Комментарии к дневникам похудения(Шлифовка красоты)

-2,9кг за 6 дней

поздравляю!!! немного не мои методы, но результат впечатляет!

Продолжаю без вредностей-вкусностей. Отварное все и умеренными порциями.

оооо, вот это по-нашему!!!

С зарядкой не каждый день успеваю. На пресс, приседания, обруч.

давай-давай!

НЮРА
Спасибо! Давай держаться
Мне тоже трудно

впечатляет

так оно ж дальше не таким темпом

так оно ж дальше не таким темпом

а жаль... у меня вообще всего 400г

всего 400г

почти полкг! Отлично! Даже минус сто грамм уже результат главное-динамика! И верный курс!

Дочь солнца
и скока мы отсидели на воде?
сильна, мать

и скока мы отсидели на воде?

ну получается 6 с хвостиком Но из них строгих только последние два, а то я ж то огурец грызнула, то йогурт ложку, я писала.

сильна, мать

фигня, летом это проще, зимой я бы даже с кефиром бы не осилила такое, в холод кушать сильнее хочется.

НЮРА
@@@@@@@@@@@@@@ давай-ка аккуратнее, без экстрима с пузырями

Дочь солнца
блин Аня экстремальщица. на воде это пипец
доче поправляшки!

на воде это пипец

Вот серьезно, сегодня вообще незаметно пронеслось время, даже сейчас ничего не хочу, все мысли заняты...
Спасибо, очень надеюсь, что ей полегчает, спит пока...
Болеет она редко, но метко...

без экстрима с пузырями

пантенол спас. только красные пятна

Дочь солнца
Аня, умничка! ты меня прям вдохновила! а и вправду, это же сооовсем не сложно не есть вредное и добавляющее жировые отложения!

добавлено спустя 53 минуты:

Поздравляем с днем рождения:
olandia: http://ovulation.org.ua/forum/topic47655.html
sashok22: http://ovulation.org.ua/forum/post5362458.html#5362458
Alena/od: http://ovulation.org.ua/forum/post5362457.html#5362457
skrolik: http://ovulation.org.ua/forum/post5362455.html#5362455
девочки, присоединяйтесь!

это же сооовсем не сложно

ну так Сложно отсекать лишнее: обычно же там доесть, тут попробовать-вот это было трудно помнить, что нельзя. И контролирую,что дают: муж булку, шоколадку предлагает же Держусь с каменным лицом.
Спасибо!!

Отвес - 1,6. Нехило так водички вышло ))))

ничего себе!

добавлено спустя 1 минуту:

лучше с понедельника

лучше с сегодня. у меня знаешь, сколько было таких понедельников!

Отвес - 1,6. Нехило так водички вышло ))))

ничего себе!

Сама в шоке

sangretta
Ксюш, молодчинка!!!

лучше с сегодня

тююю, я думала у меня быдут выпытывать с кем я худею впаре

тююю, я думала у меня быдут выпытывать с кем я худею впаре

с кем... с кем... с мужем конечно!

НЮРА
)))) ааа, вооон как ты подумала

ем... с кем... с мужем конечно!

и я так подумала

добавлено спустя 24 секунды:

вооон как ты подумала

а мы ошиблись?

ем... с кем... с мужем конечно!

и я так подумала

понятно, вы подумали и молчите)))
мы тут сыну 5-летие отмечали. муж купил огромный торт, да еще и с моими любимыми ананасами в креме! в общем не устояла я еще и долго хранить такое низзя...
в общем мы в большом +-се снова

сыну 5-летие отмечали. муж купил огромный торт,

это святое

это святое

+10000000000000!
Не каждый день сыну 5 лет исполняется. Да и торты ты тоже не каждый день и даже неделю ешь.

в куриных котлетах

Нуууу Если только фарш и на пару маленькие
А вот я делаю с луком, морковью, яйцом, мукой, хлебом, майонезом, манкой-кучу вариаций и жарю -вот там (сами котлеты крупные) точно больше...
Но это мужу, ему вкусно

маленькие

больше

Так калории пишутся на 100г и размер котлеты не имеет значения. Я делаю в духовке и добавляю немного булки, яйцо и лук с чесноком, но все равно странно. В курице 200 калорий, а котлеты из нее калоризатор 150 выдал. Свои котлеты в анализатор рецепта не вбивала. Меня смущает большая погрешность: булка замачивается в воде, но вода выкипает из котлет, но я лью ещё и в процессе на противень. Как вычислить сухое вещество на 100г в этом случае, неизвестно. Поэтому я выбрала готовые данные из списка. А там 150.

ну фиг знает


Я поэтому не считаю, голову не ломаю.
О, а вот мужу надо котлет налепить

добавлено спустя 1 минуту:

Так калории пишутся на 100г и размер котлеты не имеет значения.

Вот тоже как так В большой больше влезет помимо мяса прочего, баланс будет иной, чем в маленькой...Ну кажется так

Дочь солнца
о, эти жареные и в панировке! Скорее в моих как раз 222, а в этих на картинке по-любому за 300
мои вот:

Я поэтому не считаю, голову не ломаю.

я если не ломаю, в результате съедаю больше, чем нужно. Мне не в тягость, даже интерес.

добавлено спустя 2 минуты:

В большой больше влезет помимо мяса прочего, баланс будет иной, чем в маленькой...Ну кажется так

здрасть пропорции "прочего" что в маленькой, что в большой, одинаковы, ты перемешиваешь все. И без разницы, если ты съела 200г котлет например, больших или маленьких. Ты же вес считаешь, а не штуки. а калории всегда на 100г веса.

Дочь солнца, как хорошо что ты мне про котлеты напомнила!
На выходных сделаю себе белковых, без вредностей

На выходных сделаю себе белковых,

творог вместо хлеба? круто! передеру твою идею.
правда себе придется делать отдельно, мои боюсь нос будут воротить...

добавлено спустя 3 минуты:

Критический вес был достигнут за пару дней до родов 103кг!!!! При моих то 168см...

да ладно!!! это ты нам фотку беременную показывала в прошлом году? красивая фотка и никто еще не поверил, что 100кг есть?
А вообще я видела в ФМ твою фотку в красном платье. Я бы и в 70кг не поверила....

творог вместо хлеба? круто! передеру твою идею. так дерать
правда себе придется делать отдельно, мои боюсь нос будут воротить... я тут не причем

а я своим не признаюсь что в котлетах
Творог беру самый дешевый в мягкой пачке, а потом можно его с яйцом в блендере перебить, тогда не видно

да ладно!!! это ты нам фотку беременную показывала в прошлом году? красивая фотка и никто еще не поверил, что 100кг есть?
А вообще я видела в ФМ твою фотку в красном платье. Я бы и в 70кг не поверила.... бееееее

Беременную фотку врятли я показывала, но могу поискать ))
Да и в красном платье у меня около 65 кг, это из архивов...
Надо пойти свеженькую сделать в труселях, чтоб видно было печаль положения

А вот и свежие в телефоне нашлись... что Ж, что руки - капец

Встретила знакомую, она на гербалайфе лет 5 уже. Я этому чуду прогресса слабо верю. Но она прям хорошо постройнела и кожа в отличном состоянии.

ты мне про котлеты напомнила!

это все НЮРА

, она на гербалайфе

ненене, я мимо такого..я скептик

добавлено спустя 28 секунд:

:Где Зебрик?