Овуляшки он-лайн

все о планировании, зачатии, беременности, родах и детях

... Ушла в себя... Вышла из себя... Была не в себе... Пришла в себя... Зашибись находилась...
Автор
Сообщение
НЮРА писал(а):

неужели ты на роды правда пошла в 103кг????


Правда, не то слово ржу нимагу
Спойлер:


НЮРА писал(а):

девочки, не знаю как вы выдерживаете столько белка и даже огурцы нельзя!!!


когда я начинала было тяжело первых недели 2, горечь во рту от переизбытка белка, запоры...
а потом организм адаптировался и все пошло на ура

а огурец нельзя только в чисто-белковый день, а в белково-овочной - ешь сколько влезит )))
У кого проблемы с жкт, эта диета противопоказвана...

Тропка писал(а):

sangretta
У нас с тобой очень фигуры похожи, "груша" же?) Только у меня все дряблое аш жуть из-за частых перемен в весовой категории... ты спортом занимаешься? чет засмущалась я


Груша, груша ))


Худела я постепенно и равномерно, так что, слава богу, кожа это нормально восприняла и подтянулась. Больше я ее до таких пределов не растягивала 2 года после диеты держу вес 65-66 кг.
Думаю тут еще возраст на растяжки влияет... А из с порта с сентября по апрель ходила на аквааэробику 2 раза в неделю, сейчас на лето перерыв, а с сентября буду снова возобновлять! Что-то более серьезное мне нельзя из-за варикоза грущу
sangretta
это ты в наушниках??? очень счастлива так там кг 70, не больше! ржу нимагу
НЮРА
Да, на 100 как-то вообще не тянет, Ксюш неудачно накрасилась

добавлено спустя 35 минут:

sangretta
вопрос: как делаешь биточки по-селянски без масла?
Творожно-шоколадный пудинг по дюкановскому рецепту? Поделись, плз.
НЮРА
Мой дневник еще читают)))
Приятно.
Да, Помогает, если делать регулярно и не лениться.
Я давно уже их делать перестала ржу нимагу опаньки ...
Ledi-Dozhdya ты красотка! так держать!
Посмотрела твои первоначальные фотки, подумала, что это и есть моя цель. нифига себе Людям не нравится, а меня сейчас вполне устроило бы ржу нимагу

добавлено спустя 2 минуты:

Ledi-Dozhdya
Да! причем сначала до конца! (ну меню только пропускала) А прогресс очевиден! И меня всегда так штырит после таких эффектов! ржу нимагу я реально завожусь и начинаю что-то делать! Успехов тебе и дальше!

добавлено спустя 1 минуту:

Ledi-Dozhdya писал(а):

Вот и прошла неделя тренировок по программе с телефона.

так так так... а что это за программа такая эффективная?
НЮРА
Runtastik
Вроде бы называлась. Как то так, возможно написала не правильно.
Но лучше и веселее конечно фитнес.

Спасибо за комплименты.
Я вроде больше не худею.
Хочу просто формы улучшить. Попу подкачать улыбаюсь
А худеть мне хватит. Только и слышу от всех, что я уже переборщила и не мешало бы набрать пару кг.
Ledi-Dozhdya писал(а):

не мешало бы набрать пару кг.

не слушай. набрать легко, а вот похудеть... главное здоровье. Если самочувствие хорошее, значит организму комфортно в этом весе.
Спасибо за название, я поищу.
НЮРА
Не слушаю.
Мне до сих пор кажется, что я полная и нужно худеть.
Постоянно отказываю себе в еде. Наверное уже привычка. Вечером не ем. Хотя и хочется. Терплю... это болезнь?))))
Ledi-Dozhdya писал(а):

это болезнь?

нет. это страх опять стать жирной ржу нимагу а ведь как жалко труд, вложенный в это бесконечное похудение!
НЮРА
Точно.
Страх. При чем очень сильный. чет засмущалась я
Ой, Маша, да чтож такое-то! нифига себе
Поправляйся! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@!!!!!!!!
Забава Путятишна, Кать биточки брала в столовой на работе, они были похожи на плоскую тефтелю без риса, в подливе ) Не думаю что 100% соответствуют Дюкану, ну не умерать же мне с голоду до вечера. Сегодня ела две куриные котлеты и ряжанку.

Пудинг очень просто:

-обезжиренный творог - пачка
-обезжиренное какао доктор Эткер - 1 ст.л.
-обезжиренное молоко - стакан
-стевия для сладости
1маленький пакетик желатина замачиваю в молоке на 10 мин, подогреваю, все это смешиваю блендером и дальше разливаю по пиалочкам и в холодильник пока не застынет.

общей массы выходит около 700г. мне хватает на 4 перекуса ржу нимагу

Для жарки я масло использую, совсем капелюсечку, размазываю его лопаткой силиконовой по сковороде, иначе все прилипает намертво на моей чугунке. Говорят если сковородка с покрытием, то можно и без масла
orange_fox писал(а):

Ой, Маша, да чтож такое-то!
Поправляйся! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@!!!!!!!!

да это ерунда на фоне всего остального))
я медленно хожу, но всё же хожу) сама!)
это же прекрасно)
sangretta
Погуглила, везде пишут, что какао на Атаке нельзя, только на Круизе чет засмущалась я
Забава Путятишна, ты права нельзя чет засмущалась я

значит можешь себе сделать без какао пока, беленький подмигиваю

sangretta писал(а):


значит можешь себе сделать без какао пока, беленький

Я огуречный забабахаю ржу нимагу
lurdi писал(а):

это же прекрасно)

Ага))
Ходишь, дышишь, и все сама. улыбаюсь
НЮРА
Почитала твои дневничок очень счастлива
У человека с Таким чувством юмора все должно получится)))) желаю от всей души очень счастлива
Забава Путятишна писал(а):

Я огуречный забабахаю ржу нимагу


А ты не хочешь попробовать сделать соус тартар обезжиренный?
Куриная грудка с огурцами, м....

добавлено спустя 2 минуты:

А еще я тащусь от желе с каркаде, готова его литрами болтать, главное желатином затариться ))))

И творог с зеленью соленый, намазаный на лепешку - тоже вкусняшка...
Пора мне домой, а то желудок от этих мыслей начинает урчать и скручиваться в трубочку...

добавлено спустя 4 минуты:

Девочки, всем хороших выходных и главное НЕ ЖРАТЬ!!!!
В понедельник отчитаюсь как там у меня с весом пойдет )))
sangretta
А что за желе с каркаде? Чай чтоли с желе?
irisha07 писал(а):

У человека с Таким чувством юмора все должно получится

спасибо чет засмущалась я

добавлено спустя 1 минуту:

так если не ржать над собой, килограммы в депрессию затолкают. А так хоть пару кКал от смеха убегут ржу нимагу
Поблагодарили(1): irisha07
sangretta писал(а):

я тащусь от желе с каркаде

Рецептом поделишься? один раз желе только делала и то не очень получилось чет засмущалась я, а вообще люблю желе очень)
sangretta писал(а):

тащусь от желе с каркаде

да-да! как это? я тоже тащиться от желе хочу. Это как кисель что ли делать?

добавлено спустя 51 секунду:

девочки, объясните, почему в диете часто желатин? какой эффект у него?
Желе каркаде

заварить каркаде, намочить желатин, подогреть до растворение, смешать с чаем, добавить сахарозаменитель, остудить и разлить по формочкам. По вкусу как фруктовое
Поблагодарили(2): Panterka, irisha07
НЮРА писал(а):


девочки, объясните, почему в диете часто желатин? какой эффект у него?

Я вообще про такое впервые слышу я тут не причем
Посижу, вас послушаю☺
от желатина эффекта никакого, просто применяеться для создания десертов-вкусняшек
Panterka
Ален, ты наверное не видела мое сообщение я тут не причем чет засмущалась я
Хотела узнать, по какой ты программе занималась? Цена?
irisha07 писал(а):

Panterka
Ален, ты наверное не видела мое сообщение

Не видела чет засмущалась я чет засмущалась я чет засмущалась я
irisha07 писал(а):

Хотела узнать, по какой ты программе занималась? Цена?

Спойлер:


добавлено спустя 5 минут:

Цитата:

ПЛАЦИНДОЧКУ

А это что такое? чет засмущалась я
Panterka писал(а):

Цитата:
ПЛАЦИНДОЧКУ
А это что такое?

Это молдавское блюдо с различными начинками. В тесто раскатаное накладывается начинка и накрывается тестом, обжаривается на сковороде
Показать сообщения:   
Начать новую тему Ответить на тему
Часовой пояс: GMT + 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах