Комментарии к дневникам похудения(Шлифовка красоты)

девчонки, а ветчину не пробовали делать?

Я на нее смотрю уже года два Все думаю надо оно мне или нет

в мульте варим

Она влазит??? Это хорошо. Наверное надо брать!

Я на нее смотрю уже года два Все думаю надо оно мне или нет

я подумала, что даже если будем редко пользоваться, впринципе за такую цену не так обидно)

Она влазит???

ага, легко

впринципе за такую цену не так обидно)

Я больше волнуюсь за то куда потом класть))) У меня с моим в общем-то вроде минимум посуды, все битком)))

Я больше волнуюсь за то куда потом класть)))

Я тоже об этом подумала.

Но впереди 23 февраля!

Я больше волнуюсь за то куда потом класть))) У меня с моим в общем-то вроде минимум посуды, все битком))

Она малюська) Как маленькая кастрюлька или ковшик))

Она малюська) Как маленькая кастрюлька или ковшик))

У меня беда с банками Наконсервировала, напокупала этих банок, теперь они везде
А еще столько хочу купить... мечтаю казан для духовки и мясорубка старая сгорела, надо новую((

Тут заказала на али сковородку маленькую для яичницы... она пришла настолько маленькая, как из детского игрового набора))

мечтаю казан для духовки

я только вчера заказала своему на 8 марта казан. у нас одна сковородка и у нее покрытие обордалось
только я думала казан для плиты и еще сковороду с отстегивающейся ручкой для духовки (у нас такая была). Что не подумала, что казан можно в духовку...

Что не подумала, что казан можно в духовку...

Ох я как-то чуть не купила.. .и денежка тогда была... красивый, большой... побоялась, что не допру, он же тяжелый... теперь жалею

Lissi
с дневничком тебя!
ну ты молодчинка что не запускаешь себя. а от работников кондитерки, еще и стройных я всегда в восторге! пусть твой план легко осуществляется день за днем!!!

g@J|4onok
спасибо, буду стараться!

Зебрик..вот гляжу я на тебя и понимаю, что важно не вес и даже видимо не объемы, а как оно и где «живет»
Вот ты честное слово красуня в купальнике, а там где в юбке—карандаш вообще КонхвЭтка..
Я вот легче тебя на...надцать кг, но так красиво они на мне не откладываются..
Желаю тебе достичь того веса, в котором тебе будет комфортно..и кроме того у тебя красивые черты лица)

mashe
Спасибо за комплименты)
Про "откладывается" не знаю даже, но то ,что у меня абдоминальное ожирение -это факт. Весь жир в основном идет в пузо. Очень большой объем талии. Хотя если вспомнить,что 20лет назад и 44кг назад я имела талию всего на 30см меньше...то мне и не обидно почти

абдоминальное

А по фото и не скажешь..,держись и иди к своей цели!

. С перепугу сама себе ее вбила назад,

Прям непруха какая то.... Представляю как тебе обидно! Но молодец, что философски! Накопишь силы и с ещё большим интузиазмом набросишься на йогу. а ещё, возможно, именно сейчас ты нужна для чего то более важного.

Поправляйся скорее!

НЮРА
Спасибка)
Понять бы еще, для чего важного там я понадобилась)

Меньше ем - сразу обострение

ты знаешь, я тоже заметила. Если я ем все подряд и даже жирное или больше, чем нужно, но меня ЖКТ вообще не беспокоит. Как только я начинаю следить за питанием в пользу похудения, так сразу обострение. Причем я не голодаю, ем 5 раз и диетическое, казалось бы как раз ПП как нельзя кстати для ЖКТ, а нет. На 2-3 день начинается.... У меня две версии. Первая, мой желудок любит жир и чувство постоянной заполненности. Либо это сугубо психологическая проблема. Когда начинаешь себя ущемлять, активизируется нервная система не лучшим образом и должно пройти время, что бы привыкнуть к новому питанию. А когда нервничаешь (даже незаметно для себя), то гастрит тут как тут.

НЮРА
а сколько ты ростом?
для меня 70 кило - это даже меньше моего идеального)))

а сколько ты ростом?

165см
я очень толстой себя не ощущаю, но полноватой да. И это полнота добавляет мне возраст. Если мне удается хотя бы кг 5 еще скинуть, все сразу замечают, что я помолодела

НЮРА
тут самоощущение важно, конечно

lurdi
а еще я знаю, что если мне удастся заБ, то меня разнесет еще больше. При первой Б во мне было 60, в токсикоз я скинула примерно 5 и за вторую половину набрала 22! И в декрете еще поправилась. Одно время было во мне 80кг. А если на свои +10кг я еще раз заБ, то могу и до 90 дойти. Поэтому ну если не скидывать, ну так хотя бы держать свой вес. Я если перестаю держать, то за месяц могу 2-4кг добавить и так каждый последующий. Вот сейчас получается пока только держать.

Первая, мой желудок любит жир и чувство постоянной заполненности.

Когда начинаешь себя ущемлять, активизируется нервная система не лучшим образом и должно пройти время, что бы привыкнуть к новому питанию. А когда нервничаешь (даже незаметно для себя), то гастрит тут как тут.

Точно. Тоже заметила, что желудок начинает болеть и реагировать на все ощутимее именно, когда вроде как питаешься более менее правильно... а когда закидываешь еду в рот, как дрова в топку, все проскакивает

НЮРА
да я сама ...
между беременностями 19 скинула. думала, что после второй опять скину, а вон болячка за болячкой. так и хожу годзилой)))
ну да ничего. будет и на нашей улице праздник с купальниками)

ну да ничего. будет и на нашей улице праздник с купальниками)

уверена!

Если я ем все подряд и даже жирное или больше, чем нужно, но меня ЖКТ вообще не беспокоит

вот! тоже самое! какой выход? ) я просто снижаю калорийность - и все( болит желудок пока кусок хлеба не съем или бублик..
Видимо кислота, которую вырабатывает желудок не гасится правильным питанием И желчь не уходит без еды, поэтому хочешь - не хочешь все равно приходится есть!

Либо это сугубо психологическая проблема. Когда начинаешь себя ущемлять, активизируется нервная система не лучшим образом и должно пройти время, что бы привыкнуть к новому питанию

Года полтора назад я думала, что помру, меня так накрыло, что я из-за постоянной тошноты ни есть, ни пить, ни спать не могла. Боялась лишнего в рот взять во избежании неприятностей. В общем, закончилось тем, что через полгода вернулся муж из рейса и начал кормить меня всякой гадостью - и все прошло! Постепенно, конечно. Первый раз, как сейчас помню, пошли в пицерию и я съела блинчик с лососем, конечно запивая панкреатином, я даже противорвотные ампулы со шприцами носила с собой в сумке! Думала все, сейчас накроет. А нефига, наоборот, впервые за полгода не заболел желудок и не тошнило. С тех пор я толстею Думала, что я одна такая уникальная
А сейчас думала есть так же часто и в тех же количествах, просто менее калорийную еду - и вот.. пью таблетки уже. И в итоге все равно приходится жрать гадость между "правильной едой", чтоб желудок перестал болеть.

Думала, что я одна такая уникальная

Нет. Не одна. У меня один в один. Тоже на застролье Креон готовила и ждала приступа, а мне наоборот хорошо становилось.
Я тоже стараюсь питаться так же, хотя бы порции уменьшаю и где можно, сахар не кладу.

Надо сходить в Мак как попустит слегка

Lulya
Мне первые две недели, наоборот, были более интересны, чем последние две.
Рада, что прошла все испытания.
Голосование уже не так интересно.
За залом соскучилась и сразу, после фото после, сбежала туда
Ты на след.проекты идешь?

Eriika
вот на Мицни горишки хочу - не было меня еще на них, посмотрю что там
подруга была, то говорит, действительно - задницу подкачала хорошо
а мне это и надо
а за следующий ЖК сомневаюсь, переросла его уже.
но старт мне он дал хороший, именно тот волшебный пендель которого не хватало.
у меня нет возможности в зал ходить, а для домашних тренировок - то что нужно

Lissi
НЮРА
И меня так. Без превалирующих углеводов мой желудок сворачивается в калач.