:"ну вас всех в *опу, хочу лежать!" а дочку в сад пора было собирать

Натусе4ка
спасибо))))

почувствуй разницу в пол центнера

добавлено спустя 1 минуту:

блиииннн,столько лет прошло,аж страшно теперь кругом какие-то дети бегают

я вспомнила сейчас,как беременная Платоном пришла на узи в консультацию(32 недели было. И врач посмотрела на меня и говорит:"УУУуу ,я боюсь мы ничего не увидим у вас,вы с лишним весом,вас датчик не сможет просветить...." Я ржала там так. Все прекрасно видно было до подробностей. Просто некоторые действительно живут своими идеалами и видением мира...

Вот я там в топе,трусах

надо мне тоже в белье выложить)))) чтоб равнозначно было

Просто некоторые действительно живут своими идеалами и видением мира...

Рит, да все так живут. Просто идеалы и видение мира у всех разное.

Зебрик
Мне кажется, что если бы ты на меньший темп похудения ориентировалась, то и удержаться вышло бы дольше. Медленнее, но надёжнее!?

меньший темп похудения

я же не ставила себе каких-то задач,сроки были ,но я результаты фиксировала,а не подгоняла. Так уж вес уходил,как уходил. Я понимаю,что когда мочегонку,слабительное и голодовку в цели записываешь,чтоб за неделю 10 кг ушли. Я то ела весьма и весьма много,как помнят все....

Зебрик
Синее платье очень красивое Я люблю такие фасончики и синие брюки с кофточкой тоже отлично!
Фото юности - симпатичная!) Я свои фотки не могу смотреть, там все ошибки молодости в одном лице: от боевой раскраски до кривоотстриженой челки

Тропка
спасибо Танюш, я ограничена в финансах,а то бы еще накупила всего))

я ограничена в финансах

Ой не трави душу

Зебрик
На лицо тебе сейчас больше идет вес. Я и в 58 не могу сказать, что ты была худой. Как раз в меру . Вот сейчас именно низ живота и ноги вверху до колен очень бросаются в глаза. А так равномерно лишний вес распределен. Я бы никогда не сказала, что лишних 50 кг, больше 35кг не дала бы.

именно низ живота и ноги вверху до колен

Ляхи поправились,но они легко худеют,в первую очередь,я яблоко. А вот талия мммммм, на фото, где я не рожавшая молодая 58 кг -70см, сейчас 103см

Как говорится, главное, чтобы хорошо себя чувствовать в этом весе и муж любил.
Мой, например, полных не любит. Вот, чтобы совсем ничего лишнего не было, ни на каком месте. Но так же нереально, особенно с возрастом. Одно время говорила, что маничка у него . При моих тогда 46 кг он умудрялся увидеть что-то лишнее. Да, оно и было, если присмотреться. Сейчас во мне 45-46 кг, но они не наеденные, они подкаченные тренажерами. В промежутке я резко похудела до 41 кг из-за зуба мудрости. НАбрала при помощи спорта.
Мне сейчас намного больше нравится картина.

именно низ живота и ноги вверху до колен

Ляхи поправились,но они легко худеют,в первую очередь,я яблоко. А вот талия мммммм, на фото, где я не рожавшая молодая 58 кг -70см, сейчас 103см

ТАлия, да, плывет после родов . У меня после одного живот не такой, как раньше. Раньше вообще втянутый был, как к спине присох, без спорта. А ребенок вот так растянул все ткани, подкачивать пробую. Сама не пойму, что за ерунда и как с ней бороться, как структура поменялась .

Придерживаюсь мнения, что, если заранее знаешь, что ответ не понравится, лучше вообще не спрашивать. Хотя, конечно, все мужчины глазами вживую рассматривают, здесь и фото не нужно.