Комментарии к дневникам похудения(Шлифовка красоты)

значит можешь себе сделать без какао пока, беленький

Я огуречный забабахаю

это же прекрасно)

Ага))
Ходишь, дышишь, и все сама.

НЮРА
Почитала твои дневничок
У человека с Таким чувством юмора все должно получится)))) желаю от всей души

Я огуречный забабахаю ржу нимагу

А ты не хочешь попробовать сделать соус тартар обезжиренный?
Куриная грудка с огурцами, м....

добавлено спустя 2 минуты:

А еще я тащусь от желе с каркаде, готова его литрами болтать, главное желатином затариться ))))

И творог с зеленью соленый, намазаный на лепешку - тоже вкусняшка...
Пора мне домой, а то желудок от этих мыслей начинает урчать и скручиваться в трубочку...

добавлено спустя 4 минуты:

Девочки, всем хороших выходных и главное НЕ ЖРАТЬ!!!!
В понедельник отчитаюсь как там у меня с весом пойдет )))

sangretta
А что за желе с каркаде? Чай чтоли с желе?

У человека с Таким чувством юмора все должно получится

спасибо

добавлено спустя 1 минуту:

так если не ржать над собой, килограммы в депрессию затолкают. А так хоть пару кКал от смеха убегут

я тащусь от желе с каркаде

Рецептом поделишься? один раз желе только делала и то не очень получилось , а вообще люблю желе очень)

тащусь от желе с каркаде

да-да! как это? я тоже тащиться от желе хочу. Это как кисель что ли делать?

добавлено спустя 51 секунду:

девочки, объясните, почему в диете часто желатин? какой эффект у него?

Желе каркаде

заварить каркаде, намочить желатин, подогреть до растворение, смешать с чаем, добавить сахарозаменитель, остудить и разлить по формочкам. По вкусу как фруктовое

девочки, объясните, почему в диете часто желатин? какой эффект у него?

Я вообще про такое впервые слышу
Посижу, вас послушаю☺

от желатина эффекта никакого, просто применяеться для создания десертов-вкусняшек

Ходишь, дышишь, и все сама.

именно..
спасибо)

Panterka
Ален, ты наверное не видела мое сообщение
Хотела узнать, по какой ты программе занималась? Цена?

Panterka
Ален, ты наверное не видела мое сообщение

Не видела

Хотела узнать, по какой ты программе занималась? Цена?

добавлено спустя 5 минут:

ПЛАЦИНДОЧКУ

А это что такое?

Цитата:
ПЛАЦИНДОЧКУ
А это что такое?

Это молдавское блюдо с различными начинками. В тесто раскатаное накладывается начинка и накрывается тестом, обжаривается на сковороде

девочки, объясните, почему в диете часто желатин? какой эффект у него?

Желатин полезен, имхо моё и ещё многих исследований) В нём куча микроэлементов, витамин PP, аминокислот и т.п. Способствует укреплению мыщц и обмену веществ.. Ну и хорошо влияет на кожу, волосы и ногти)).
Что-то я про него вообще забыла в последнее время, надо желешек и панакот диетических наделать и лопать на перекусы))

добавлено спустя 59 секунд:

Это молдавское блюдо с различными начинками. В тесто раскатаное накладывается начинка и накрывается тестом, обжаривается на сковороде

ООООО, это наверное ТАК вкусно!!! Я бы такое с удовольствием попробовала бы!

ООООО, это наверное ТАК вкусно!!! Я бы такое с удовольствием попробовала бы!

Да))) очень вкусно

sangretta
полсностью согласна про понедельники!
На выходных то пьянка, то гулянка.

Ксюша, ты воду пьешь?

Ксюша, ты воду пьешь?

Воду пью в обязательном порядке, мне даже кажеться что пью больше чем мне нужно, вот два дня потеплело и чуствую ноги отекать начинают...

sangretta
Тебе надо пить 1,75-2 л в день.

А у меня выходит 1,5 литра воды, столько же чая, а еще кофе, отруби с молоком и суп иногда...

добавлено спустя 3 минуты:

Это как в анекдоте:

Стоит мальчик на улице в окружении взрослых, плачет и рассказывает:
— Я пью сок и потом — писаю, потом опять пью сок и снова писаю. Утром, когда я просыпаюсь, мама дает мне мой утренний сок, который я тоже пью и снова писаю…
— Мальчик, так чего же ты плачешь? — спрашивают взрослые.
— Я есть хочу-у-у-у-у-у-у-у-у-у-у-у!!!

НЮРА
А кинь пожалуйста ссылку на приложение по которому сейчас калории считаешь!!!

SANDRA25
я пользуюсь FitnessPal

Девы, ну у меня какая-то дурня. Ни вверх, ни вниз.
11 день.
Коридор калорий - 1200-1500.
Воды более 2,5 л в день.
Что за нафиг?

Забава Путятишна, Кать, у меня такая же фигня...
Вчера ЧБ был, а вес ни на грам не сдвинулся... Может звезды не так стоят

А завтра выпускной у малого, врятли получиться алкоголя избежать, а это 100% прибавка

Кать, у меня такая же фигня...
Вчера ЧБ был, а вес ни на грам не сдвинулся... Может звезды не так стоят

У меня БО.
Но я даже описала количество овощей-гриль, чтобы было понятно, что это смешно просто на них грешить.
Никак, ни на граммулечку.
Я реально не понимаю, ну как это.

добавлено спустя 1 минуту:

В прошлом году я за 11 дней сбросила 5+ кг. Сейчас - ни одного.

SANDRA25
я уже третье приложение скачиваю. не нравится. но это более менее. Называется "счетчик калорий Большакова Александра".

добавлено спустя 46 секунд:

ссылку дать не знаю как. я из плей-маркета на андроид скачивала.

добавлено спустя 4 минуты:

ЕСЛИ ПОНЧИКИ СЕГОДНЯ НАДЕЛАЮ - ЗАНЕСУ ВЕЧЕРОМ

я уже заметила! как только надумаешь похудеть, сразу начинается: " да тебе и так хорошо" или "ну съешь, я же старалась" или "тебе надо есть, совсем щеки ввалились"

НЮРА
И я ща гляну твое приложение. Последнее мной скачаное с хомяком. Все предыдущие и это не нравятся.

я уже заметила! как только надумаешь похудеть, сразу начинается: " да тебе и так хорошо" или "ну съешь, я же старалась" или "тебе надо есть, совсем щеки ввалились"

Ага, каждый чувствует себя обязаным накормить тебя)))
А мама «Шубу» принесла

А мама «Шубу» принесла

как там "шуба"?

добавлено спустя:

уже 72! ну капец просто(((((( (Нюра, привет!)

ржу не могу
так, главное не ругай себя! Я вчера тоже натрескалась пирожков с картошкой у дитя в школе. Главное они им уже не лезли, столько всего на столе было, а родители потом набросились! Одна мама пиццу напекла... мммм... а другая пирожки их духовки еще горячие притащила. вот тут у меня крышняк совсем сорвало! Единственное что я постаралась, это не трогать конфеты и не обожраться до икоты. Родительский комитет все-таки смотрит но я в этот день решила себя не ругать. У нас был праздник. Я вечером еще и вина хряпнула.
А на счет мучного, я сама не могу и дня без него. И без сладкого тоже. Из двух зол выбираю меньшее - ем все что хочу, но меньше раза в два (а если честно, в четыре ) чем обычно и в первой половине дня. И стараюсь вечером компенсировать минимум калорий. Не знаю на сколько у меня получается, в понедельник покажет контрольное взвешивание. Пока вес прыгает туда-сюда, нужно среднее за неделю вывести, но по чуть чуть вижу что уменьшается. Возможно даже что это не жир, а вода. Я заметила как перестала есть острое и соленое (все недосаливаю специально, а овощи и яйца вообще не солю), то отеки прошли сами! И без всяких белковых дней и мочегонных чаев. Так что попробуй соль не доедать, а если хочется пирожок, то съешь его окоянного! но до обеда и не мучай себя угрызениями совести. Вот. ИМХО. Я против жестких диет и ограничений. Проходила.

добавлено спустя 1 минуту:

Ужин: шампанское, сыр

чин-чин!

а вообще...надо просто фотографироваться как-то так наискосок

я тоже так всегда фотографируюсь! работает!
А на последней фотке, не скажешь, что 100! Ты секси!!!
Пробежалась по твоем дневнику, такая же проблема, не наедаюсь, зверский аппетит! вот две недели вроде держусь, но каждый день все равно что то запрещенного себе позволяю. Иначе сорвусь.

добавлено спустя 38 минут:

Зебрик какая у тебя программка подсчета калорий? Смотрю, ты скрин делаешь, все понятно. А у меня переписывать в дневник приходится.